Jessica Aguilar

Jessica Aguilar Instagram – Oldie but goodie. Single, Double, Body lock drills with this lady beast @laurenmurphymma and lead by a good dude @joemurphybjj! Transition drills to help build a good #wrestling body position. Things to look out for make sure your elbows are in, head is up, back is straight and focus on keeping your hips in on each transition. ✌🏽&💚

Oldie but goodie. ¡Ejercicios individuales, dobles y de bloqueo corporal con esta dama increíble @laurenmurphy dirigidos por @joemurphybjj! Ejercicios de transición para ayudar a construir una buena posición corporal de #wrestling. Cosas a tener en cuenta: asegúrese de que sus codos estén hacia adentro, la cabeza hacia arriba, la espalda recta y concéntrese en mantener las caderas hacia adentro en cada transición. ✌🏽&💚
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#wrestling #Drills #WMMA | Posted on 07/Nov/2022 01:44:23