Один вечер из насыщенного декабря. И ещё один концерт в КЗЧ, который мы провели вместе с @ramil.mekhdiev. В этот день был установлен рекорд за сценой Концертного зала им. Чайковского – более 700 детей из разных регионов страны приехали с знаменитыми танцевальными коллективами на большой концерт в Москве. Вот это был 🔥🔥🔥 на сцене! Стены КЗЧ сотрясались от задора танцоров всех возрастов. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> На мне платье @ellyme_official, украшения @saulekurpenova. Мейк и волосы: @sara_sher212 и @svetlyachchok
Один вечер из насыщенного декабря. И ещё один концерт в КЗЧ, который мы провели вместе с @ramil.mekhdiev. В этот день был установлен рекорд за сценой Концертного зала им. Чайковского – более 700 детей из разных регионов страны приехали с знаменитыми танцевальными коллективами на большой концерт в Москве. Вот это был 🔥🔥🔥 на сцене! Стены КЗЧ сотрясались от задора танцоров всех возрастов. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> На мне платье @ellyme_official, украшения @saulekurpenova. Мейк и волосы: @sara_sher212 и @svetlyachchok
Обычный декабрьский день в КЗЧ. Догадайтесь, куда идём.
#Щелкунчик2022 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Dress @yaninademicouture Jewelry @saulekurpenova Make up @sara_sher212 Hair @svetlyachchok
#Щелкунчик2022 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Dress @yaninademicouture Jewelry @saulekurpenova Make up @sara_sher212 Hair @svetlyachchok
#Щелкунчик2022 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Dress @yaninademicouture Jewelry @saulekurpenova Make up @sara_sher212 Hair @svetlyachchok
#Щелкунчик2022 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Dress @yaninademicouture Jewelry @saulekurpenova Make up @sara_sher212 Hair @svetlyachchok
Есть в этом мире события стабильные, неизменные и несущие важные ценности. Для меня это, например, Международный телевизионный конкурс юных музыкантов ЩЕЛКУНЧИК. Вместе с @alexandermalich ведём его в прямом эфире канала «Россия-Культура» уже так давно, что потеряли счёт времени. В этом году жюри постарались сделать максимально международным, география детишек-участников не такая широкая, как прежде, но интернациональный состав всё же сохранился. Выступления участников конкурса с симфоническим оркестром по-прежнему до мурашек. А высокое искусство, не взирая на все мировые события и канселинги, всё ещё объединяет лучшие умы человечества. Фото с открытия конкурса. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Dress @yaninademicouture Jewelry @saulekurpenova Make up @sara_sher212 Hair @svetlyachchok 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Есть в этом мире события стабильные, неизменные и несущие важные ценности. Для меня это, например, Международный телевизионный конкурс юных музыкантов ЩЕЛКУНЧИК. Вместе с @alexandermalich ведём его в прямом эфире канала «Россия-Культура» уже так давно, что потеряли счёт времени. В этом году жюри постарались сделать максимально международным, география детишек-участников не такая широкая, как прежде, но интернациональный состав всё же сохранился. Выступления участников конкурса с симфоническим оркестром по-прежнему до мурашек. А высокое искусство, не взирая на все мировые события и канселинги, всё ещё объединяет лучшие умы человечества. Фото с открытия конкурса. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Dress @yaninademicouture Jewelry @saulekurpenova Make up @sara_sher212 Hair @svetlyachchok 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Есть в этом мире события стабильные, неизменные и несущие важные ценности. Для меня это, например, Международный телевизионный конкурс юных музыкантов ЩЕЛКУНЧИК. Вместе с @alexandermalich ведём его в прямом эфире канала «Россия-Культура» уже так давно, что потеряли счёт времени. В этом году жюри постарались сделать максимально международным, география детишек-участников не такая широкая, как прежде, но интернациональный состав всё же сохранился. Выступления участников конкурса с симфоническим оркестром по-прежнему до мурашек. А высокое искусство, не взирая на все мировые события и канселинги, всё ещё объединяет лучшие умы человечества. Фото с открытия конкурса. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Dress @yaninademicouture Jewelry @saulekurpenova Make up @sara_sher212 Hair @svetlyachchok 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Есть в этом мире события стабильные, неизменные и несущие важные ценности. Для меня это, например, Международный телевизионный конкурс юных музыкантов ЩЕЛКУНЧИК. Вместе с @alexandermalich ведём его в прямом эфире канала «Россия-Культура» уже так давно, что потеряли счёт времени. В этом году жюри постарались сделать максимально международным, география детишек-участников не такая широкая, как прежде, но интернациональный состав всё же сохранился. Выступления участников конкурса с симфоническим оркестром по-прежнему до мурашек. А высокое искусство, не взирая на все мировые события и канселинги, всё ещё объединяет лучшие умы человечества. Фото с открытия конкурса. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Dress @yaninademicouture Jewelry @saulekurpenova Make up @sara_sher212 Hair @svetlyachchok 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Есть в этом мире события стабильные, неизменные и несущие важные ценности. Для меня это, например, Международный телевизионный конкурс юных музыкантов ЩЕЛКУНЧИК. Вместе с @alexandermalich ведём его в прямом эфире канала «Россия-Культура» уже так давно, что потеряли счёт времени. В этом году жюри постарались сделать максимально международным, география детишек-участников не такая широкая, как прежде, но интернациональный состав всё же сохранился. Выступления участников конкурса с симфоническим оркестром по-прежнему до мурашек. А высокое искусство, не взирая на все мировые события и канселинги, всё ещё объединяет лучшие умы человечества. Фото с открытия конкурса. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Dress @yaninademicouture Jewelry @saulekurpenova Make up @sara_sher212 Hair @svetlyachchok 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Есть в этом мире события стабильные, неизменные и несущие важные ценности. Для меня это, например, Международный телевизионный конкурс юных музыкантов ЩЕЛКУНЧИК. Вместе с @alexandermalich ведём его в прямом эфире канала «Россия-Культура» уже так давно, что потеряли счёт времени. В этом году жюри постарались сделать максимально международным, география детишек-участников не такая широкая, как прежде, но интернациональный состав всё же сохранился. Выступления участников конкурса с симфоническим оркестром по-прежнему до мурашек. А высокое искусство, не взирая на все мировые события и канселинги, всё ещё объединяет лучшие умы человечества. Фото с открытия конкурса. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Dress @yaninademicouture Jewelry @saulekurpenova Make up @sara_sher212 Hair @svetlyachchok 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Что я делала 2 дня в Санкт-Петербурге? Сохраняйте пост в закладки, пригодится. ⏱ Сходила на первый в России благотворительный NFT-аукцион, который организовали культурное пространство @thirdplace.ru и @dobro__ru. Средства от продажи NFT-лотов будут перечислены в пользу благотворительных фондов из разных сфер. Ссылка на лоты в сториз. Будете в Питере – посмотрите программу мероприятий в особняке @thirdplace.ru. Там классно! ⏱ Жила в прекрасном @grandhotelmoika22, где красивые номера с антикварной мебелью, вкусные завтраки и роскошные виды на историческую часть города. А также огромные подоконники, располагающие к распитию шампанского с видом на Мойку и проезжающие кареты (это не метафора, под окнами всю ночь лошадки копытами постукивают) ⏱Гуляли с гидом по Юсуповскому Дворцу. Тут и добавить нечего – надо смотреть, если вдруг еще не были. ⏱ Питер сегодня главная гастроточка России. Из большого списка ресторанов мы успели только в два. Очень понравился @crevette__bistrot своим эстетским подходом к морепродуктам. Вкусно было так, что каждое блюдо хотелось заказать по два раза, хотя порции нормальных размеров. Бонусом к великолепной кухне в @crevette__bistrot вид на Неву и культурно-деловое пространство Севкабель, где проходят выставки, концерты, фестивали и кинопросмотры. Очень рекомендую! Второе место, куда мы успели – знаменитый @harvestbyduo. Тоже очень понравилось – светлый дизайн, большие окна и, конечно, отличная еда. Но если с продуктами в Harvest обращаются безупречно, то к гостям отношение местами равнодушное. Но, надеюсь, это был просто сложный день. И мы обязательно вернемся снова. ⏱Ходила пешком по центру на деловые встречи, потому что от @grandhotelmoika22 все близко. Расстроило, что на фоне красивых исторических фасадов много раздражающей глаз безвкусицы: дурацкие вывески, странный реквизит для фото, ряженные в костюмах животных, гвардейцев и Петра I. Из привлекательного для приезжих из Москвы: цены в ресторанах заметно ниже московских как минимум в 1,5 раза. А такси так вообще раза в 2-2,5. В театры не успели, но посмотрели билеты на декабрь. Внимание, билеты на Щелкунчика в Мариинке ещё есть!
Что я делала 2 дня в Санкт-Петербурге? Сохраняйте пост в закладки, пригодится. ⏱ Сходила на первый в России благотворительный NFT-аукцион, который организовали культурное пространство @thirdplace.ru и @dobro__ru. Средства от продажи NFT-лотов будут перечислены в пользу благотворительных фондов из разных сфер. Ссылка на лоты в сториз. Будете в Питере – посмотрите программу мероприятий в особняке @thirdplace.ru. Там классно! ⏱ Жила в прекрасном @grandhotelmoika22, где красивые номера с антикварной мебелью, вкусные завтраки и роскошные виды на историческую часть города. А также огромные подоконники, располагающие к распитию шампанского с видом на Мойку и проезжающие кареты (это не метафора, под окнами всю ночь лошадки копытами постукивают) ⏱Гуляли с гидом по Юсуповскому Дворцу. Тут и добавить нечего – надо смотреть, если вдруг еще не были. ⏱ Питер сегодня главная гастроточка России. Из большого списка ресторанов мы успели только в два. Очень понравился @crevette__bistrot своим эстетским подходом к морепродуктам. Вкусно было так, что каждое блюдо хотелось заказать по два раза, хотя порции нормальных размеров. Бонусом к великолепной кухне в @crevette__bistrot вид на Неву и культурно-деловое пространство Севкабель, где проходят выставки, концерты, фестивали и кинопросмотры. Очень рекомендую! Второе место, куда мы успели – знаменитый @harvestbyduo. Тоже очень понравилось – светлый дизайн, большие окна и, конечно, отличная еда. Но если с продуктами в Harvest обращаются безупречно, то к гостям отношение местами равнодушное. Но, надеюсь, это был просто сложный день. И мы обязательно вернемся снова. ⏱Ходила пешком по центру на деловые встречи, потому что от @grandhotelmoika22 все близко. Расстроило, что на фоне красивых исторических фасадов много раздражающей глаз безвкусицы: дурацкие вывески, странный реквизит для фото, ряженные в костюмах животных, гвардейцев и Петра I. Из привлекательного для приезжих из Москвы: цены в ресторанах заметно ниже московских как минимум в 1,5 раза. А такси так вообще раза в 2-2,5. В театры не успели, но посмотрели билеты на декабрь. Внимание, билеты на Щелкунчика в Мариинке ещё есть!
Что я делала 2 дня в Санкт-Петербурге? Сохраняйте пост в закладки, пригодится. ⏱ Сходила на первый в России благотворительный NFT-аукцион, который организовали культурное пространство @thirdplace.ru и @dobro__ru. Средства от продажи NFT-лотов будут перечислены в пользу благотворительных фондов из разных сфер. Ссылка на лоты в сториз. Будете в Питере – посмотрите программу мероприятий в особняке @thirdplace.ru. Там классно! ⏱ Жила в прекрасном @grandhotelmoika22, где красивые номера с антикварной мебелью, вкусные завтраки и роскошные виды на историческую часть города. А также огромные подоконники, располагающие к распитию шампанского с видом на Мойку и проезжающие кареты (это не метафора, под окнами всю ночь лошадки копытами постукивают) ⏱Гуляли с гидом по Юсуповскому Дворцу. Тут и добавить нечего – надо смотреть, если вдруг еще не были. ⏱ Питер сегодня главная гастроточка России. Из большого списка ресторанов мы успели только в два. Очень понравился @crevette__bistrot своим эстетским подходом к морепродуктам. Вкусно было так, что каждое блюдо хотелось заказать по два раза, хотя порции нормальных размеров. Бонусом к великолепной кухне в @crevette__bistrot вид на Неву и культурно-деловое пространство Севкабель, где проходят выставки, концерты, фестивали и кинопросмотры. Очень рекомендую! Второе место, куда мы успели – знаменитый @harvestbyduo. Тоже очень понравилось – светлый дизайн, большие окна и, конечно, отличная еда. Но если с продуктами в Harvest обращаются безупречно, то к гостям отношение местами равнодушное. Но, надеюсь, это был просто сложный день. И мы обязательно вернемся снова. ⏱Ходила пешком по центру на деловые встречи, потому что от @grandhotelmoika22 все близко. Расстроило, что на фоне красивых исторических фасадов много раздражающей глаз безвкусицы: дурацкие вывески, странный реквизит для фото, ряженные в костюмах животных, гвардейцев и Петра I. Из привлекательного для приезжих из Москвы: цены в ресторанах заметно ниже московских как минимум в 1,5 раза. А такси так вообще раза в 2-2,5. В театры не успели, но посмотрели билеты на декабрь. Внимание, билеты на Щелкунчика в Мариинке ещё есть!
Что я делала 2 дня в Санкт-Петербурге? Сохраняйте пост в закладки, пригодится. ⏱ Сходила на первый в России благотворительный NFT-аукцион, который организовали культурное пространство @thirdplace.ru и @dobro__ru. Средства от продажи NFT-лотов будут перечислены в пользу благотворительных фондов из разных сфер. Ссылка на лоты в сториз. Будете в Питере – посмотрите программу мероприятий в особняке @thirdplace.ru. Там классно! ⏱ Жила в прекрасном @grandhotelmoika22, где красивые номера с антикварной мебелью, вкусные завтраки и роскошные виды на историческую часть города. А также огромные подоконники, располагающие к распитию шампанского с видом на Мойку и проезжающие кареты (это не метафора, под окнами всю ночь лошадки копытами постукивают) ⏱Гуляли с гидом по Юсуповскому Дворцу. Тут и добавить нечего – надо смотреть, если вдруг еще не были. ⏱ Питер сегодня главная гастроточка России. Из большого списка ресторанов мы успели только в два. Очень понравился @crevette__bistrot своим эстетским подходом к морепродуктам. Вкусно было так, что каждое блюдо хотелось заказать по два раза, хотя порции нормальных размеров. Бонусом к великолепной кухне в @crevette__bistrot вид на Неву и культурно-деловое пространство Севкабель, где проходят выставки, концерты, фестивали и кинопросмотры. Очень рекомендую! Второе место, куда мы успели – знаменитый @harvestbyduo. Тоже очень понравилось – светлый дизайн, большие окна и, конечно, отличная еда. Но если с продуктами в Harvest обращаются безупречно, то к гостям отношение местами равнодушное. Но, надеюсь, это был просто сложный день. И мы обязательно вернемся снова. ⏱Ходила пешком по центру на деловые встречи, потому что от @grandhotelmoika22 все близко. Расстроило, что на фоне красивых исторических фасадов много раздражающей глаз безвкусицы: дурацкие вывески, странный реквизит для фото, ряженные в костюмах животных, гвардейцев и Петра I. Из привлекательного для приезжих из Москвы: цены в ресторанах заметно ниже московских как минимум в 1,5 раза. А такси так вообще раза в 2-2,5. В театры не успели, но посмотрели билеты на декабрь. Внимание, билеты на Щелкунчика в Мариинке ещё есть!
Что я делала 2 дня в Санкт-Петербурге? Сохраняйте пост в закладки, пригодится. ⏱ Сходила на первый в России благотворительный NFT-аукцион, который организовали культурное пространство @thirdplace.ru и @dobro__ru. Средства от продажи NFT-лотов будут перечислены в пользу благотворительных фондов из разных сфер. Ссылка на лоты в сториз. Будете в Питере – посмотрите программу мероприятий в особняке @thirdplace.ru. Там классно! ⏱ Жила в прекрасном @grandhotelmoika22, где красивые номера с антикварной мебелью, вкусные завтраки и роскошные виды на историческую часть города. А также огромные подоконники, располагающие к распитию шампанского с видом на Мойку и проезжающие кареты (это не метафора, под окнами всю ночь лошадки копытами постукивают) ⏱Гуляли с гидом по Юсуповскому Дворцу. Тут и добавить нечего – надо смотреть, если вдруг еще не были. ⏱ Питер сегодня главная гастроточка России. Из большого списка ресторанов мы успели только в два. Очень понравился @crevette__bistrot своим эстетским подходом к морепродуктам. Вкусно было так, что каждое блюдо хотелось заказать по два раза, хотя порции нормальных размеров. Бонусом к великолепной кухне в @crevette__bistrot вид на Неву и культурно-деловое пространство Севкабель, где проходят выставки, концерты, фестивали и кинопросмотры. Очень рекомендую! Второе место, куда мы успели – знаменитый @harvestbyduo. Тоже очень понравилось – светлый дизайн, большие окна и, конечно, отличная еда. Но если с продуктами в Harvest обращаются безупречно, то к гостям отношение местами равнодушное. Но, надеюсь, это был просто сложный день. И мы обязательно вернемся снова. ⏱Ходила пешком по центру на деловые встречи, потому что от @grandhotelmoika22 все близко. Расстроило, что на фоне красивых исторических фасадов много раздражающей глаз безвкусицы: дурацкие вывески, странный реквизит для фото, ряженные в костюмах животных, гвардейцев и Петра I. Из привлекательного для приезжих из Москвы: цены в ресторанах заметно ниже московских как минимум в 1,5 раза. А такси так вообще раза в 2-2,5. В театры не успели, но посмотрели билеты на декабрь. Внимание, билеты на Щелкунчика в Мариинке ещё есть!
Что я делала 2 дня в Санкт-Петербурге? Сохраняйте пост в закладки, пригодится. ⏱ Сходила на первый в России благотворительный NFT-аукцион, который организовали культурное пространство @thirdplace.ru и @dobro__ru. Средства от продажи NFT-лотов будут перечислены в пользу благотворительных фондов из разных сфер. Ссылка на лоты в сториз. Будете в Питере – посмотрите программу мероприятий в особняке @thirdplace.ru. Там классно! ⏱ Жила в прекрасном @grandhotelmoika22, где красивые номера с антикварной мебелью, вкусные завтраки и роскошные виды на историческую часть города. А также огромные подоконники, располагающие к распитию шампанского с видом на Мойку и проезжающие кареты (это не метафора, под окнами всю ночь лошадки копытами постукивают) ⏱Гуляли с гидом по Юсуповскому Дворцу. Тут и добавить нечего – надо смотреть, если вдруг еще не были. ⏱ Питер сегодня главная гастроточка России. Из большого списка ресторанов мы успели только в два. Очень понравился @crevette__bistrot своим эстетским подходом к морепродуктам. Вкусно было так, что каждое блюдо хотелось заказать по два раза, хотя порции нормальных размеров. Бонусом к великолепной кухне в @crevette__bistrot вид на Неву и культурно-деловое пространство Севкабель, где проходят выставки, концерты, фестивали и кинопросмотры. Очень рекомендую! Второе место, куда мы успели – знаменитый @harvestbyduo. Тоже очень понравилось – светлый дизайн, большие окна и, конечно, отличная еда. Но если с продуктами в Harvest обращаются безупречно, то к гостям отношение местами равнодушное. Но, надеюсь, это был просто сложный день. И мы обязательно вернемся снова. ⏱Ходила пешком по центру на деловые встречи, потому что от @grandhotelmoika22 все близко. Расстроило, что на фоне красивых исторических фасадов много раздражающей глаз безвкусицы: дурацкие вывески, странный реквизит для фото, ряженные в костюмах животных, гвардейцев и Петра I. Из привлекательного для приезжих из Москвы: цены в ресторанах заметно ниже московских как минимум в 1,5 раза. А такси так вообще раза в 2-2,5. В театры не успели, но посмотрели билеты на декабрь. Внимание, билеты на Щелкунчика в Мариинке ещё есть!
Что я делала 2 дня в Санкт-Петербурге? Сохраняйте пост в закладки, пригодится. ⏱ Сходила на первый в России благотворительный NFT-аукцион, который организовали культурное пространство @thirdplace.ru и @dobro__ru. Средства от продажи NFT-лотов будут перечислены в пользу благотворительных фондов из разных сфер. Ссылка на лоты в сториз. Будете в Питере – посмотрите программу мероприятий в особняке @thirdplace.ru. Там классно! ⏱ Жила в прекрасном @grandhotelmoika22, где красивые номера с антикварной мебелью, вкусные завтраки и роскошные виды на историческую часть города. А также огромные подоконники, располагающие к распитию шампанского с видом на Мойку и проезжающие кареты (это не метафора, под окнами всю ночь лошадки копытами постукивают) ⏱Гуляли с гидом по Юсуповскому Дворцу. Тут и добавить нечего – надо смотреть, если вдруг еще не были. ⏱ Питер сегодня главная гастроточка России. Из большого списка ресторанов мы успели только в два. Очень понравился @crevette__bistrot своим эстетским подходом к морепродуктам. Вкусно было так, что каждое блюдо хотелось заказать по два раза, хотя порции нормальных размеров. Бонусом к великолепной кухне в @crevette__bistrot вид на Неву и культурно-деловое пространство Севкабель, где проходят выставки, концерты, фестивали и кинопросмотры. Очень рекомендую! Второе место, куда мы успели – знаменитый @harvestbyduo. Тоже очень понравилось – светлый дизайн, большие окна и, конечно, отличная еда. Но если с продуктами в Harvest обращаются безупречно, то к гостям отношение местами равнодушное. Но, надеюсь, это был просто сложный день. И мы обязательно вернемся снова. ⏱Ходила пешком по центру на деловые встречи, потому что от @grandhotelmoika22 все близко. Расстроило, что на фоне красивых исторических фасадов много раздражающей глаз безвкусицы: дурацкие вывески, странный реквизит для фото, ряженные в костюмах животных, гвардейцев и Петра I. Из привлекательного для приезжих из Москвы: цены в ресторанах заметно ниже московских как минимум в 1,5 раза. А такси так вообще раза в 2-2,5. В театры не успели, но посмотрели билеты на декабрь. Внимание, билеты на Щелкунчика в Мариинке ещё есть!
Физкультура, которую вы заслужили к пятнице✨
КАК НЕ НАГОВОРИТЬ СЕБЕ НА «ПОЖИЗНЕННОЕ» Часть 2. В предыдущем посте я рассказала о том, как речь отражает состояние нашего ума. Наш ум – это конструктор Lego для речи. Если детали выхвачены из разных наборов, а некоторые ещё и китайские, то ничего внятного из этого хаоса вы не соберёте. Так же и с нашими мыслями. Они все должны быть из одного тематического конструктора. Что сделать, чтобы из вашей речи складывались красивые и понятные смыслы? Вот лишь несколько лайфхаков. ❇️ Фильтруйте мысли, очищайте сознание и речь от токсичных суждений, стереотипов, зависти. Не вписывайтесь в бессмысленные дебаты формата «В интернете кто-то неправ». Помните: то, с чем мы взаимодействуем, то и умножается. ❇️ Не потребляйте хаос. Проводите строгий тематический отбор контента (пресса, книги, фильмы, блоги) и мероприятий. Информационная гигиена должна стать такой же привычной, как чистка зубов. ❇️ В вашем окружении должны быть лишь те люди, взаимодействие с которыми усиливает ваши положительные стороны. Это те, кто разделяет ваши ценности, и кто заряжает вас энергией и вдохновением. Токсичных и душных усилием воли нахер с пляжа. ❇️ Держите фокус на главном деле своей жизни. И через эту призму фильтруйте все предыдущие пункты. ❇️ Берите паузу, если устали. Заряжайтесь энергией природы. ❇️ Научитесь наконец-то говорить «нет». ❇️ Возьмите в привычку ежедневно писать свои мысли на бумаге. Перечитывайте, анализируйте. Расскажите, что вам удаётся из этих пунктов, а что кажется самым сложным. А лучше приходите к нам на индивидуальный #Медиатренинг, и мы сделаем из вас настоящего лидера, который не бросит на ветер ни одного лишнего слова. #медиатренинг
КАК НЕ НАГОВОРИТЬ СЕБЕ НА «ПОЖИЗНЕННОЕ»? Часть 1. Вы заметили, как часто в последнее время вспыхивают скандалы из-за некорректных высказываний известных людей? Они выдают что-то невпопад, кого-то оскорбляют, делают некорректные заявления, потом пытаются погасить вспыхнувшее общественное мнение, извиняются, оправдываются, но при этом умудряются накосячить ещё больше. Причем теряют они не только столь драгоценную в наше время репутацию, но и работу, друзей, бизнес, а кто-то и целый банк. Вы можете возразить: время такое нервное и тревожное, не всегда разберешь где друг, а где враг, вот и рубят сгоряча, не подумав. Но НЕТ! Наш главный враг не инакомыслящие, не чиновники, не ковид и не социум. Главный враг всегда с нами. “Язык мой – враг мой” – очень точное выражение. И бессмысленно оправдываться тем, что “вырвалось случайно”. Ничего случайного с нашего языка не слетает. НАША РЕЧЬ ВСЕГДА ОТРАЖАЕТ СОСТОЯНИЕ НАШЕГО УМА. Кто ясно мыслит, тот ясно излагает. Наши мысли ВСЕГДА формулируются нашими внутренними ценностями. А ценности человека всплывают в любом простом диалоге. К нам на Медиатренинг приходят люди, которые работают в очень стрессовых условиях. Им приходится моментально реагировать на острые вопросы прессы, коллег, конкурентов и т.д. Любой разговор в медиапространстве – это минное поле. Одно некорректное слово и ты подорвал репутацию, а иногда и вообще лишился свободы. Мы проводим с нашими клиентами серьезную ревизию ценностей и ключевых тезисов, работаем над речевым мышлением. А потом отрабатываем в боевых условиях все самые непредсказуемые ситуации. И вот только после такой серьезной работы мы можем открыть бутылку вина за их успехи. Над речевым мышлением нужно работать, даже если вы не публичный человек. Сколько раз в жизни вам хотелось отмотать время назад, чтобы не повторить “случайно” сказанную фразу? Кто из вас терял друзей, работу, любимых людей из-за ловушек мышления, которые мы ставим себе сами? Уверена, это случалось с каждым. Как этого не допустить? Рассказать? ✅Отмечайте в комментариях друзей, которым это может быть полезно, и подписывайтесь на @scratchy_rain, чтобы не пропустить следующий пост. #медиатренинг
🌟ДВА МЕСЯЦА В ЭФИРЕ!🌟 Лучшее, что вы можете посмотреть в воскресенье всей семьёй! Не проспите… В 10:20 выйдет 9-я серия телевикторины «ПЕРЕДАЧА ЗНАНИЙ». Зарядитесь азартом, подключите новые нейронные связи и в новую неделю ворвётесь на максимально продуктивной волне! ——————————————————— Outfits: @dior @iamstudio @yuliawave.brand @julitoo.official Hair and make up: @daryadolli @svetlyachchok #передачазнаний #татьянагеворкян
