Yuli Ferreira

Yuli Ferreira Instagram – CARDIO HIIT 🔥
Nuestra resistencia y coordinación serán los protagonistas principales en estas 9 variantes de movimientos distintos.
45 segundos por ejercicio sin pausas, 15 segundos de descanso.
3 series será suficiente
4 para los arriesgados 🔥 TU PUEDES 🏠 | Posted on 06/Oct/2022 19:39:33