Yuli Ferreira

Yuli Ferreira Instagram – Rutina para trabajar cuádriceps y glúteo 💪🏻🥵🔥 recuerden no es tanto el peso: es la técnica, la buena ejecución y contracción.
Van a sentirlo varios días 🔥
todos los ejercicios de 4×12 a 15 repeticiones.
No hay excusa, puedes entrenar desde tu casa.
Me cuentan como les fue ✅ | Posted on 31/Aug/2022 22:54:21