Ekaterina Adushkina Instagram – Я не умею принимать решения, и это портит мне жизнь❗️Мама говорит, что это потому что я – весы по знаку зодиака. А я думаю, что принятие решений – это мышца, которая у меня еще не накачена. Что помогает мне: 🔺Принять тот факт, что того самого «правильного» решения, после которого наша жизнь резко станет намного легче, не существует. Нет правильного и неправильного. 🔺Понять, что при любом решении будет драма и дискомфорт – это неизбежно. 🔺Любое решение нейтрально, потому что в будущем оно переходит в обстоятельство, с которым вы живете. 🔺Третье решение! Часто мы выбираем из двух вариантов, и наш мозг мечется туда сюда. Но прикол в том, что не обязательно выбирать первое или второе, ведь можно расширится и найти третье, четвёртое, восьмое и десятое решение! 🔺Причина, почему мы не принимаем решения – это страх опять разочароваться в себе. Нужно заранее задать себе эти вопросы. Как в будущем я смогу поддержать себя, если всё пойдет не так? Какие предложения я буду себе говорить, вне зависимости от исхода? ⁉️3 вопроса, которые помогут принять решение: 1. Если вы бы знали, что вы будете чувствовать то, что хотите, вне зависимости от вашего решения, то что бы вы выбрали? 2. Если бы вы знали, что будете гордиться собой, будете счастливы и уверены вне зависимости от вашего решения, то что бы вы выбрали? 3. Если вы бы знали, что особо не важно, что вы выберите, что это не будет напрямую влиять на вашу жизнь, какое решение звучит более весело? И знайте, что ваше решение – не самое важное. Снизите значимость. Инсайты из подкаста «Не учи меня жить»🙏🏻