Lyaysan Utyasheva Instagram – Вышла одна из самых долгожданных обложек, где мне посчастливилось быть приглашенным главредом. Говорили о многом, в том числе делились своим… «У меня был момент, когда я впала в угнетенное состояние и достаточно долго не могла из него выйти. Работала с психологами, медитировала, в себе разбиралась. Но все время чувствовала душевное ерзанье. Было мало сил, зато много агрессии. А потом подруга сказала: «Долго ты будешь сидеть в благовониях и ловить дзен? Анализы сдать не пробовала?». Оказалось, у меня упало железо, возникла анемия. Так что, девочки, из своего опыта скажу, прежде чем искать неполадки в голове, давайте пройдем обследование. Когда поймёте, что гемоглобин нормальный, витамина D достаточно, щитовидка в порядке, тогда можно поправлять ментальное здоровье»… Об этом и не только — в новом номере журнала @psychologiesrus ❤️