In the mood ☀️🏝️
_______________________________________________
#bodypositivity#fitnessczech#czechfitness#girlwithmuscles#strongwomen#girlwholifts#backtattoo#praguegirl #posilovna#dnesnosim#dnesnosimcz#dnesfotim#blondgirl#dnescvicim#cvicimczsk#fitnessczech
S Jj společně žijeme a spolupracujeme každý den už skoro 9 let.
Jeden druhého hluboce respektujeme, vzájemně se neustále posouváme a milujeme se každý den snad ještě o trochu víc než včera…
Kdyby se mě někdo zeptal, co si já osobně myslím, že je tajemství fungujícího vztahu (rozuměj všeobecně, nejen v osobním životě), s dnešními znalostmi a zkušenostmi bych odpověděla, že je to především daleko větší touha po tom, najít společně to nejlepší řešení, než touha jedince za každou cenu vyhrát každý argument…
_____________________________________________
#body#gym#training#bodypositive#bodypositivity#talent#hiddentalent#bodytrend#dnesnosim#dnescvicim#cvicimczsk#posilovna#praguegirl#czechgirl#motivace#fitnessczech#czechfitness#motivacejinak#motivacejezaklad#inspirace#cvicenidoma#cvicenie
Grateful for another beautiful day ✨
#gymgirl#fitnessgirl#gymtime#posilovna#plavky#swimsuit#girlwholifts#dnescvicim#dnesobliekam#dnescestujem#fitgirl#cvicimczsk#czechfitness#fitnessczech#posilovna#gymiostore#obleceni#oblecenie#more#pooltime#poollife#czechgirl#slovakgirl#praguegirl
TĚLO jako MÓDNÍ TREND?
Neexistuje v tomhle ohledu jen jedna pravda, jeden ideál…a ne každý do “aktuálního trendu” vždy má možnost zapadnout a ne každému to třeba sport nebo aktivita, které se v životě věnuje umožní…
pojďme být nejlepší verzi sama sebe. Ne zapadat do trendu, který “někdo” stanovil 🤝🙂
Celý podcast najdeš už tento pátek na @podcastreknineco
Moc děkuju za pozvání kluci
_____________________________________________
#body#gym#training#bodypositive#bodypositivity#talent#hiddentalent#bodytrend#dnesnosim#dnescvicim#cvicimczsk#posilovna#praguegirl#czechgirl#motivace#fitnessczech#czechfitness#motivacejinak#motivacejezaklad#inspirace#cvicenidoma#cvicenie
❤️ mám tady nějaké milovníky aut?
Co jste “o mně” možná nevěděli:
—————————————————————————————
1) můj táta studoval strojařinu a přivydělával si tehdy jako automechanik, pak si auto postavil sám a začal taky závodit. Stal se mistrem ČR v závodech do vrchu.
2) můj brácha byl mistr ČR na motokárách… takže jsem často trávila víkendy někde na trati nebo v depu 😅
3) můj praděda byl generální ředitel Škodovky
4) můj děda byl šéfem vývoje Škoda a za jeho působení vznikla legendární Škoda Favorit. Dědovi se taky přezdívá “otec Favoritu”
5) tátova diplomová práce byla na téma hliníkové hlavy válců do Škody Favorit. Nakonec byla opravdu použita… ❤️🚘
—————————————————————————————
Takže teď už tě asi nepřekvapí, že motory mě odjakživa fascinovaly a auta lákaly. Když jede nějaké pěkné auto kolem, stahuju okýnko a chci slyšet zvuk motoru…miluju vůni benzinu a miluju rychlý auta…🫠🤷🏼♀️S Jj vedeme často bouřlivé debaty co to bylo za typ auta a motoru a kolikátky kola 😅 #besties
Měla jsem několik vysněných aut, 2 z nich už jsem si splnila. Třeba se mi podaří ještě v budoucnu i to 3./ poslední ? 🥰 #carlover
💎A jaká je tvoje vysněná kára?
#czechgirl #czechgirls #slovakgirl #auta #czechwoman #czechfitnessgirl #czechfitness #dnesnosim #dnesobliekam #dnesobuvam #dnesjazdim #obleceni #fitko #ootd #girlswholift #girlswhosquat #bmwlove #fitnessczech #praguegirl
❤️ mám tady nějaké milovníky aut?
Co jste “o mně” možná nevěděli:
—————————————————————————————
1) můj táta studoval strojařinu a přivydělával si tehdy jako automechanik, pak si auto postavil sám a začal taky závodit. Stal se mistrem ČR v závodech do vrchu.
2) můj brácha byl mistr ČR na motokárách… takže jsem často trávila víkendy někde na trati nebo v depu 😅
3) můj praděda byl generální ředitel Škodovky
4) můj děda byl šéfem vývoje Škoda a za jeho působení vznikla legendární Škoda Favorit. Dědovi se taky přezdívá “otec Favoritu”
5) tátova diplomová práce byla na téma hliníkové hlavy válců do Škody Favorit. Nakonec byla opravdu použita… ❤️🚘
—————————————————————————————
Takže teď už tě asi nepřekvapí, že motory mě odjakživa fascinovaly a auta lákaly. Když jede nějaké pěkné auto kolem, stahuju okýnko a chci slyšet zvuk motoru…miluju vůni benzinu a miluju rychlý auta…🫠🤷🏼♀️S Jj vedeme často bouřlivé debaty co to bylo za typ auta a motoru a kolikátky kola 😅 #besties
Měla jsem několik vysněných aut, 2 z nich už jsem si splnila. Třeba se mi podaří ještě v budoucnu i to 3./ poslední ? 🥰 #carlover
💎A jaká je tvoje vysněná kára?
#czechgirl #czechgirls #slovakgirl #auta #czechwoman #czechfitnessgirl #czechfitness #dnesnosim #dnesobliekam #dnesobuvam #dnesjazdim #obleceni #fitko #ootd #girlswholift #girlswhosquat #bmwlove #fitnessczech #praguegirl
Favorite swimsuit of this summer 💜🫠
_______________________________________________
#summer2023#leto#léto#kamkvode#letnidovolena#summerbody#dnescvicim#dnesoblekam#dnesobliekam#dnesnosim#dnesnosimcz#plavky#swimsuitseason#swimsuits#czechfitness#fitnessczech#posilovna#posilovani#fitnessgirl#praguegirl
Santorini mě nepřestává překvapovat 🙏🏻🇬🇷
Napadlo mě, že byste ocenili vy nebo někdo kdo se sem třeba chystá pár tipů na místa, krásné vyhlídky nebo restaurace 🧡⛵️🍹🍴
Tak si post kdyžtak můžete uložit.
Třeba se ti to bude hodit a já budu moc ráda, že jsem ti mohla třeba “poradit”…
Ps. Pokud jste tu někdo z vás už třeba byl a máte své vlastní tipy nebo favority, tak prosím klidně napište do komentu a podělte se s námi. Já i sledující to určitě moc oceníme. Děkujeme moc 💙🇬🇷🌊
tady jsou některé naše topky:
Místa na skvělý Brunch
Fira:
* ☕️🍳🥐Nektar Lounge
* ☕️🍳🥐V Lounge Cafe & coctail Bar
Místo pro romantickou večeři při západu slunce
Fira:
* 🍴⛵️Rastoni (nádherný výhled)
* 🍴🪴💐Pelican kipos (Zahradní restaurace)
* 🍴🇬🇷 Panigyri- (Řecká kuchyně)
Ammoundi:
* 🌅🦀Sunset Paraskevas – pro milovníky mořských plodů
Oia (tam se chystáme zitra- a máme tyhle doporučení)
* 🌋🌅🇬🇷🍴Thalami (Greek & Mediterranean food| overlooking the volcano)
* 🌅 🇬🇷🍴Petrosia
Dnes jsme byli a dnešní post je vlastně z -> Exo Gialos Karteradou:
* 🏝️🍹Yalos (beach bar & restaurant)
taky se chystáme i na Pyrgos (nejvyšší bod Sanorini)
* 🌅🇬🇷🍴Metaxi Mas (prý je odtud krásný výhled a skvělá tradiční kuchyně)
Romantická procházka na pláži
* 👙🌊🌇 Perissa (black sand beach + i město vypadají moc hezky)
– black Sandy beach
– Amantes beach
#greekislands#greekfood#řecko#recko#santorini#santorinigreece#dovolená#dovolena#dnesnosim#dnesoblekam#dnesnosim#czechgirl#czechfitnessgirl#fitnessczech#cvicimczsk#posilovna#praguegirl#slovakgirl#ceskaholka Yalos Beach Bar
Santorini mě nepřestává překvapovat 🙏🏻🇬🇷
Napadlo mě, že byste ocenili vy nebo někdo kdo se sem třeba chystá pár tipů na místa, krásné vyhlídky nebo restaurace 🧡⛵️🍹🍴
Tak si post kdyžtak můžete uložit.
Třeba se ti to bude hodit a já budu moc ráda, že jsem ti mohla třeba “poradit”…
Ps. Pokud jste tu někdo z vás už třeba byl a máte své vlastní tipy nebo favority, tak prosím klidně napište do komentu a podělte se s námi. Já i sledující to určitě moc oceníme. Děkujeme moc 💙🇬🇷🌊
tady jsou některé naše topky:
Místa na skvělý Brunch
Fira:
* ☕️🍳🥐Nektar Lounge
* ☕️🍳🥐V Lounge Cafe & coctail Bar
Místo pro romantickou večeři při západu slunce
Fira:
* 🍴⛵️Rastoni (nádherný výhled)
* 🍴🪴💐Pelican kipos (Zahradní restaurace)
* 🍴🇬🇷 Panigyri- (Řecká kuchyně)
Ammoundi:
* 🌅🦀Sunset Paraskevas – pro milovníky mořských plodů
Oia (tam se chystáme zitra- a máme tyhle doporučení)
* 🌋🌅🇬🇷🍴Thalami (Greek & Mediterranean food| overlooking the volcano)
* 🌅 🇬🇷🍴Petrosia
Dnes jsme byli a dnešní post je vlastně z -> Exo Gialos Karteradou:
* 🏝️🍹Yalos (beach bar & restaurant)
taky se chystáme i na Pyrgos (nejvyšší bod Sanorini)
* 🌅🇬🇷🍴Metaxi Mas (prý je odtud krásný výhled a skvělá tradiční kuchyně)
Romantická procházka na pláži
* 👙🌊🌇 Perissa (black sand beach + i město vypadají moc hezky)
– black Sandy beach
– Amantes beach
#greekislands#greekfood#řecko#recko#santorini#santorinigreece#dovolená#dovolena#dnesnosim#dnesoblekam#dnesnosim#czechgirl#czechfitnessgirl#fitnessczech#cvicimczsk#posilovna#praguegirl#slovakgirl#ceskaholka Yalos Beach Bar
Santorini mě nepřestává překvapovat 🙏🏻🇬🇷
Napadlo mě, že byste ocenili vy nebo někdo kdo se sem třeba chystá pár tipů na místa, krásné vyhlídky nebo restaurace 🧡⛵️🍹🍴
Tak si post kdyžtak můžete uložit.
Třeba se ti to bude hodit a já budu moc ráda, že jsem ti mohla třeba “poradit”…
Ps. Pokud jste tu někdo z vás už třeba byl a máte své vlastní tipy nebo favority, tak prosím klidně napište do komentu a podělte se s námi. Já i sledující to určitě moc oceníme. Děkujeme moc 💙🇬🇷🌊
tady jsou některé naše topky:
Místa na skvělý Brunch
Fira:
* ☕️🍳🥐Nektar Lounge
* ☕️🍳🥐V Lounge Cafe & coctail Bar
Místo pro romantickou večeři při západu slunce
Fira:
* 🍴⛵️Rastoni (nádherný výhled)
* 🍴🪴💐Pelican kipos (Zahradní restaurace)
* 🍴🇬🇷 Panigyri- (Řecká kuchyně)
Ammoundi:
* 🌅🦀Sunset Paraskevas – pro milovníky mořských plodů
Oia (tam se chystáme zitra- a máme tyhle doporučení)
* 🌋🌅🇬🇷🍴Thalami (Greek & Mediterranean food| overlooking the volcano)
* 🌅 🇬🇷🍴Petrosia
Dnes jsme byli a dnešní post je vlastně z -> Exo Gialos Karteradou:
* 🏝️🍹Yalos (beach bar & restaurant)
taky se chystáme i na Pyrgos (nejvyšší bod Sanorini)
* 🌅🇬🇷🍴Metaxi Mas (prý je odtud krásný výhled a skvělá tradiční kuchyně)
Romantická procházka na pláži
* 👙🌊🌇 Perissa (black sand beach + i město vypadají moc hezky)
– black Sandy beach
– Amantes beach
#greekislands#greekfood#řecko#recko#santorini#santorinigreece#dovolená#dovolena#dnesnosim#dnesoblekam#dnesnosim#czechgirl#czechfitnessgirl#fitnessczech#cvicimczsk#posilovna#praguegirl#slovakgirl#ceskaholka Yalos Beach Bar
Santorini mě nepřestává překvapovat 🙏🏻🇬🇷
Napadlo mě, že byste ocenili vy nebo někdo kdo se sem třeba chystá pár tipů na místa, krásné vyhlídky nebo restaurace 🧡⛵️🍹🍴
Tak si post kdyžtak můžete uložit.
Třeba se ti to bude hodit a já budu moc ráda, že jsem ti mohla třeba “poradit”…
Ps. Pokud jste tu někdo z vás už třeba byl a máte své vlastní tipy nebo favority, tak prosím klidně napište do komentu a podělte se s námi. Já i sledující to určitě moc oceníme. Děkujeme moc 💙🇬🇷🌊
tady jsou některé naše topky:
Místa na skvělý Brunch
Fira:
* ☕️🍳🥐Nektar Lounge
* ☕️🍳🥐V Lounge Cafe & coctail Bar
Místo pro romantickou večeři při západu slunce
Fira:
* 🍴⛵️Rastoni (nádherný výhled)
* 🍴🪴💐Pelican kipos (Zahradní restaurace)
* 🍴🇬🇷 Panigyri- (Řecká kuchyně)
Ammoundi:
* 🌅🦀Sunset Paraskevas – pro milovníky mořských plodů
Oia (tam se chystáme zitra- a máme tyhle doporučení)
* 🌋🌅🇬🇷🍴Thalami (Greek & Mediterranean food| overlooking the volcano)
* 🌅 🇬🇷🍴Petrosia
Dnes jsme byli a dnešní post je vlastně z -> Exo Gialos Karteradou:
* 🏝️🍹Yalos (beach bar & restaurant)
taky se chystáme i na Pyrgos (nejvyšší bod Sanorini)
* 🌅🇬🇷🍴Metaxi Mas (prý je odtud krásný výhled a skvělá tradiční kuchyně)
Romantická procházka na pláži
* 👙🌊🌇 Perissa (black sand beach + i město vypadají moc hezky)
– black Sandy beach
– Amantes beach
#greekislands#greekfood#řecko#recko#santorini#santorinigreece#dovolená#dovolena#dnesnosim#dnesoblekam#dnesnosim#czechgirl#czechfitnessgirl#fitnessczech#cvicimczsk#posilovna#praguegirl#slovakgirl#ceskaholka Yalos Beach Bar
Santorini mě nepřestává překvapovat 🙏🏻🇬🇷
Napadlo mě, že byste ocenili vy nebo někdo kdo se sem třeba chystá pár tipů na místa, krásné vyhlídky nebo restaurace 🧡⛵️🍹🍴
Tak si post kdyžtak můžete uložit.
Třeba se ti to bude hodit a já budu moc ráda, že jsem ti mohla třeba “poradit”…
Ps. Pokud jste tu někdo z vás už třeba byl a máte své vlastní tipy nebo favority, tak prosím klidně napište do komentu a podělte se s námi. Já i sledující to určitě moc oceníme. Děkujeme moc 💙🇬🇷🌊
tady jsou některé naše topky:
Místa na skvělý Brunch
Fira:
* ☕️🍳🥐Nektar Lounge
* ☕️🍳🥐V Lounge Cafe & coctail Bar
Místo pro romantickou večeři při západu slunce
Fira:
* 🍴⛵️Rastoni (nádherný výhled)
* 🍴🪴💐Pelican kipos (Zahradní restaurace)
* 🍴🇬🇷 Panigyri- (Řecká kuchyně)
Ammoundi:
* 🌅🦀Sunset Paraskevas – pro milovníky mořských plodů
Oia (tam se chystáme zitra- a máme tyhle doporučení)
* 🌋🌅🇬🇷🍴Thalami (Greek & Mediterranean food| overlooking the volcano)
* 🌅 🇬🇷🍴Petrosia
Dnes jsme byli a dnešní post je vlastně z -> Exo Gialos Karteradou:
* 🏝️🍹Yalos (beach bar & restaurant)
taky se chystáme i na Pyrgos (nejvyšší bod Sanorini)
* 🌅🇬🇷🍴Metaxi Mas (prý je odtud krásný výhled a skvělá tradiční kuchyně)
Romantická procházka na pláži
* 👙🌊🌇 Perissa (black sand beach + i město vypadají moc hezky)
– black Sandy beach
– Amantes beach
#greekislands#greekfood#řecko#recko#santorini#santorinigreece#dovolená#dovolena#dnesnosim#dnesoblekam#dnesnosim#czechgirl#czechfitnessgirl#fitnessczech#cvicimczsk#posilovna#praguegirl#slovakgirl#ceskaholka Yalos Beach Bar
Proteinový Shake, který ti změní život ! Už nebudeš chtít jiný 😅😅😅 Joke. #GYMIO
#czechfitnessgirl #czechfitness #recept #recepty #zdraverecepty #fitrecepty #varim #dnesvarim #doplnkystravy #suplementy #cvicimczsk #zdravyzivotnistyl #zdravyzivotnystyl #zdravo #fitko #svaly #slovakfitness #posilka #dnescvicim #cviceni #trenink #osobnitrener #fitnessczech #posilka #posilovani
Cítit se dobře ve vlastním těle je v mých očích malý zázrak (pořád by člověk vymyslel, v čem by se chtěl posouvat a zlepšovat) a velký osobní úspěch… #stateofmind
Ať už to konkrétně pro tebe znamená cokoliv… (*tím chci totiž říct, že tu nemluvím vyloženě jen o tělu jako schránce…)
to, jak se sami se sebou cítíme, ovlivňuje v našem životě totiž víc než si dokážeme připustit. Díky dobrému pocitu ve vlastním těle raději trávíme čas s lidmi, jsme komunikativnější, máme lepší náladu, jsme produktivnější, snadněji navazujeme nové vztahy a život nás prostě víc baví a víc si ho užíváme … určitě na spoustu dalších věcí přijdete ještě sami 🙂
Když se dobře cítím, tak mnohem raději/víc: ….(dosaď si)
Ať už je tvoje motivace a hnací motor pro to, aby ses cítil/a ve vlastním těle dobře jakákoliv, moc ti držím palce, protože to stojí za to 💙🙏🏻
#lifeunderconstruction #makeyourselfproud
______________________________________________
#blondgirl#beautygirl#blond#beautyshoot#dnesfotim#dnesobliekam#beautysecret#bootypics#czechgirls#czechfitnessgirl#bikiniset#bikinishoot#czechwoman#lingerieaddict#fitnessbody#glamourphotography#girlswhosquat#czechfitness#fitnessczech#posilovna#cvicimczsk#dnesnosimcz#dnesnosím#dnesnosim#dnesobliekam
Cítit se dobře ve vlastním těle je v mých očích malý zázrak (pořád by člověk vymyslel, v čem by se chtěl posouvat a zlepšovat) a velký osobní úspěch… #stateofmind
Ať už to konkrétně pro tebe znamená cokoliv… (*tím chci totiž říct, že tu nemluvím vyloženě jen o tělu jako schránce…)
to, jak se sami se sebou cítíme, ovlivňuje v našem životě totiž víc než si dokážeme připustit. Díky dobrému pocitu ve vlastním těle raději trávíme čas s lidmi, jsme komunikativnější, máme lepší náladu, jsme produktivnější, snadněji navazujeme nové vztahy a život nás prostě víc baví a víc si ho užíváme … určitě na spoustu dalších věcí přijdete ještě sami 🙂
Když se dobře cítím, tak mnohem raději/víc: ….(dosaď si)
Ať už je tvoje motivace a hnací motor pro to, aby ses cítil/a ve vlastním těle dobře jakákoliv, moc ti držím palce, protože to stojí za to 💙🙏🏻
#lifeunderconstruction #makeyourselfproud
______________________________________________
#blondgirl#beautygirl#blond#beautyshoot#dnesfotim#dnesobliekam#beautysecret#bootypics#czechgirls#czechfitnessgirl#bikiniset#bikinishoot#czechwoman#lingerieaddict#fitnessbody#glamourphotography#girlswhosquat#czechfitness#fitnessczech#posilovna#cvicimczsk#dnesnosimcz#dnesnosím#dnesnosim#dnesobliekam
📸Pamatuješ, jak jsme zvali na focení s námi k moři? 🏝️Nemohli jsme vás vzít úplně všechny, ale pojď se s námi alespoň podívat jak to na tripu vypadalo a budeme se těšit, že příště to budeš třeba právě ty, koho vezmeme do party 👊🏻 jsme s Jj moc rádi, že společně s vámi máme takové nezapomenutelné zážitky ❤️💪🏼
V číslech:
▶️ 3796 fotek
▶️ cca 800 GB videí
▶️ 18365183 zážitků
#GYMIO #czechfitness #czechfitnessgirl #czechfitnesspeople #czechgirl #czechwoman #czechboy #czechrepublic #fitko #dnesnosim #dnesobliekam #plavky #obleceni #dnesfotim #foceni #fotime #zazitky #zabava #cviceni #cvicimczsk #dnescvicim #svaly #leto #summermoments #slovakgirl #slovakfitness
Byl to tak milý den a tak jsem si ho užívala, že toho, že nosím celý den vlastně triko naruby, jsem si všimla až večer doma 😅❤️
Krásný víkend kamarádi
______________________________________________
#czechgirl #czechgirls #slovakgirl #auta #czechwoman #czechfitnessgirl #czechfitness #dnesnosim #dnesobliekam #dnesobuvam #dnesjazdim #obleceni #fitko #ootd #girlswholift #girlswhosquat #bmwlove #fitnessczech #praguegirl High Tatras
Byl to tak milý den a tak jsem si ho užívala, že toho, že nosím celý den vlastně triko naruby, jsem si všimla až večer doma 😅❤️
Krásný víkend kamarádi
______________________________________________
#czechgirl #czechgirls #slovakgirl #auta #czechwoman #czechfitnessgirl #czechfitness #dnesnosim #dnesobliekam #dnesobuvam #dnesjazdim #obleceni #fitko #ootd #girlswholift #girlswhosquat #bmwlove #fitnessczech #praguegirl High Tatras
❗️❗️❗️SOUTĚŽ❗️❗️❗️
Zasoutěž si sám/a nebo s kamarádem o sportovní oblečení v hodnotě 2500,- od @gymiocz
—————————————————
Jak se do soutěže zapojit?
1️⃣ dej follow @gymiocz
2️⃣ dej follow @oomartinamarkovaoo
3️⃣ označ do komentáře kamarádku/kamaráda, kterému by se něco na sebe taky šiklo
🔺abys měl/a větší šanci vyhrát, můžeš tentokrát komentovat až 3x (vždy označ jinou osobu)
*️⃣ kamarád/osoba, kterou označíš do komentáře, který vylosuji jako výherní, získá navíc MEGA SLEVU na nákup u nás na webu
—————————————————
Soutěž byla ukončena
—————————————————
#GYMIO#czechfitnessgirl#czechfitness#fitnessczech#czechfitnesspeople#posilovna#obleceni#fitnessgoal#dnescvicim#cviceni#slovakfitness#posilovna#dnescvicim#dnesnosim#sportovniobleceni#fitness #obliekam #leginy #czechgirl #czechwoman #slovakgirl
Prohraješ doopravdy jen tehdy, když to vzdáš…
_____________________________________________
#body#gym#training#bodypositive#bodypositivity#talent#hiddentalent#bodytrend#dnesnosim#dnescvicim#cvicimczsk#posilovna#praguegirl#czechgirl#motivace#fitnessczech#czechfitness#motivacejinak#motivacejezaklad#inspirace#cvicenidoma#cvicenie
