Yelena Isinbayeva Instagram – Мой путь к началу ежедневных тренировок. ⠀ •День 1️⃣ Жуткая ломка, организм сопротивляется. Сознание говорит: – ты в этой жизни уже всем всё доказала. Отдохни, поспи, тебе точно не нужны тренировки. ⠀ •День 2️⃣ Организм говорит: – ты с ума сошла, ходи хотя бы 2-3 раза в неделю. Зачем тебе каждый день тренироваться. Сознание говорит: – ты же ни к чему не готовишься, зачем тебе снова себя перебарывать и заставлять? … ⠀ •День 3️⃣ ⠀ Организм: – Лена, ты конечно молодец, но мышечная боль мне вообще не нравиться. Сознание продолжает говорить: – успокойся уже наконец. Займись чем-нибудь другим. Сколько можно этим спортом заниматься. ⠀ •День 4️⃣ ⠀ Организм: – Леночка, какая же ты молодец, как здорово вновь чувствовать своё тело, как же приятна эта шикарная мышечная боль, так много энергии у меня. Сознание: – вот поэтому ты и побеждаешь. Вот поэтому ты достигаешь целей. Лена, ты умница, что не пошла на поводу у своей лени. ⠀ •День 5️⃣ ⠀ Сознание: – Лена я кайфую, Лена, я тебя обожаю, Лена, какое счастье снова тренироваться и получать от тренировок удовольствие. Сознание: – Лена, ты герой! Я тобой горжусь. ⠀ И это только начало 🥳 ⠀ Друзья, профессиональным спортсменам так же тяжело, как и вам заставить себя тренироваться. Единственное отличие, мы знаем как себя мотивировать. ⠀ Похожа моя История на вашу 😌? ⠀ Кто в вашей борьбе победил? ⠀ #Исинбаева#isinbaeva#selfconfidence#strongmind#силаволи#sportgirl#sport