Home Actress Yelena Isinbayeva HD Instagram Photos and Wallpapers September 2023 Yelena Isinbayeva Instagram - Начало положено! 😎 ⠀ The beginning is done! 😎 ⠀ Today i held my first autor training “Sky is your limit”. ⠀ #isinbaeva#исинбаева#coaching#isinbaevacoach#mentor#sport#skylimit

Yelena Isinbayeva Instagram – Начало положено! 😎 ⠀ The beginning is done! 😎 ⠀ Today i held my first autor training “Sky is your limit”. ⠀ #isinbaeva#исинбаева#coaching#isinbaevacoach#mentor#sport#skylimit

Yelena Isinbayeva Instagram - Начало положено! 😎 ⠀ The beginning is done! 😎 ⠀ Today i held my first autor training “Sky is your limit”. ⠀ #isinbaeva#исинбаева#coaching#isinbaevacoach#mentor#sport#skylimit

Yelena Isinbayeva Instagram – Начало положено! 😎
⠀
The beginning is done! 😎
⠀
Today i held my first autor training “Sky is your limit”.
⠀
#isinbaeva#исинбаева#coaching#isinbaevacoach#mentor#sport#skylimit | Posted on 04/Dec/2021 22:46:30

Yelena Isinbayeva Instagram – ☝🏻Распространённое убеждение, что для спортсменов не составляет труда постоянно тренироваться и держать себя в форме. ⠀ Это конечно глубокое заблуждение. ⠀ После завершения профессиональной карьеры уровень нагрузки резко падаёт, а объём поглощаемых калорий остаётся прежним. Соответсвенно, очень быстро лишняя еда превращается в жир. Перегнать этот жир в энергию и мышцы, катастрофически сложно. Вывод: нам приходиться перестраивать работу всего организма после завершения спортивной карьеры, в то время, как обычным людям этого делать не нужно. ⠀ It is a common belief that it is not difficult for athletes to constantly train and keep themselves in shape. ⠀ This is of course a deep misconception. ⠀ After completing a professional career, the load level drops sharply, and the amount of calories absorbed remains the same. Accordingly, very quickly excess food turns into fat. It is catastrophically difficult to overtake this fat into energy and muscle. Conclusion: we have to rebuild the work of the whole body after completing a sports career, while ordinary people do not need to do this. ⠀ #исинбаева#isinbaeva#training#sport#спорт#mind#selfconfidence
Yelena Isinbayeva Instagram – Севилья – столица автономного сообщества Андалусия на юге Испании. Она известна как родина танца фламенко, центром которого является район Триана. Главные достопримечательности города – богато украшенная крепость Алькасар, построенная во времена правления мавританский династии Альмохадов, и арена для корриды Маэстранса XVIII века. Севильский кафедральный собор в готическом стиле, в котором находится гробница Христофора Колумба, известен своей колокольней Хиральда, которая первоначально служила минаретом. ⠀ Конечно за 2 дня все достопримечательности посмотреть не удалось. Я бы ещё отметила площадь Испании. На мой взгляд – это обязательное место к посещению! 😉 ⠀ Seville is the capital of the autonomous community of Andalusia in southern Spain. It is known as the birthplace of flamenco dance, the center of which is the Triana district. The main attractions of the city are the ornate Alcazar fortress, built during the reign of the Moorish Almohad dynasty, and the bullfighting arena of the 18th century Maestranza. Seville Cathedral in the Gothic style, which houses the tomb of Christopher Columbus, is known for its Giralda bell tower, which originally served as a minaret. ⠀ Of course, it was not possible to see all the sights in 2 days. I would also note the Plaza de Espana. In my opinion, this is a must-visit place! 😉

Check out the latest gallery of Yelena Isinbayeva



Categories

Company

Follow on

© Gethu Cinema. All Rights Reserved