Niklas Andersson Instagram – Har du ont i nacken ofta, eller jämt för den delen så kan det vara så att din nacke skulle må bättre av att röra mer på sig och bli lite tåligare.
Då tycker jag du ska titta på detta klipp upprepade gånger och lyssna riktigt noga på vad jag säger 😉
Kom ihåg att allt som gör ont inte behöver tränas, ibland behöver det bara få exempelvis mer avslappning, sömn och sundare livsstilsvanor som exempel. Men det är fan aldrig fel och ha en stark jäkla nacke heller.
Man vet aldrig när man åker på en nacksving 🤪 | Posted on 25/Jul/2023 10:30:00
