Niklas Andersson Instagram – Ibland tycker man att man inte gjort något utöver det vanliga och blir lite förvånad över att det plötsligt gör mer ont.
Detta gick ju bra förra veckan? Vad fan är fel nu?
Inget behöver vara fel, men kanske har du varit mer aktiv över lag, haft sämre återhämtning pga sömnbrist eller stress osv.
Hur som helst så behöver mer ont inte betyda att du förvärrat något, ditt larm tjuter lite extra högt pga att olika faktorer vrider upp ljudvolymen.
Ta en liten mer övergripande blick och titta inte bara vad du gör på träningen, hur ser livet ut i övrigt. Finns det något som kan vara bidragande till att det nu gör lite mer ont ☺️ | Posted on 22/Jul/2023 11:30:00
