Ekaterina Adushkina Instagram – 💌Намерение на отдых:
🔺Слышать себя и свое тело, не делать ничего через силу. Молчать, если хочется. Кричать и бегать, если есть силы. Тренироваться часами или наоборот спать сутками. Делать всё по отклику
🔺Отблагодарить себя за все ту работу, которая была сделана за последние месяцы. Присвоить себе весь опыт, похвалить
🔺Делать всё, задавая себе вопрос: «А это про любовь к себе?»
🔺Углублять нашу связь с Наташей. Много разговаривать по вечерам, поддерживать друг друга
🔺Много читать, спать, молчать, купаться, загорать, кушать Maldives | Posted on 02/Nov/2023 16:24:59