💌Намерение на отдых:
🔺Слышать себя и свое тело, не делать ничего через силу. Молчать, если хочется. Кричать и бегать, если есть силы. Тренироваться часами или наоборот спать сутками. Делать всё по отклику
🔺Отблагодарить себя за все ту работу, которая была сделана за последние месяцы. Присвоить себе весь опыт, похвалить
🔺Делать всё, задавая себе вопрос: «А это про любовь к себе?»
🔺Углублять нашу связь с Наташей. Много разговаривать по вечерам, поддерживать друг друга
🔺Много читать, спать, молчать, купаться, загорать, кушать Maldives
💌Намерение на отдых:
🔺Слышать себя и свое тело, не делать ничего через силу. Молчать, если хочется. Кричать и бегать, если есть силы. Тренироваться часами или наоборот спать сутками. Делать всё по отклику
🔺Отблагодарить себя за все ту работу, которая была сделана за последние месяцы. Присвоить себе весь опыт, похвалить
🔺Делать всё, задавая себе вопрос: «А это про любовь к себе?»
🔺Углублять нашу связь с Наташей. Много разговаривать по вечерам, поддерживать друг друга
🔺Много читать, спать, молчать, купаться, загорать, кушать Maldives
💌Намерение на отдых:
🔺Слышать себя и свое тело, не делать ничего через силу. Молчать, если хочется. Кричать и бегать, если есть силы. Тренироваться часами или наоборот спать сутками. Делать всё по отклику
🔺Отблагодарить себя за все ту работу, которая была сделана за последние месяцы. Присвоить себе весь опыт, похвалить
🔺Делать всё, задавая себе вопрос: «А это про любовь к себе?»
🔺Углублять нашу связь с Наташей. Много разговаривать по вечерам, поддерживать друг друга
🔺Много читать, спать, молчать, купаться, загорать, кушать Maldives
💌Намерение на отдых:
🔺Слышать себя и свое тело, не делать ничего через силу. Молчать, если хочется. Кричать и бегать, если есть силы. Тренироваться часами или наоборот спать сутками. Делать всё по отклику
🔺Отблагодарить себя за все ту работу, которая была сделана за последние месяцы. Присвоить себе весь опыт, похвалить
🔺Делать всё, задавая себе вопрос: «А это про любовь к себе?»
🔺Углублять нашу связь с Наташей. Много разговаривать по вечерам, поддерживать друг друга
🔺Много читать, спать, молчать, купаться, загорать, кушать Maldives
💌Намерение на отдых:
🔺Слышать себя и свое тело, не делать ничего через силу. Молчать, если хочется. Кричать и бегать, если есть силы. Тренироваться часами или наоборот спать сутками. Делать всё по отклику
🔺Отблагодарить себя за все ту работу, которая была сделана за последние месяцы. Присвоить себе весь опыт, похвалить
🔺Делать всё, задавая себе вопрос: «А это про любовь к себе?»
🔺Углублять нашу связь с Наташей. Много разговаривать по вечерам, поддерживать друг друга
🔺Много читать, спать, молчать, купаться, загорать, кушать Maldives
МЫ НА МАЛЬДИВАХ!🏝️🧖♀️🧘 Maldives
Питер! 23е ноября, мы едем к вам!⚡️
Впервые в жизни мы везем шоу-программу нашего Последнего концерта в мой обожаемый Питер! Будет так же громко, вкусно, красиво и жарко! 🔥
Жду всех, сейчас билеты по самой минимальной цене, через пару дней будет повышение, ссылка в био профиля⬆️
Это – пост любви и благодарности к тем самым 130и людям, которые сделали этот день незабываемым!💌
Очень часто, когда говорят «Катя Адушкина» представляют меня одну. Но это не так. Я – часть огромной команды, которая стоит за моими плечами и поддерживает меня. Именно поэтому это так работает!
Спасибо главному человеку этой машины – @vagansaroyan за режиссуру шоу, свежий взгляд на меня, как на артиста, любовь и меховую сцену.
Спасибо моему главному двигателю и по совместительству моей маме @daryatol за организацию такого мощного проекта после длительного перерыва, за бесстрашие, за вселение в меня бешеной решимости! Без твоего «да, делаем», я бы не смогла на это решится!
Спасибо моему педагогу по вокалу @marshania_official . Никогда в жизни я не получала такое огромное количеству комплиментов просто моему голосу. Никогда я не чувствовала такое спокойствие, расслабленность и уверенность в своем вокале, как это было вчера. Вокализ в конце трека «больно» – это тоже все благодаря Ане!
Спасибо музыкальному продюсеру шоу и моему хорошему другу @chebanov . За наставления, абсолютно новое звучание всей программы, колоссальную поддержку и веру в меня!
Спасибо @tomazinka за фееричные костюмы и бессонные ночи!
Спасибо главному хореографу шоу @annasoul_ , которая не спала и поставила абсолютно новую программу за 3 недели!
Ну и конечно, спасибо моим главным звездам – артистам, которые были на сцене все шоу.
Это музыканты:
Барабаны – @kit_karasev
Гитара – @alex_fuzmaker
И моя обновленная команда танцоров AKcrew! Где каждый отдельная личность и большой артист. Вы мои пепсикольные любови💔
Мои мальчики:
@rentraxa @georgechichua @daurbekovjj @boykoant
Мои девочки:
@shoko_di @masha__leonova @kolomaevaarina @maryelasss @olgatrushkina_
Спасибо за невероятной красоты торт @altufevo_tort @ramazankhametov
Спасибо моим @didenokteam @didenok за реализацию самых невозможных моих хотелок)
За финальный белый костюм в стразах спасибо моим @bizibi.brand
Вы – моё всё! Ценю и дорожу каждым!
Это – пост любви и благодарности к тем самым 130и людям, которые сделали этот день незабываемым!💌
Очень часто, когда говорят «Катя Адушкина» представляют меня одну. Но это не так. Я – часть огромной команды, которая стоит за моими плечами и поддерживает меня. Именно поэтому это так работает!
Спасибо главному человеку этой машины – @vagansaroyan за режиссуру шоу, свежий взгляд на меня, как на артиста, любовь и меховую сцену.
Спасибо моему главному двигателю и по совместительству моей маме @daryatol за организацию такого мощного проекта после длительного перерыва, за бесстрашие, за вселение в меня бешеной решимости! Без твоего «да, делаем», я бы не смогла на это решится!
Спасибо моему педагогу по вокалу @marshania_official . Никогда в жизни я не получала такое огромное количеству комплиментов просто моему голосу. Никогда я не чувствовала такое спокойствие, расслабленность и уверенность в своем вокале, как это было вчера. Вокализ в конце трека «больно» – это тоже все благодаря Ане!
Спасибо музыкальному продюсеру шоу и моему хорошему другу @chebanov . За наставления, абсолютно новое звучание всей программы, колоссальную поддержку и веру в меня!
Спасибо @tomazinka за фееричные костюмы и бессонные ночи!
Спасибо главному хореографу шоу @annasoul_ , которая не спала и поставила абсолютно новую программу за 3 недели!
Ну и конечно, спасибо моим главным звездам – артистам, которые были на сцене все шоу.
Это музыканты:
Барабаны – @kit_karasev
Гитара – @alex_fuzmaker
И моя обновленная команда танцоров AKcrew! Где каждый отдельная личность и большой артист. Вы мои пепсикольные любови💔
Мои мальчики:
@rentraxa @georgechichua @daurbekovjj @boykoant
Мои девочки:
@shoko_di @masha__leonova @kolomaevaarina @maryelasss @olgatrushkina_
Спасибо за невероятной красоты торт @altufevo_tort @ramazankhametov
Спасибо моим @didenokteam @didenok за реализацию самых невозможных моих хотелок)
За финальный белый костюм в стразах спасибо моим @bizibi.brand
Вы – моё всё! Ценю и дорожу каждым!
Это – пост любви и благодарности к тем самым 130и людям, которые сделали этот день незабываемым!💌
Очень часто, когда говорят «Катя Адушкина» представляют меня одну. Но это не так. Я – часть огромной команды, которая стоит за моими плечами и поддерживает меня. Именно поэтому это так работает!
Спасибо главному человеку этой машины – @vagansaroyan за режиссуру шоу, свежий взгляд на меня, как на артиста, любовь и меховую сцену.
Спасибо моему главному двигателю и по совместительству моей маме @daryatol за организацию такого мощного проекта после длительного перерыва, за бесстрашие, за вселение в меня бешеной решимости! Без твоего «да, делаем», я бы не смогла на это решится!
Спасибо моему педагогу по вокалу @marshania_official . Никогда в жизни я не получала такое огромное количеству комплиментов просто моему голосу. Никогда я не чувствовала такое спокойствие, расслабленность и уверенность в своем вокале, как это было вчера. Вокализ в конце трека «больно» – это тоже все благодаря Ане!
Спасибо музыкальному продюсеру шоу и моему хорошему другу @chebanov . За наставления, абсолютно новое звучание всей программы, колоссальную поддержку и веру в меня!
Спасибо @tomazinka за фееричные костюмы и бессонные ночи!
Спасибо главному хореографу шоу @annasoul_ , которая не спала и поставила абсолютно новую программу за 3 недели!
Ну и конечно, спасибо моим главным звездам – артистам, которые были на сцене все шоу.
Это музыканты:
Барабаны – @kit_karasev
Гитара – @alex_fuzmaker
И моя обновленная команда танцоров AKcrew! Где каждый отдельная личность и большой артист. Вы мои пепсикольные любови💔
Мои мальчики:
@rentraxa @georgechichua @daurbekovjj @boykoant
Мои девочки:
@shoko_di @masha__leonova @kolomaevaarina @maryelasss @olgatrushkina_
Спасибо за невероятной красоты торт @altufevo_tort @ramazankhametov
Спасибо моим @didenokteam @didenok за реализацию самых невозможных моих хотелок)
За финальный белый костюм в стразах спасибо моим @bizibi.brand
Вы – моё всё! Ценю и дорожу каждым!
Это – пост любви и благодарности к тем самым 130и людям, которые сделали этот день незабываемым!💌
Очень часто, когда говорят «Катя Адушкина» представляют меня одну. Но это не так. Я – часть огромной команды, которая стоит за моими плечами и поддерживает меня. Именно поэтому это так работает!
Спасибо главному человеку этой машины – @vagansaroyan за режиссуру шоу, свежий взгляд на меня, как на артиста, любовь и меховую сцену.
Спасибо моему главному двигателю и по совместительству моей маме @daryatol за организацию такого мощного проекта после длительного перерыва, за бесстрашие, за вселение в меня бешеной решимости! Без твоего «да, делаем», я бы не смогла на это решится!
Спасибо моему педагогу по вокалу @marshania_official . Никогда в жизни я не получала такое огромное количеству комплиментов просто моему голосу. Никогда я не чувствовала такое спокойствие, расслабленность и уверенность в своем вокале, как это было вчера. Вокализ в конце трека «больно» – это тоже все благодаря Ане!
Спасибо музыкальному продюсеру шоу и моему хорошему другу @chebanov . За наставления, абсолютно новое звучание всей программы, колоссальную поддержку и веру в меня!
Спасибо @tomazinka за фееричные костюмы и бессонные ночи!
Спасибо главному хореографу шоу @annasoul_ , которая не спала и поставила абсолютно новую программу за 3 недели!
Ну и конечно, спасибо моим главным звездам – артистам, которые были на сцене все шоу.
Это музыканты:
Барабаны – @kit_karasev
Гитара – @alex_fuzmaker
И моя обновленная команда танцоров AKcrew! Где каждый отдельная личность и большой артист. Вы мои пепсикольные любови💔
Мои мальчики:
@rentraxa @georgechichua @daurbekovjj @boykoant
Мои девочки:
@shoko_di @masha__leonova @kolomaevaarina @maryelasss @olgatrushkina_
Спасибо за невероятной красоты торт @altufevo_tort @ramazankhametov
Спасибо моим @didenokteam @didenok за реализацию самых невозможных моих хотелок)
За финальный белый костюм в стразах спасибо моим @bizibi.brand
Вы – моё всё! Ценю и дорожу каждым!
Это – пост любви и благодарности к тем самым 130и людям, которые сделали этот день незабываемым!💌
Очень часто, когда говорят «Катя Адушкина» представляют меня одну. Но это не так. Я – часть огромной команды, которая стоит за моими плечами и поддерживает меня. Именно поэтому это так работает!
Спасибо главному человеку этой машины – @vagansaroyan за режиссуру шоу, свежий взгляд на меня, как на артиста, любовь и меховую сцену.
Спасибо моему главному двигателю и по совместительству моей маме @daryatol за организацию такого мощного проекта после длительного перерыва, за бесстрашие, за вселение в меня бешеной решимости! Без твоего «да, делаем», я бы не смогла на это решится!
Спасибо моему педагогу по вокалу @marshania_official . Никогда в жизни я не получала такое огромное количеству комплиментов просто моему голосу. Никогда я не чувствовала такое спокойствие, расслабленность и уверенность в своем вокале, как это было вчера. Вокализ в конце трека «больно» – это тоже все благодаря Ане!
Спасибо музыкальному продюсеру шоу и моему хорошему другу @chebanov . За наставления, абсолютно новое звучание всей программы, колоссальную поддержку и веру в меня!
Спасибо @tomazinka за фееричные костюмы и бессонные ночи!
Спасибо главному хореографу шоу @annasoul_ , которая не спала и поставила абсолютно новую программу за 3 недели!
Ну и конечно, спасибо моим главным звездам – артистам, которые были на сцене все шоу.
Это музыканты:
Барабаны – @kit_karasev
Гитара – @alex_fuzmaker
И моя обновленная команда танцоров AKcrew! Где каждый отдельная личность и большой артист. Вы мои пепсикольные любови💔
Мои мальчики:
@rentraxa @georgechichua @daurbekovjj @boykoant
Мои девочки:
@shoko_di @masha__leonova @kolomaevaarina @maryelasss @olgatrushkina_
Спасибо за невероятной красоты торт @altufevo_tort @ramazankhametov
Спасибо моим @didenokteam @didenok за реализацию самых невозможных моих хотелок)
За финальный белый костюм в стразах спасибо моим @bizibi.brand
Вы – моё всё! Ценю и дорожу каждым!
Это – пост любви и благодарности к тем самым 130и людям, которые сделали этот день незабываемым!💌
Очень часто, когда говорят «Катя Адушкина» представляют меня одну. Но это не так. Я – часть огромной команды, которая стоит за моими плечами и поддерживает меня. Именно поэтому это так работает!
Спасибо главному человеку этой машины – @vagansaroyan за режиссуру шоу, свежий взгляд на меня, как на артиста, любовь и меховую сцену.
Спасибо моему главному двигателю и по совместительству моей маме @daryatol за организацию такого мощного проекта после длительного перерыва, за бесстрашие, за вселение в меня бешеной решимости! Без твоего «да, делаем», я бы не смогла на это решится!
Спасибо моему педагогу по вокалу @marshania_official . Никогда в жизни я не получала такое огромное количеству комплиментов просто моему голосу. Никогда я не чувствовала такое спокойствие, расслабленность и уверенность в своем вокале, как это было вчера. Вокализ в конце трека «больно» – это тоже все благодаря Ане!
Спасибо музыкальному продюсеру шоу и моему хорошему другу @chebanov . За наставления, абсолютно новое звучание всей программы, колоссальную поддержку и веру в меня!
Спасибо @tomazinka за фееричные костюмы и бессонные ночи!
Спасибо главному хореографу шоу @annasoul_ , которая не спала и поставила абсолютно новую программу за 3 недели!
Ну и конечно, спасибо моим главным звездам – артистам, которые были на сцене все шоу.
Это музыканты:
Барабаны – @kit_karasev
Гитара – @alex_fuzmaker
И моя обновленная команда танцоров AKcrew! Где каждый отдельная личность и большой артист. Вы мои пепсикольные любови💔
Мои мальчики:
@rentraxa @georgechichua @daurbekovjj @boykoant
Мои девочки:
@shoko_di @masha__leonova @kolomaevaarina @maryelasss @olgatrushkina_
Спасибо за невероятной красоты торт @altufevo_tort @ramazankhametov
Спасибо моим @didenokteam @didenok за реализацию самых невозможных моих хотелок)
За финальный белый костюм в стразах спасибо моим @bizibi.brand
Вы – моё всё! Ценю и дорожу каждым!
Это – пост любви и благодарности к тем самым 130и людям, которые сделали этот день незабываемым!💌
Очень часто, когда говорят «Катя Адушкина» представляют меня одну. Но это не так. Я – часть огромной команды, которая стоит за моими плечами и поддерживает меня. Именно поэтому это так работает!
Спасибо главному человеку этой машины – @vagansaroyan за режиссуру шоу, свежий взгляд на меня, как на артиста, любовь и меховую сцену.
Спасибо моему главному двигателю и по совместительству моей маме @daryatol за организацию такого мощного проекта после длительного перерыва, за бесстрашие, за вселение в меня бешеной решимости! Без твоего «да, делаем», я бы не смогла на это решится!
Спасибо моему педагогу по вокалу @marshania_official . Никогда в жизни я не получала такое огромное количеству комплиментов просто моему голосу. Никогда я не чувствовала такое спокойствие, расслабленность и уверенность в своем вокале, как это было вчера. Вокализ в конце трека «больно» – это тоже все благодаря Ане!
Спасибо музыкальному продюсеру шоу и моему хорошему другу @chebanov . За наставления, абсолютно новое звучание всей программы, колоссальную поддержку и веру в меня!
Спасибо @tomazinka за фееричные костюмы и бессонные ночи!
Спасибо главному хореографу шоу @annasoul_ , которая не спала и поставила абсолютно новую программу за 3 недели!
Ну и конечно, спасибо моим главным звездам – артистам, которые были на сцене все шоу.
Это музыканты:
Барабаны – @kit_karasev
Гитара – @alex_fuzmaker
И моя обновленная команда танцоров AKcrew! Где каждый отдельная личность и большой артист. Вы мои пепсикольные любови💔
Мои мальчики:
@rentraxa @georgechichua @daurbekovjj @boykoant
Мои девочки:
@shoko_di @masha__leonova @kolomaevaarina @maryelasss @olgatrushkina_
Спасибо за невероятной красоты торт @altufevo_tort @ramazankhametov
Спасибо моим @didenokteam @didenok за реализацию самых невозможных моих хотелок)
За финальный белый костюм в стразах спасибо моим @bizibi.brand
Вы – моё всё! Ценю и дорожу каждым!
Это – пост любви и благодарности к тем самым 130и людям, которые сделали этот день незабываемым!💌
Очень часто, когда говорят «Катя Адушкина» представляют меня одну. Но это не так. Я – часть огромной команды, которая стоит за моими плечами и поддерживает меня. Именно поэтому это так работает!
Спасибо главному человеку этой машины – @vagansaroyan за режиссуру шоу, свежий взгляд на меня, как на артиста, любовь и меховую сцену.
Спасибо моему главному двигателю и по совместительству моей маме @daryatol за организацию такого мощного проекта после длительного перерыва, за бесстрашие, за вселение в меня бешеной решимости! Без твоего «да, делаем», я бы не смогла на это решится!
Спасибо моему педагогу по вокалу @marshania_official . Никогда в жизни я не получала такое огромное количеству комплиментов просто моему голосу. Никогда я не чувствовала такое спокойствие, расслабленность и уверенность в своем вокале, как это было вчера. Вокализ в конце трека «больно» – это тоже все благодаря Ане!
Спасибо музыкальному продюсеру шоу и моему хорошему другу @chebanov . За наставления, абсолютно новое звучание всей программы, колоссальную поддержку и веру в меня!
Спасибо @tomazinka за фееричные костюмы и бессонные ночи!
Спасибо главному хореографу шоу @annasoul_ , которая не спала и поставила абсолютно новую программу за 3 недели!
Ну и конечно, спасибо моим главным звездам – артистам, которые были на сцене все шоу.
Это музыканты:
Барабаны – @kit_karasev
Гитара – @alex_fuzmaker
И моя обновленная команда танцоров AKcrew! Где каждый отдельная личность и большой артист. Вы мои пепсикольные любови💔
Мои мальчики:
@rentraxa @georgechichua @daurbekovjj @boykoant
Мои девочки:
@shoko_di @masha__leonova @kolomaevaarina @maryelasss @olgatrushkina_
Спасибо за невероятной красоты торт @altufevo_tort @ramazankhametov
Спасибо моим @didenokteam @didenok за реализацию самых невозможных моих хотелок)
За финальный белый костюм в стразах спасибо моим @bizibi.brand
Вы – моё всё! Ценю и дорожу каждым!
Это – пост любви и благодарности к тем самым 130и людям, которые сделали этот день незабываемым!💌
Очень часто, когда говорят «Катя Адушкина» представляют меня одну. Но это не так. Я – часть огромной команды, которая стоит за моими плечами и поддерживает меня. Именно поэтому это так работает!
Спасибо главному человеку этой машины – @vagansaroyan за режиссуру шоу, свежий взгляд на меня, как на артиста, любовь и меховую сцену.
Спасибо моему главному двигателю и по совместительству моей маме @daryatol за организацию такого мощного проекта после длительного перерыва, за бесстрашие, за вселение в меня бешеной решимости! Без твоего «да, делаем», я бы не смогла на это решится!
Спасибо моему педагогу по вокалу @marshania_official . Никогда в жизни я не получала такое огромное количеству комплиментов просто моему голосу. Никогда я не чувствовала такое спокойствие, расслабленность и уверенность в своем вокале, как это было вчера. Вокализ в конце трека «больно» – это тоже все благодаря Ане!
Спасибо музыкальному продюсеру шоу и моему хорошему другу @chebanov . За наставления, абсолютно новое звучание всей программы, колоссальную поддержку и веру в меня!
Спасибо @tomazinka за фееричные костюмы и бессонные ночи!
Спасибо главному хореографу шоу @annasoul_ , которая не спала и поставила абсолютно новую программу за 3 недели!
Ну и конечно, спасибо моим главным звездам – артистам, которые были на сцене все шоу.
Это музыканты:
Барабаны – @kit_karasev
Гитара – @alex_fuzmaker
И моя обновленная команда танцоров AKcrew! Где каждый отдельная личность и большой артист. Вы мои пепсикольные любови💔
Мои мальчики:
@rentraxa @georgechichua @daurbekovjj @boykoant
Мои девочки:
@shoko_di @masha__leonova @kolomaevaarina @maryelasss @olgatrushkina_
Спасибо за невероятной красоты торт @altufevo_tort @ramazankhametov
Спасибо моим @didenokteam @didenok за реализацию самых невозможных моих хотелок)
За финальный белый костюм в стразах спасибо моим @bizibi.brand
Вы – моё всё! Ценю и дорожу каждым!
Это – пост любви и благодарности к тем самым 130и людям, которые сделали этот день незабываемым!💌
Очень часто, когда говорят «Катя Адушкина» представляют меня одну. Но это не так. Я – часть огромной команды, которая стоит за моими плечами и поддерживает меня. Именно поэтому это так работает!
Спасибо главному человеку этой машины – @vagansaroyan за режиссуру шоу, свежий взгляд на меня, как на артиста, любовь и меховую сцену.
Спасибо моему главному двигателю и по совместительству моей маме @daryatol за организацию такого мощного проекта после длительного перерыва, за бесстрашие, за вселение в меня бешеной решимости! Без твоего «да, делаем», я бы не смогла на это решится!
Спасибо моему педагогу по вокалу @marshania_official . Никогда в жизни я не получала такое огромное количеству комплиментов просто моему голосу. Никогда я не чувствовала такое спокойствие, расслабленность и уверенность в своем вокале, как это было вчера. Вокализ в конце трека «больно» – это тоже все благодаря Ане!
Спасибо музыкальному продюсеру шоу и моему хорошему другу @chebanov . За наставления, абсолютно новое звучание всей программы, колоссальную поддержку и веру в меня!
Спасибо @tomazinka за фееричные костюмы и бессонные ночи!
Спасибо главному хореографу шоу @annasoul_ , которая не спала и поставила абсолютно новую программу за 3 недели!
Ну и конечно, спасибо моим главным звездам – артистам, которые были на сцене все шоу.
Это музыканты:
Барабаны – @kit_karasev
Гитара – @alex_fuzmaker
И моя обновленная команда танцоров AKcrew! Где каждый отдельная личность и большой артист. Вы мои пепсикольные любови💔
Мои мальчики:
@rentraxa @georgechichua @daurbekovjj @boykoant
Мои девочки:
@shoko_di @masha__leonova @kolomaevaarina @maryelasss @olgatrushkina_
Спасибо за невероятной красоты торт @altufevo_tort @ramazankhametov
Спасибо моим @didenokteam @didenok за реализацию самых невозможных моих хотелок)
За финальный белый костюм в стразах спасибо моим @bizibi.brand
Вы – моё всё! Ценю и дорожу каждым!
2023 подходит к концу, а я выполнила ПОЧТИ ВСЕ СВОИ ЦЕЛИ, но парочка все-таки осталась! Поэтому список – что мне нужно успеть сделать до конца 2023 года?😅
Мои цели на эти 2 месяца🔽
1️⃣Провести выпускной своего первого в жизни обучения по YouTube. Все последние 3 месяца моя фокус группа изучала алгоритмы ютьюб, как работает площадка, каждая создала канал, набрала первых подписчиков и создала понятное позиционирование и контент план! Я очень горжусь их первым результатам и хочу провести нашу прощальную встречу по особенному – сходить всем вместе в баню или выехать загород на выходные!😍
2️⃣Продолжать выпускать реалити AKshow4 (оно выходит каждое воскресенье в 11:00 по Мск) иии… выпустить трек, вдохновленным этим сезоном🥹
Пока читала ваши комменты, на меня нашло вдохновление, и я решила запечатлеть этот период своей жизни в треке. Ооооочень надеюсь, что я успею его создать и выпустить в 2023🤞🏻
3️⃣Провести концерт в Питере, который будет 23го ноября! Мы впервые везем новую шоу-программу в другой город! Кстати в понедельник повышение цен в 20:00 по Мск, моя рекомендация приобретать билеты сейчас! Ссылка в био! (осталось 7 билетов категории SUPER VIP со встречей со мной и 50 билетов – приоритетного входа у сцены, успевайте!)
4️⃣Начать проходить обучение по изучению своего рода вместе с папой (он подарил мне его на день рождения, так как я очень заинтересовалась темой предков) Будем изучать наш род вместе! 🙈💔
5️⃣Начать создание абсолютно нового проекта. Но тут я вообще молчу…🤫🤫🤫
Создание продукта, который объединяет все мои жизненные ценности и увлечения! Придумали мы его с моим партнером буквально сегодня за завтраком, но когда я говорю и думаю о нем, то бегут мурашки по телу… Все ухожу)
А вместе с этим продолжать заниматься вокалом, барабанами, созданием контента и рекламы во всех возможных соц сетях, регулярные тренировки, йога, мероприятия и встречи с друзьями и семьей!✨
Ухх, 2023, держись, мы на финишной прямой! Поделитесь своими планами в комментах?🔽 Maldives
Была малышкой, стала… кем, как думаете? 🤔👇🏻
Пошел 6й день отпуска…🫠🫠🫠 Maldives
Главные ценности нашей дружбы:
1️⃣Мы каждая можем быть собой в этой дружбе. Нам комфортно как и говорить взахлеб часами, так и молчать вместе. Мы можем быть вместе и при этом по-отдельности. У каждой свое пространство, своя жизнь, свои границы, и при этом мы учимся уважая други друга, искать компромиссы и договариваться. Не забивать на свои приоритеты, при этом ища третье решение, которые устроит всех
2️⃣У нас общие интересны – мечты, цели, и я бы даже сказала векторы развития. То есть мы схожи не в той точке, в которой находимся сейчас, мы схожи в том, куда обе хотим прийти. Поэтому мы читаем одинаковые книги, проходим одинаковые обучения, делимся инсайтами и помогаем друг другу совершенствоваться ежедневно
3️⃣Мы учимся общаться на равных. В моей жизни были примеры дружбы, где я очень обижала и задавливала своим эгоизмом человека, который был рядом со мной. Спустя много лет я это признала и извинилась за свое поведение. Сейчас – моя главная точка роста это учиться стоить отношения с равными себе людьми, с теми, кто не готов подгибаться под тебя. Мы – две сильные личности, которые учатся не тащить одеяло на себя, уважать друг друга и при этом не предавать себя!
Ну и конечно, создать такую дружбу нам удалось благодаря желанию с друг сторон – осознанно дружить и строить именно глубокие отношения, разговаривая про наши чувства и желания. Поэтому если вы хотите так же – не бойтесь РАЗГОВАРИВАТЬ! Я подготовила 3 вопроса, с которых вы можете начать и углубить вашу дружбу:
– Что для тебя самое ценное в нашей дружбе?
– Что бы ты улучшила?
– Где я делаю тебе больно/ неприятно?
– Есть ли моменты, где ты чувствуешь себя плохо? Как я могу тебе в этом помочь?
Задав их другу другу, вы точно узнаете что-то новое и укрепите вашу связь! Maldives
Простите, это что картинка с Пинтерест?
Нет, это моя реальность!💔
Вы – мои МОЯКИ! Спасибо большое, что ведете меня, вдохновляете, поддерживаете и остаетесь со мной несмотря на года!
Ребята, кто был? Поделитесь в комментариях своими чувствами и ощущениями, как вам?🙏🏻👇🏻
P.s. Кстати по секрету скажу, что в этом году мы впервые делали запись концерта, поэтому через месяц у каждого появится возможность посмотреть то, что мы сотворили!🔥
Ну что ж, летим! 🚀
Спустя 3 года AKSHOW возвращается!
Первая серия четвертого сезона моего реалити AKSHOW уже на канале в YouTube, ссылка в био!
Наверное одна из самых тяжелых серий сезона УЖЕ НА КАНАЛЕ (ссылка в био)… Признаться честно, мне было сложно пойти в такую глубину и уязвимость и рассказать и показать то, на что я решилась в этой серии. Но я уверена, что это стоило того, и вы меня поймете, поддержите и найдете ответы в этой серии и для себя💔
