Home Actress Eloísa Maturén HD Instagram Photos and Wallpapers November 2023 Eloísa Maturén Instagram - Disertaciones locas de mi mente inquieta un día de otoño en Madrid 🤓🚀❤️‍🔥 #nature #otoño #naturaleza #consciencia #consciusness #mindfulness #presence #gracias Madrid, Spain

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Eloísa Maturén Instagram – Disertaciones locas de mi mente inquieta un día de otoño en Madrid 🤓🚀❤️‍🔥

#nature #otoño #naturaleza #consciencia #consciusness #mindfulness #presence #gracias Madrid, Spain | Posted on 18/Nov/2023 18:13:38

Eloísa Maturén Instagram – Hay emociones que me cuesta mucho sostener. A veces me siento “rara” y no lo soporto. Quiero salir corriendo de mi. “Rara” llamo yo a esos momentos en los que no puedo identificar lo que siento. Hay en el pecho una pulsión, algo que me habita, pero que no termina de ser. Es como cuando sientes que te va a dar gripe el día antes de que te duela la garganta. Un presentimiento. Literal. Reconozco que lo que más me desespera es no saber. Si no sé, no puedo controlar. Soy una control freak en recuperación 🤦🏻‍♀️😋 Lo que solía hacer con esta rareza era callarla. Distraerme con alguno de los clásicos: trabajo, amigos, comer, televisión, salir, alcohol y así. The weapon of choice. Pero ahora sé que si algo dentro quiere comunicarse, no puedo mandarlo a callar. Estoy aprendiendo a sentirme rara y no querer huir. Calmar el sistema nervioso para que la emoción hable. Tomar caminos distintos a ver que pasa. Ahora mismo estoy probando con el movimiento intuitivo. Pongo algo de música y dejo poco a poco que el cuerpo me guíe. No importa cómo se ve, solo me enfoco en sentir y dejar salir lo que sea. Noto que se va moviendo la energía y eso me ayuda a liberar la emoción. Doy brincos y lloro, es todo un poema 🤣🤣🤣 Propongo que la próxima vez que te sientas rar@ antes de salir corriendo a distraerte, te muevas un poco a ver qué pasa…
Eloísa Maturén Instagram – Muchas veces he sentido que dentro de mi cabeza se libra una batalla campal.⁠ ⁠ Una lucha entre mi lado puramente racional, hiper analítico y el ser que sabe confiar, conectado con los misterios de la vida, con la esencia que solo se puede sentir.⁠ ⁠ Antes pensaba que esos dos polos eran irreconcilables. A veces sus formas son tan extremas que estoy segura de que si fuesen dos personas, se detestarían.⁠ ⁠ Por años estuve aferrada a mi mente, encarnando a la Eloísa terrenal, todo lo demás se quedaba en el closet, alejado de mi vista y especialmente de la de los demás.⁠ ⁠ Luego comencé a medita, a estudiar Kundalini Yoga y mi lado espiritual quizo salir del closet con toda la ropa puesta. Juro que en algún momento pensé cambiarme el nombre, irme a vivir a un Ashram y alejarme del mundanal ruido⁠.⁠ @thefaria es mi testigo 😆🙄 ⁠ He dedicado muchas horas de meditación a “apagar” la mente, buscaba controlar a la fuerza los pensamientos, frustrada cuando no era capaz de hacerlo.⁠ ⁠ ⁠Mientras más me resistía a esa naturaleza dual, con más intensidad se manifestaba. Lo que resistes persiste dicen por allí.⁠ ⁠ Así que unos meses me reconocía atea y necesitaba una explicación lógica para todo, pero al cabo de un tiempo, volvía a integrar a la Elo yogui y experimentaba momentos de conexión espiritual que acababan con toda razón.⁠ ⁠ Desde hace poco he entendido con fuerza que todo eso, a veces contradictorio e inquietante, forma parte de lo que soy.⁠ ⁠ En lugar de jugar a la guerra, poco a poco hago las paces y le enseño a mi mente a dialogar. A colaborar. ⁠ ⁠ He encontrado un propósito que está por encima de mi misma y ahora invito a que todas mis versiones estén al servicio.⁠ 🦋🚀❤️‍🔥 ⁠ En el silencio he entendido que no se trata de controlar, al contrario, hay que rendirse ante lo que es y desde allí crear una nueva forma de estar.⁠ Special thanks to my wonderful teachers @satsiri and @strike.a.kjord for sharing their love and wisdom 💛 ⁠ ⁠ ⁠ Madrid, Spain

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