Het ijsbad is een makkie vergeleken met een ademsessie. Dit is de tweede keer bij @renevalk.com_modules Vorige week 4 minuten, vandaag ruim 8 minuten. Tijdens de ademsessies gebeurt er zoveel waar ik bewust niet eerder bij kon. Vandaag ervaarde ik compassie en zag ik vergroot mijn eigen aandeel in mijn huidige situatie. Het is niet altijd makkelijk om door de pijn heen te bewegen, maar ik voel dat pijn de enige oplossing is voor de pijn. Ik ben super trots op mezelf dat ik mijn minder mooie kanten kan zien en dat ze er ook mogen zijn, dat ik ze voel en ervaar en niet wegloop voor deze ongemakkelijke gevoelens. Ademwerk is daar enorm eerlijk in. Ik kan niet weglopen. Het koude bad leert mij dat alles weer over gaat, rustig blijven ademhalen en dan komt na regen zonneschijn.#killermindset
Het ijsbad is een makkie vergeleken met een ademsessie. Dit is de tweede keer bij @renevalk.com_modules Vorige week 4 minuten, vandaag ruim 8 minuten. Tijdens de ademsessies gebeurt er zoveel waar ik bewust niet eerder bij kon. Vandaag ervaarde ik compassie en zag ik vergroot mijn eigen aandeel in mijn huidige situatie. Het is niet altijd makkelijk om door de pijn heen te bewegen, maar ik voel dat pijn de enige oplossing is voor de pijn. Ik ben super trots op mezelf dat ik mijn minder mooie kanten kan zien en dat ze er ook mogen zijn, dat ik ze voel en ervaar en niet wegloop voor deze ongemakkelijke gevoelens. Ademwerk is daar enorm eerlijk in. Ik kan niet weglopen. Het koude bad leert mij dat alles weer over gaat, rustig blijven ademhalen en dan komt na regen zonneschijn.#killermindset
Het ijsbad is een makkie vergeleken met een ademsessie. Dit is de tweede keer bij @renevalk.com_modules Vorige week 4 minuten, vandaag ruim 8 minuten. Tijdens de ademsessies gebeurt er zoveel waar ik bewust niet eerder bij kon. Vandaag ervaarde ik compassie en zag ik vergroot mijn eigen aandeel in mijn huidige situatie. Het is niet altijd makkelijk om door de pijn heen te bewegen, maar ik voel dat pijn de enige oplossing is voor de pijn. Ik ben super trots op mezelf dat ik mijn minder mooie kanten kan zien en dat ze er ook mogen zijn, dat ik ze voel en ervaar en niet wegloop voor deze ongemakkelijke gevoelens. Ademwerk is daar enorm eerlijk in. Ik kan niet weglopen. Het koude bad leert mij dat alles weer over gaat, rustig blijven ademhalen en dan komt na regen zonneschijn.#killermindset
Het ijsbad is een makkie vergeleken met een ademsessie. Dit is de tweede keer bij @renevalk.com_modules Vorige week 4 minuten, vandaag ruim 8 minuten. Tijdens de ademsessies gebeurt er zoveel waar ik bewust niet eerder bij kon. Vandaag ervaarde ik compassie en zag ik vergroot mijn eigen aandeel in mijn huidige situatie. Het is niet altijd makkelijk om door de pijn heen te bewegen, maar ik voel dat pijn de enige oplossing is voor de pijn. Ik ben super trots op mezelf dat ik mijn minder mooie kanten kan zien en dat ze er ook mogen zijn, dat ik ze voel en ervaar en niet wegloop voor deze ongemakkelijke gevoelens. Ademwerk is daar enorm eerlijk in. Ik kan niet weglopen. Het koude bad leert mij dat alles weer over gaat, rustig blijven ademhalen en dan komt na regen zonneschijn.#killermindset
Fajah onderzoekt: De liefde en omg wat doet dat onderzoek pijn. Waarom doen we wat we doen? In mijn geval blijft het thema redder syndroom terug komen. Maar doe ik dat voor de ander? NEE je kan mensen niet redden die niet gered willen worden en dit is puur je eigen agenda. Ik voel me beter als ik iemand red. Ik denk dat ik daardoor gezien wordt. Ik doe het niet voor de ander. Bewustwording is aan de ene kant het mooiste wat er is en aan de andere kant zo confronterend. Misschien ben ik stiekem ook wel verslaafd aan pijn en blijf ik pijn aantrekken omdat ik niet beter weet. Ik laat het nu even los en laat me dragen door het niet te weten en het ook even niet meer te willen weten. Check de afl op youtube. #podcast
Hij staat live, de laatste aflevering van de 11 afl van de Podcast serie Fajah onderzoekt : De liefde. Tijdens deze aflevering ga ik in gesprek met mijn stoere zusje @shantischiks over haar narcistische ex die uiteindelijk haar kindje vermoorde. #podcast #narcissist
Dress to impress 🔥 pasvorm van de catsuit fortune #shop #mkbmshop #mkbm
Thanks you @beaumonde.nl for the covershoot
Me at 13 thinking i am going to live life to the fullest #killermindset
Vandaag twee mooie coching sessies gehad. Ik doe de opleiding paarden coaching bij @keulseweg en in Oktober heb ik mijn diploma. Tot die tijd geef ik nog gratis coaching sessies. Ik zit al redelijk vol maar je kan altijd in de comments laten weten als je open staat voor een sessie ♥️
Vandaag twee mooie coching sessies gehad. Ik doe de opleiding paarden coaching bij @keulseweg en in Oktober heb ik mijn diploma. Tot die tijd geef ik nog gratis coaching sessies. Ik zit al redelijk vol maar je kan altijd in de comments laten weten als je open staat voor een sessie ♥️
Vandaag twee mooie coching sessies gehad. Ik doe de opleiding paarden coaching bij @keulseweg en in Oktober heb ik mijn diploma. Tot die tijd geef ik nog gratis coaching sessies. Ik zit al redelijk vol maar je kan altijd in de comments laten weten als je open staat voor een sessie ♥️
Alles wat je gelooft wordt werkelijkheid. Vier jaar geleden had ik een idee voor een productlijn met mooie ingrediënten voor in de supermarkt en volgende week lanceren we drie nieuwe producten bij Albert Heijn. We zijn trots op onze producten en zoals je kan zien op @killerbodyfood, houden we rekening met de dieren (vegan shakes) en planten we bomen. Energiepoeder is een poeder dat je dagelijks kan nemen zonder toegevoegde suikers en met een heerlijke smaak. Ingrediënten: gaba, taurine, cafeïne, guarana, ashwagandha, vitamine C, B en magnesium. We hebben in al onze producten anti klont middel vervangen voor magnesium wat daar ook voor dient. Ben benieuwd wat jullie er straks van vinden. #energie
Om te vieren dat ik een samenwerking heb met Pretty curly girl heb ik een kortings code voor jullie van 15% CODE : fajah15 mijn favoriete product is flexseerld gel. Deze gel zorgt ervoor dat mijn krullen niet pluizen maar er ook niet vet uitzien ♥️ #ad
Op 4 januari komt mijn nieuwe boek Killermindset uit. Dit boek gaat over doorgaan als het moeilijk is, in jezelf blijven geloven ook als andere dat niet doen. Gaan voor wat je hart het liefste wilt en nog veel meer. Ter introductie van het boek heb ik 4 podcast afl opgenomen over dit onderwerp. Fajah onderzoekt : ondernemen. De eerste is met Jim mijn collega die begon als Stagaire acht jaar geleden en nu mede eigenaar is van @killerbodyfood deze afl komt morgen online #podcast #ondernemen #fajahonderzoekt
De verraders …… @videolandonline
Gisteren zijn de laatste puntjes op de i gezet, heeft @madurohedwiges een prachtig voorwoord aangeleverd en heb ik met veel trots en emotie mijn nieuwe boek ‘KILLERMINDSET’ teruggelezen. Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg. Als je iets anders wilt bereiken op welk vlak dan ook, zal je iets anders moeten doen. Dit boek geeft je inzichten in je patronen, beperkende overtuigingen en motiveert je om uit je comfortzone te stappen op weg naar groei. Aan de hand van eigen verhalen hoop ik jullie wederom te mogen inspireren om de echte versie van jezelf te worden. Als je het boek vooraf bestelt (ook via bol.com), ontvang je een code in het boek voor het Killermindset online programma, dat ook op 4 januari live gaat. Heel veel motivatie om van 2024 jouw jaar te maken! #killermindset
Gisteren zijn de laatste puntjes op de i gezet, heeft @madurohedwiges een prachtig voorwoord aangeleverd en heb ik met veel trots en emotie mijn nieuwe boek ‘KILLERMINDSET’ teruggelezen. Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg. Als je iets anders wilt bereiken op welk vlak dan ook, zal je iets anders moeten doen. Dit boek geeft je inzichten in je patronen, beperkende overtuigingen en motiveert je om uit je comfortzone te stappen op weg naar groei. Aan de hand van eigen verhalen hoop ik jullie wederom te mogen inspireren om de echte versie van jezelf te worden. Als je het boek vooraf bestelt (ook via bol.com), ontvang je een code in het boek voor het Killermindset online programma, dat ook op 4 januari live gaat. Heel veel motivatie om van 2024 jouw jaar te maken! #killermindset
De afgelopen jaren zo vaak van het pad afgeweken op zoek naar wat werkte en de oplossing zit in doen wat je hart wilt en niet wat geld oplevert of waarvan je denkt dat het geld oplevert. Allemaal leermomenten. Check de afl van Fajah onderzoekt : ondernemen met mijn collega Jim Mulder op youtube of Spotify
Tijdens dit gesprek met met mijn collega Jim bespreken we ook de opties hoe we Killerbody diervriendelijker kunnen maken. Ivm de kalfjes die na een uur van moeder worden verwijderd. Wij streven naar whey eiwitpoeder afkomstig van koeien die langer de tijd hebben gehad met hun kalf. Beluister de podcast op Spotify of bekijk hem op youtube Fajah onderzoekt: ondernemen
‘Alles is mogelijk’ 💛 @fayaofficial
Ik ben nog aan het uitdenken hoe ik zo veel mogelijk sessie kan gaan doen naast al het andere wat ik doe. Ben je geïnteresseerd in een paarden coach sessie van mij kan je inschrijven op iam-present.nl
In deze nieuwe serie #weetwatjeeet met @fayaofficial willen wij meer bewustwording creëeren over wat je nou eigenlijk eet. Ook als je onze producten gebruikt of bereidt.
In deze video de hoofdrol aan Fajah’s kippen 🐓 Eieren zonder BeterLeven-ster en BeterLeven 3-sterren eieren zien er hetzelfde uit, maar als het om de kip gaat is dat absoluut niet zo.
Side-note: Eet je kippenvlees? Fajah haalt haar 100% natuurlijke en antibiotica vrije kip bij @schotsehooglanders.nl 😉
🍫 WINACTIE!
Wij hebben deze week ontzettend leuk nieuws ontvangen… 😱 Dit houden we nog heel even geheim, maar willen we wel vast vieren 😏 We geven 12 dozen Protein Bars weg aan jou én een vriend(in).
Zo doe je mee:
1. Volg @killerbodyfood
2. Tag een vriend(in)
3. Laat weten wat jouw favoriete smaak is in de comments 👇
De winnaar wordt vrijdag 25 augustus bekend gemaakt.
