Home Actress Kamila Rundusová HD Instagram Photos and Wallpapers November 2023 Kamila Rundusová Instagram - ZMĚNY. Scrollujeme. Mají to, co my nemáme. Chceme to taky - být plní šťávy, cvičit, mít hebkou pleť, pravidelně menstruovat a já nevim co všechno. Začneme opisovat a dělat to, co oni. V tu chvíli jsme přesvědčení, že to je “ono”. Pak zjistíme, že nám to vlastně úplně nevyhovuje. Okej, nevadí… Scrollujeme dál, čteme knížky, sjíždíme další dokumenty i videa. Jeden doktor říká něco, další něco jinýho, ajurvéda tvrdí, že to je celý naopak, a krásní happy influenceři na to všechno taky už přišli. Jedno tvrzení vyvrací to druhý, nová studie pokoří tu předešlou… Kdo se v tom má kurde vyznat? Tančíme mezi tím vším. Chvíli se cítíme dobře, dokud zase nezjistíme, že jsme na cestě někoho jinýho. A že jsme si tu jejich cestu zase jen přivlastnili a utvrzovali se v tom, že nám to taky tak svědčí. Jenže pak zjistíme, že to tak úplně není. Taktika selže a my jsme opět na začátku…. Jede to. Chvíli tohle, pak zase tamto. Pak konečně (haleluja) přijdeme na to, že není dobrý jet v jednom jediným směru. A už vůbec ne tančit v extremismech. Což se po všech těch letech snadno říká, hůř praktikuje. Nakonec v každý ze všech těch taktik, praktik a směrů je vždycky střípek toho, co nás inspiruje ke tvoření si svojí vlastní skládačky. Je to jako puzzle. Každý máme ty svoje🧩 A já? Nemám nic vyřešenýho. Pořád se hledám a někdy hodně tápu. Ale vím jedno. Už nejedu tvrdohlavě v jednom jediným směru. Nic si nezakazuju. A taky se tolik nenechávám ovlivňovat okolím. Že to funguje tomuhle, neznamená, že je to moje. Tak na tom já teď makám… A chci poděkovat všem, kteří tady při sdílení mojí cesty jsou už léta. Děkuju i těm, kteří odešli a kteří se vrátili a píšou mi krásné zprávy plné sebereflexe. Motivuje mě to. A díky i všem nově příchozím. Moc mě to teď všechno baví a vím, že jsem si tím vším musela projít, abych tu teď mohla takhle sebevedomě být. Více o mém příběhu najdete v knize Jak si uvařit vlastní vesMÍR (www.chefkamu.cz) Za fotky a make up děkuju mojí Adélce @adelabellini , se kterou jsme se teď setkali ve Vietnamu a tohle všechno, o čem píšu, je naše hlavní téma zájezdu. I love you. #vietnam #hochiminh #hochiminhcity #lightsout Ho Chi Minh City - Saigon, Vietnam

Kamila Rundusová Instagram – ZMĚNY. Scrollujeme. Mají to, co my nemáme. Chceme to taky – být plní šťávy, cvičit, mít hebkou pleť, pravidelně menstruovat a já nevim co všechno. Začneme opisovat a dělat to, co oni. V tu chvíli jsme přesvědčení, že to je “ono”. Pak zjistíme, že nám to vlastně úplně nevyhovuje. Okej, nevadí… Scrollujeme dál, čteme knížky, sjíždíme další dokumenty i videa. Jeden doktor říká něco, další něco jinýho, ajurvéda tvrdí, že to je celý naopak, a krásní happy influenceři na to všechno taky už přišli. Jedno tvrzení vyvrací to druhý, nová studie pokoří tu předešlou… Kdo se v tom má kurde vyznat? Tančíme mezi tím vším. Chvíli se cítíme dobře, dokud zase nezjistíme, že jsme na cestě někoho jinýho. A že jsme si tu jejich cestu zase jen přivlastnili a utvrzovali se v tom, že nám to taky tak svědčí. Jenže pak zjistíme, že to tak úplně není. Taktika selže a my jsme opět na začátku…. Jede to. Chvíli tohle, pak zase tamto. Pak konečně (haleluja) přijdeme na to, že není dobrý jet v jednom jediným směru. A už vůbec ne tančit v extremismech. Což se po všech těch letech snadno říká, hůř praktikuje. Nakonec v každý ze všech těch taktik, praktik a směrů je vždycky střípek toho, co nás inspiruje ke tvoření si svojí vlastní skládačky. Je to jako puzzle. Každý máme ty svoje🧩 A já? Nemám nic vyřešenýho. Pořád se hledám a někdy hodně tápu. Ale vím jedno. Už nejedu tvrdohlavě v jednom jediným směru. Nic si nezakazuju. A taky se tolik nenechávám ovlivňovat okolím. Že to funguje tomuhle, neznamená, že je to moje. Tak na tom já teď makám… A chci poděkovat všem, kteří tady při sdílení mojí cesty jsou už léta. Děkuju i těm, kteří odešli a kteří se vrátili a píšou mi krásné zprávy plné sebereflexe. Motivuje mě to. A díky i všem nově příchozím. Moc mě to teď všechno baví a vím, že jsem si tím vším musela projít, abych tu teď mohla takhle sebevedomě být. Více o mém příběhu najdete v knize Jak si uvařit vlastní vesMÍR (www.chefkamu.cz) Za fotky a make up děkuju mojí Adélce @adelabellini , se kterou jsme se teď setkali ve Vietnamu a tohle všechno, o čem píšu, je naše hlavní téma zájezdu. I love you. #vietnam #hochiminh #hochiminhcity #lightsout Ho Chi Minh City – Saigon, Vietnam

Kamila Rundusová Instagram - ZMĚNY. Scrollujeme. Mají to, co my nemáme. Chceme to taky - být plní šťávy, cvičit, mít hebkou pleť, pravidelně menstruovat a já nevim co všechno. Začneme opisovat a dělat to, co oni. V tu chvíli jsme přesvědčení, že to je “ono”. Pak zjistíme, že nám to vlastně úplně nevyhovuje. Okej, nevadí… Scrollujeme dál, čteme knížky, sjíždíme další dokumenty i videa. Jeden doktor říká něco, další něco jinýho, ajurvéda tvrdí, že to je celý naopak, a krásní happy influenceři na to všechno taky už přišli. Jedno tvrzení vyvrací to druhý, nová studie pokoří tu předešlou… Kdo se v tom má kurde vyznat? Tančíme mezi tím vším. Chvíli se cítíme dobře, dokud zase nezjistíme, že jsme na cestě někoho jinýho. A že jsme si tu jejich cestu zase jen přivlastnili a utvrzovali se v tom, že nám to taky tak svědčí. Jenže pak zjistíme, že to tak úplně není. Taktika selže a my jsme opět na začátku…. Jede to. Chvíli tohle, pak zase tamto. Pak konečně (haleluja) přijdeme na to, že není dobrý jet v jednom jediným směru. A už vůbec ne tančit v extremismech. Což se po všech těch letech snadno říká, hůř praktikuje. Nakonec v každý ze všech těch taktik, praktik a směrů je vždycky střípek toho, co nás inspiruje ke tvoření si svojí vlastní skládačky. Je to jako puzzle. Každý máme ty svoje🧩 A já? Nemám nic vyřešenýho. Pořád se hledám a někdy hodně tápu. Ale vím jedno. Už nejedu tvrdohlavě v jednom jediným směru. Nic si nezakazuju. A taky se tolik nenechávám ovlivňovat okolím. Že to funguje tomuhle, neznamená, že je to moje. Tak na tom já teď makám… A chci poděkovat všem, kteří tady při sdílení mojí cesty jsou už léta. Děkuju i těm, kteří odešli a kteří se vrátili a píšou mi krásné zprávy plné sebereflexe. Motivuje mě to. A díky i všem nově příchozím. Moc mě to teď všechno baví a vím, že jsem si tím vším musela projít, abych tu teď mohla takhle sebevedomě být. Více o mém příběhu najdete v knize Jak si uvařit vlastní vesMÍR (www.chefkamu.cz) Za fotky a make up děkuju mojí Adélce @adelabellini , se kterou jsme se teď setkali ve Vietnamu a tohle všechno, o čem píšu, je naše hlavní téma zájezdu. I love you. #vietnam #hochiminh #hochiminhcity #lightsout Ho Chi Minh City - Saigon, Vietnam

Kamila Rundusová Instagram – ZMĚNY.

Scrollujeme. Mají to, co my nemáme. Chceme to taky – být plní šťávy, cvičit, mít hebkou pleť, pravidelně menstruovat a já nevim co všechno. Začneme opisovat a dělat to, co oni. V tu chvíli jsme přesvědčení, že to je “ono”.

Pak zjistíme, že nám to vlastně úplně nevyhovuje.
Okej, nevadí…

Scrollujeme dál, čteme knížky, sjíždíme další dokumenty i videa. Jeden doktor říká něco, další něco jinýho, ajurvéda tvrdí, že to je celý naopak, a krásní happy influenceři na to všechno taky už přišli. Jedno tvrzení vyvrací to druhý, nová studie pokoří tu předešlou…

Kdo se v tom má kurde vyznat?

Tančíme mezi tím vším. Chvíli se cítíme dobře, dokud zase nezjistíme, že jsme na cestě někoho jinýho. A že jsme si tu jejich cestu zase jen přivlastnili a utvrzovali se v tom, že nám to taky tak svědčí.

Jenže pak zjistíme, že to tak úplně není. Taktika selže a my jsme opět na začátku….

Jede to. Chvíli tohle, pak zase tamto. Pak konečně (haleluja) přijdeme na to, že není dobrý jet v jednom jediným směru. A už vůbec ne tančit v extremismech. Což se po všech těch letech snadno říká, hůř praktikuje.

Nakonec v každý ze všech těch taktik, praktik a směrů je vždycky střípek toho, co nás inspiruje ke tvoření si svojí vlastní skládačky. Je to jako puzzle.

Každý máme ty svoje🧩

A já? Nemám nic vyřešenýho. Pořád se hledám a někdy hodně tápu. Ale vím jedno. Už nejedu tvrdohlavě v jednom jediným směru. Nic si nezakazuju. A taky se tolik nenechávám ovlivňovat okolím. Že to funguje tomuhle, neznamená, že je to moje.

Tak na tom já teď makám…

A chci poděkovat všem, kteří tady při sdílení mojí cesty jsou už léta. Děkuju i těm, kteří odešli a kteří se vrátili a píšou mi krásné zprávy plné sebereflexe. Motivuje mě to. A díky i všem nově příchozím. Moc mě to teď všechno baví a vím, že jsem si tím vším musela projít, abych tu teď mohla takhle sebevedomě být.

Více o mém příběhu najdete v knize Jak si uvařit vlastní vesMÍR (www.chefkamu.cz)

Za fotky a make up děkuju mojí Adélce @adelabellini , se kterou jsme se teď setkali ve Vietnamu a tohle všechno, o čem píšu, je naše hlavní téma zájezdu. I love you.

#vietnam #hochiminh #hochiminhcity #lightsout Ho Chi Minh City – Saigon, Vietnam | Posted on 26/Nov/2023 20:09:21

Kamila Rundusová Instagram – To tak je, že člověk přijede do exotických končin, nejdřív se tamějšího jídla nemůže užrat a za chvíli mu začne lézt i ušima😅 Tak to mám teď já. Začala jsem toužit po úplně obyčejných věcech. A úplně nejvíc bych si teď dala ZELENINU NA PAPRICE z mojí nové kuchařky, kde je podobných receptů spousta…

Novou kuchařskou bibli Nejbarevnější CESTA najdete jen na našem webu:

WWW.CHEFKAMU.CZ

Recept je na 4 porce:
3 větší červené papriky
2 větší rajčata
1 střední pórek
1 velká žlutá cibule
4 stroužky česneku
1 hrnek rostlinné smetany (ovesné, sójové, mandlové…)
3 hrnky zeleninového vývaru nebo vody
2 hrnky vařené nebo sterilované cizrny
4 hrnky zeleniny nakrájené nahrubo*
1 lžíce uzené mleté papriky
2 lžíce sladké mleté papriky
2 lžíce lahůdkového droždí
1 lžička sušeného tymiánu
4 lžíce rostlinného oleje
sůl a pepř dle chuti

* Směs zeleniny vyberte dle dostupnosti. Např. brokolici, červené zelí, mrkev, dýni, lilek nebo cuketu.

1) Nahrubo nakrájíme cibuli, papriky, rajčata a pórek. Dáme je do pekáčku, přidáme zmáčknuté stroužky česneku, tymián, osolíme, pokapeme dvěma lžícemi oleje, dáme péct do trouby na 180 stupňů a pečeme 25 minut.
2) Pak dáme upečenou zeleninu do mixéru, přidáme smetanu, vývar nebo vodu, lahůdkové droždí, 1/2 hrnku uvařené cizrny a mixujeme několik minut v ultra jemné pyré.
3) Rozehřejeme hrnec s širším dnem a přidáme pár lžic oleje a nahrubo nakrájený mix zeleniny. Nejdříve zeleninu opečeme z jedné na barvu a pak ze strany druhé.
4) Stáhneme teplotu v hrnci a zasypeme mletou uzenou a sladkou paprikou. Pomalu opékáme, dokud paprika nezačne pěnit. Jakmile se rozvoní, zalijeme obsah hrnce rozmixovanou směsí a přidáme zbylou cizrnu. Promícháme a přivedeme pod pokličkou k varu.
5) Jak se začne směs vařit, odklopíme, promícháme a dochutíme solí a pepřem. Pokud máme na paprice rádi sladší, můžeme dosladit. Dle potřeby také můžeme směs rozředit vývarem či vodou, případně přidat více smetany.
6) Podáváme s těstovinou, pečivem, nebo rýží. Ozdobíme klíčky, zasypeme oříšky či semínky a pustíme se do jídla.

#chefkamu #nejbarevnejsicesta #lexikonrostlinnehovareni
Kamila Rundusová Instagram – Moje mladší dvojče. Moje druhý já. Před chvílí jsem položila telefon po jednom z našich nekonečných hovorů a zažila boží pocit. My jsme to zvládli, brácha. Chápeš to?!

Já povím A, ty B. Řeknu hovadinu, ty se směješ. Ty řekneš nápad, já ho podpořim. Jede to, úplně se to roluje a je to nezastavitelný. Pouto, který jsme si dokázali vytvořit bych přála všem sourozencům. 

Hodně nás oba podceňovali. Pamatuješ? Že z nás nic nebude a tak. Ale my se snažíme. A navíc teď společně. Není to nejvíc? Plánujeme spolu, vyvíjíme se spolu, hojíme spolu společný rány, rosteme. Mluvíme. Vymýšlíme. O všem se radíme. Každý den. Jsme šikovný, brácha. Moc ti fandím. Nám fandím. A děkuju ti, za všechno. A mámě taky. Je na nás moc pyšná. A táta by byl určitě taky. Jsme dobrý cigi. Mega tě miluju. MEGA.

A jsem ráda, že jste s Dorotkou zpunktovali akci, která bude naše první společná. Všechny vás zveme do pražskýho @kolektorcafe 30.11. od 17h. 

Brácha @arundus_ s Dori @dorota_dostalova budou vypouštět ven svůj novej brand @souzen.cz a já tam budu s knihama a bylinkama. Prodávat je za zvýhodněný ceny a podepisovat je (to je jediná šance, jak letos získat podepsanou knihu). Budu v ČR jen pár dní a pak fičim na Kostariku🤍

Budeme se těšit. ONE LOVE.

Za fotky děkujeme naší milované @adelabellini

Check out the latest gallery of Kamila Rundusová