Viktorie Hrazdílková Instagram – Tento koláč chutná jako kynutý, je ale mnohem rychleji hotový a nabitý bílkovinami 💪❤️ KOLÁČ BEZ KYNUTÍ 🥧 80g ovesné mouky 🥧 1 ČL kypřícího prášku 🥧 1 PL sladidla 🥧 1 vejce 🥧 150g tvarohu Náplň 👉 maková: 1 PL máku, 3 PL jablečného pyré 👉 tvarohová: 100g tvarohu, 1 PL sladidla Drobenka 👉 1 PL ovesné mouky 👉 1 ČL sladidla 👉 1 ČL ghee Postup: Smíchej ovesnou mouku, kypřící prášek, sladidlo (já použila vanilkový protein) a poté do směsi přidej vejce a 150g tvarohu. Těsto rozetři na plech s pečícím papírem a přidej 2 náplně. Můžeš posypat drobenkou a dej péct na 180°C / 20 až 25 min 😋👩‍🍳👨‍🍳. Recept vznikl ve spolupráci se značkou @myproteincz kde seženeš nejen ovesnou mouku, ale i sportovní oblečení ❤️. Baví tě mé recepty?👩‍🍳 Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰. Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 objednej si mou NOVOU kuchařku jen za 169 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋 Nutriční hodnoty 1ks (1/8): B: 7,6g S: 10g T: 3,4g 101 kcal #cake #kolac #bezkynuti #frgal #svacina #dezert #zdravydezert #dnepecu #moucnik #sladkasnidane #bezcukru #bilkoviny #foodhack #fitnessrecept #zdravejidlo #hubnuti #rychlyrecept #dnesjim #dnesjem #healthyfood #jidlo #recept #tvaroh #mak #rychlerecepty #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #fitnesscz #myprotein