Viktorie Hrazdílková Instagram – Zapečený nebo obložený? Jak si vychutnáš tento ovesný rohlík ty? 😋🥐 OVESNÉ ROHLÍKY 🥐👩‍🍳👨‍🍳 🥐 150g instantních vloček 🥐 1 ČL kypřícího prášku 🥐 80g bílého jogurtu 🥐 vejce na potření 🧀🍖 3 plátky sýru a 3 plátky uzeniny Postup: Ovesnou mouku (instantní vločky) smíchej s kypřícím práškem a přidej bílý jogurt. Zpracuj nelepivé těsto, které rozděl na 3 časti (3 🥐), z každé části vytvoř trojúhelník (začni ze širší strany) a zabal do tvaru rohlíku (viz reel video). Rohlíky peč na 200°C / 12 až 15 min a poté si jej můžeš obložit a nebo jako já, rohlíky předpeč na 5 min a poté na dalších 10 min nechej zapéct se sýrem a uzeninou 😋👌👩‍🍳👨‍🍳. Recept vznikl ve spolupráci se značkou @myproteincz kde do 13. 10. nakoupíš s -40% slevou s kódem: VIKI 🛒❤️. Baví tě mé recepty?👩‍🍳 Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰. Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 objednej si mou kuchařku do pátku jen za 159 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋 Nutriční hodnoty 1ks (zapečeného): B: 14,3g S: 32,76g T: 11,1g 288 kcal #myprotein #snack #rohlik #snidane #dnessnidam #domacirohliky #domacipecivo #zdraverohliky #ovesnerohliky #oatsnack #svacina #ovesnevlocky #dnesvecerim #vecere #bilkoviny #foodhack #fitnessrecept #zdravejidlo #hubnuti #rychlyrecept #dnesjim #dnesjem #healthyfood #jidlo #recept #rychlerecepty #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #fitnesscz