J’entends beaucoup de personne me dire qu’ils ne peuvent pas ou qu’ils n’ont pas « la génétique » nécessaire pour perdre du poids , ou qu’ils perdent la motivation trop rapidement …. La seule et unique raison qu’ils s’auto juge si durement c’est que leur objectif est souvent trop flou ou leurs excuses bouffent toutes leur énergie . Avant quand j’étais fatigué je n’allais pas m’entraîner … et j’étais encore plus fatigué … Maintenant quand je suis fatigué , je vais m’entraîner et j’ai une énergie débordante . Tout est une question de perception . Il y a un début à tout alors prenez en conscience .. 🧠 DÉCLIC
CHEETAH TRAINING 🐆 SUNDAY ENERGY ⚡️ @lesrochesblanches
CHRISTMAS IS COMING 😍🎁🎄
Il y a ceux qui attendent qu’un miracle tombe du ciel … et ceux qui construisent leur propre fusée pour aller côtoyer les étoiles . 🧠 📸 @am.talents
😁📸🎄
❌ WHAT IF WE BROKE THE CODES ? 🧠❌
APPRIVOISER SON OMBRE . 📸 @am.talents
PHOTO 1 : le rôle qu’on essaie de jouer dans la vie de tous les jours . PHOTO 2 : ce que l’on est vraiment . Blague a part , on essaie de trouver un nom à notre troupe d’impro … Aidez nous à trouver le nom en commentaire 😅 ( essayez de trouver un nom autour du mot « impro » )😊 #theatre #archangetheatre #divinecomedy
PHOTO 1 : le rôle qu’on essaie de jouer dans la vie de tous les jours . PHOTO 2 : ce que l’on est vraiment . Blague a part , on essaie de trouver un nom à notre troupe d’impro … Aidez nous à trouver le nom en commentaire 😅 ( essayez de trouver un nom autour du mot « impro » )😊 #theatre #archangetheatre #divinecomedy
Minimaliste en apparence , perfectionniste dans l’âme . 🧠 Photo by @am.talents
GOOD MORNING PEOPLE ❤️ 7:30 am : WORKOUT DEEP BREATH 🧘🏻
🌳🪵🪓
👁 VISION 👁
Quand tu penses que c’est fini mais qu’il reste encore un tour … 🏋🏻♂️😆 Merci à @pop_club_marseille pour l’accueil ! 😍 Le sport est notre plus belle religion ! 🧠 @thedarkworkout est un style de vie 🧠 Merci à @lau_tkn pour ces 📸 de qualité ! 🚀 Restez connectés .. ⚡️ @balagan.marseille @pop_club_marseille @thedarkworkout
Quand tu penses que c’est fini mais qu’il reste encore un tour … 🏋🏻♂️😆 Merci à @pop_club_marseille pour l’accueil ! 😍 Le sport est notre plus belle religion ! 🧠 @thedarkworkout est un style de vie 🧠 Merci à @lau_tkn pour ces 📸 de qualité ! 🚀 Restez connectés .. ⚡️ @balagan.marseille @pop_club_marseille @thedarkworkout
WE TRAIN TOGETHER @sogoodcampusmarseille 🤭 Un entraînement poids de corps lesté ça faisait longtemps 😍 Et toi , tu as fais quel entraînement ce matin?
CASUAL SUNDAY WORKOUT @lesrochesblanches Sunday’s group session are NEXT LEVEL ! 📹 @lau_tkn See you next sunday 💪
Nous avons tous un côté sombre . Le plus important c’est de savoir jouer avec .. 😈 #dark
☀️ Le dimanche c’est SPORT & BRUNCH @lesrochesblanches avec cette vue magnifique comment ne pas être en parfait amour avec la nature ? BON DIMANCHE À TOUS 🫶🏻 love
SUNDAY RITUAL ☀️🕶 Plutôt 10h où midi ? 😁 📍location : @lesrochesblanches 🏋️ Training method : @thedarkworkout #sundaylthy 😍
Bon ok c’est vrai que nous n’avons rien dit à personne mais on a fait une séance test du @thedarkworkout au @pop_club_marseille et c’est puissant 🔥 Pour cette semaine il ne reste plus de places disponibles alors restez branché pour la semaine d’après l’équipe 🫶🏻 Merci @lau_tkn pour la vidéo tu déchires 🚀 ! Nous sommes different et on assume complètement 😁 A très vite , L’équipe du @thedarkworkout
🚀 GROUP CLASS IS POWER 🚀 Dans ce cadre magnifique au @cnmarseille Un lieu où les plus grands athlètes olympiques s’y sont entraînés , et là où l’équipe de water – polo @cnmelitewaterpolo disputera la demi finale de CHAMPIONS LEAGUE ! Merci à notre nutritioniste expert @shanequilibre pour ces Rush 😁 MARSEILLE C’est le SPORT 🧠
1 AN 🎂💕 👾 Un an que nous avons organisé avec @nico_ferrero_23 le premier @thedarkworkout . Nous te souhaitons un joyeux premier anniversaire 🎂 et nous espérons en vivre encore pleins. Depuis 1 an, nous t’avons vu évoluer, et nous serons toujours là pour t’accompagner. 💕 Nous sommes très fiers de toi. 🙏🏼 Joyeux anniversaire le @thedarkworkout et @nico_ferrero_23 🎂👾 📍 @sogoodcampusmarseille , @meltdownmarseille , @casinopleinair , @delta_festival , @mistralclub , @pop_club_marseille &co. 💕 @nico_ferrero_23 , @serguei_reznik , @cameron_chn , @shanequilibre , @julien_hvl 🎶 @ben_covo & @magacito 📽️ @thibault.loubignac & co. 💄@amiraj.j , @makeupinstitutemiami 🍽️ @brunch__factory @joanas_sweets @chateauminuty &co. 🦖 @olympiquedesmascottes Merci à tous les partenaires depuis an également 💕
Nous préparons la rentrée de janvier ✨👾 En attendant, rendez-vous tous les mardis au @pop_club_marseille 🤝🏽
