Lyaysan Utyasheva Instagram – «Человек не сможет открыть новые океаны, пока не наберётся смелости потерять из виду берег» Андре Жид, французский писатель. Перемены – это неизбежный процесс жизни, который мы время от времени проходим. Изменения часто вызывают страх неизвестности. Бояться – это нормально. Но каждый раз побеждая по чуть-чуть свой страх, вы обретаете будто вторую жизнь😉 Это бесконечный процесс и часть и моей жизни в том числе. Так было и с танцами, и с фламенко и с изучением иностранных языков. Опрометчиво думать, что гимнастки и танцовщицы это одно и то же. В танце совершенно другая моторика. Мне потребовались годы, чтобы переучить свое тело! Изучение нового, неизвестного = гибкость ума и молодость. Научно доказано, что постоянная активность, обучение создают условный когнитивный запас, который компенсирует гибель нейронов в мозгу. Больше обучения и развития — больше времени с ясным умом. Даже когда человек в преклонном возрасте начинает изучать что-то новое, он молодеет, появляется тяга к жизни, а это в том числе и профилактика Альцгеймера. Например, мой дед, ему 87 лет – постоянно спрашивает у меня о новых упражнениях для здоровья тела, недавно начал изучать китайский язык… и не боится начинать что-то с нуля! Можно совершенствоваться в иностранных языках, живописи, освоении новых технологий, изучать биомеханику тела или нейрографику. Главное, чтобы это было для вас что-то новое! Рано списывать себя на пенсию 🤪 P.S. для тех, кто принял решение встать на этот путь роста, я приглашаю принять участие в своем бесплатном трехдневном мини-курсе «Ресурсная женщина». За 3 дня мы с вами изменим себя, свой внутренний мир и запустим процесс изменений вокруг. Регистрация по ссылке в сторис До встречи 💋 Реклама. ИП Утяшева Л.А. ИНН: 772576599171. Erid: 2SDnjcBz8Gx