Angélique Mastio Instagram – Hamstring Stretches: All Levels 🙌🏻
Today I am coming with a second edition of different level of flexibility for you to try. Whether you are a proper beginner looking to stretch gently your hamstrings or an advanced athlete looking to level up your training this is for you 🙌🏻
There are always variations for you to achieve your flexibility/mobility goals!
Save & Add them in your routine 🫡
Do you want more serie like this? Tell me in the comment section below 👇🏻
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Aujourd’hui, je viens avec une deuxième édition de différents niveaux de flexibilité pour que cela s’adapte à tout le monde. Que tu sois un vrai débutant cherchant à étirer doucement tes ischio-jambiers ou un athlète avancé cherchant à intensifier son entraînement, ce post est pour toi🙌🏻
Il y a toujours des variations pour vous permettre d’atteindre vos objectifs de flexibilité/mobilité !
Sauvegarde le et ajoute-les à votre routine 🫡
Est ce que tu aimerais plus de séries comme celle-ci ? Dis-le-moi dans les commentaires ci-dessous 👇🏻
#mobility #flexibility #flexibilitytraining #hamstringstretch #hamstringflexibility #movement #mobilitywork | Posted on 11/Jan/2024 22:46:00
