Håll i.
Håll ut.
Tanka kraft där ni kan.
Koppla upp er mot de laddstationer som fyller er med liv.
Träd,hav,fjäll,snö,soluppgång och kultur är direktverkande rakt in i blodet.
Jag brukar gå till mina favoritplatser i minnet. Andas in dom. Människor jag saknar ,mist och längtar efter andas jag också in. Håller kvar dom i bröstkorgen en stund och blåser försiktigt ut dom igen.
Livet folks.
Längta bak och längta fram men vara just här. Ha tillit till att ljuset återvänder.
Ha tålamod , men mest mod.
Ta dagen i handen.
Var ni än är.
Håll i.
Ta sats.
🐾💛 #sunrise#endurance#hope#såattsäga
Som en mjuk påminnelse om att solen alltid går upp. Oavsett vardag eller högtid så finns hon där över oss eller under beroende på var vi bor. Oavsett hur vi mår,vad vi oroar oss för eller vad vi kämpar med.
Oavsett allt jävligt som sker runt oss just nu så kommer hon som en påminnelse att vi får en ny chans varje dag.
En uppmaning att reflektera,bli bättre,mjukna,ta sats, sträcka oss längre. Nå in och ut.
Ett år går till ända och med det alla förhoppningar vi hade eller besvikelser vi ska lämna bakom oss. Sorger och skimrande stunder.
Allt som skulle blivit.
Allt som nu kan få bli.
Solen går upp över dig som fastnat i steget.
Du som har skav i hjärtat. Du som oroar dig för en anhörig. Du som är ofrivilligt ensam och du som kämpar med missbruk av olika slag. Du som är rädd för våldet som kommer i spåren av alkohol och fyrverkerier.
Du som saknar dina barn eller som längtar efter att få bli förälder. Du som är osams med din familj eller med dig själv. Du som undrar vad alla andra gör. Du som är nykär,nyskild,nyfrälst. Du som ska fira ditt första nyår på ett helt nytt sätt. Du som inte ska fira alls. Du som skulle vilja fira men inte vet hur eller med vem. Oavsett allt så får du en ny dag idag. Och framförallt i morgon.
Så- Vad skriver du i boken? Vad önskar du dig och framförallt, vad längtar du efter? Gott nytt år mina fina vänner därute.🎇🎇🎇 ( Happy new chance all my non-swedish friends!)
Som en mjuk påminnelse om att solen alltid går upp. Oavsett vardag eller högtid så finns hon där över oss eller under beroende på var vi bor. Oavsett hur vi mår,vad vi oroar oss för eller vad vi kämpar med.
Oavsett allt jävligt som sker runt oss just nu så kommer hon som en påminnelse att vi får en ny chans varje dag.
En uppmaning att reflektera,bli bättre,mjukna,ta sats, sträcka oss längre. Nå in och ut.
Ett år går till ända och med det alla förhoppningar vi hade eller besvikelser vi ska lämna bakom oss. Sorger och skimrande stunder.
Allt som skulle blivit.
Allt som nu kan få bli.
Solen går upp över dig som fastnat i steget.
Du som har skav i hjärtat. Du som oroar dig för en anhörig. Du som är ofrivilligt ensam och du som kämpar med missbruk av olika slag. Du som är rädd för våldet som kommer i spåren av alkohol och fyrverkerier.
Du som saknar dina barn eller som längtar efter att få bli förälder. Du som är osams med din familj eller med dig själv. Du som undrar vad alla andra gör. Du som är nykär,nyskild,nyfrälst. Du som ska fira ditt första nyår på ett helt nytt sätt. Du som inte ska fira alls. Du som skulle vilja fira men inte vet hur eller med vem. Oavsett allt så får du en ny dag idag. Och framförallt i morgon.
Så- Vad skriver du i boken? Vad önskar du dig och framförallt, vad längtar du efter? Gott nytt år mina fina vänner därute.🎇🎇🎇 ( Happy new chance all my non-swedish friends!)
Som en mjuk påminnelse om att solen alltid går upp. Oavsett vardag eller högtid så finns hon där över oss eller under beroende på var vi bor. Oavsett hur vi mår,vad vi oroar oss för eller vad vi kämpar med.
Oavsett allt jävligt som sker runt oss just nu så kommer hon som en påminnelse att vi får en ny chans varje dag.
En uppmaning att reflektera,bli bättre,mjukna,ta sats, sträcka oss längre. Nå in och ut.
Ett år går till ända och med det alla förhoppningar vi hade eller besvikelser vi ska lämna bakom oss. Sorger och skimrande stunder.
Allt som skulle blivit.
Allt som nu kan få bli.
Solen går upp över dig som fastnat i steget.
Du som har skav i hjärtat. Du som oroar dig för en anhörig. Du som är ofrivilligt ensam och du som kämpar med missbruk av olika slag. Du som är rädd för våldet som kommer i spåren av alkohol och fyrverkerier.
Du som saknar dina barn eller som längtar efter att få bli förälder. Du som är osams med din familj eller med dig själv. Du som undrar vad alla andra gör. Du som är nykär,nyskild,nyfrälst. Du som ska fira ditt första nyår på ett helt nytt sätt. Du som inte ska fira alls. Du som skulle vilja fira men inte vet hur eller med vem. Oavsett allt så får du en ny dag idag. Och framförallt i morgon.
Så- Vad skriver du i boken? Vad önskar du dig och framförallt, vad längtar du efter? Gott nytt år mina fina vänner därute.🎇🎇🎇 ( Happy new chance all my non-swedish friends!)
Som en mjuk påminnelse om att solen alltid går upp. Oavsett vardag eller högtid så finns hon där över oss eller under beroende på var vi bor. Oavsett hur vi mår,vad vi oroar oss för eller vad vi kämpar med.
Oavsett allt jävligt som sker runt oss just nu så kommer hon som en påminnelse att vi får en ny chans varje dag.
En uppmaning att reflektera,bli bättre,mjukna,ta sats, sträcka oss längre. Nå in och ut.
Ett år går till ända och med det alla förhoppningar vi hade eller besvikelser vi ska lämna bakom oss. Sorger och skimrande stunder.
Allt som skulle blivit.
Allt som nu kan få bli.
Solen går upp över dig som fastnat i steget.
Du som har skav i hjärtat. Du som oroar dig för en anhörig. Du som är ofrivilligt ensam och du som kämpar med missbruk av olika slag. Du som är rädd för våldet som kommer i spåren av alkohol och fyrverkerier.
Du som saknar dina barn eller som längtar efter att få bli förälder. Du som är osams med din familj eller med dig själv. Du som undrar vad alla andra gör. Du som är nykär,nyskild,nyfrälst. Du som ska fira ditt första nyår på ett helt nytt sätt. Du som inte ska fira alls. Du som skulle vilja fira men inte vet hur eller med vem. Oavsett allt så får du en ny dag idag. Och framförallt i morgon.
Så- Vad skriver du i boken? Vad önskar du dig och framförallt, vad längtar du efter? Gott nytt år mina fina vänner därute.🎇🎇🎇 ( Happy new chance all my non-swedish friends!)
Som en mjuk påminnelse om att solen alltid går upp. Oavsett vardag eller högtid så finns hon där över oss eller under beroende på var vi bor. Oavsett hur vi mår,vad vi oroar oss för eller vad vi kämpar med.
Oavsett allt jävligt som sker runt oss just nu så kommer hon som en påminnelse att vi får en ny chans varje dag.
En uppmaning att reflektera,bli bättre,mjukna,ta sats, sträcka oss längre. Nå in och ut.
Ett år går till ända och med det alla förhoppningar vi hade eller besvikelser vi ska lämna bakom oss. Sorger och skimrande stunder.
Allt som skulle blivit.
Allt som nu kan få bli.
Solen går upp över dig som fastnat i steget.
Du som har skav i hjärtat. Du som oroar dig för en anhörig. Du som är ofrivilligt ensam och du som kämpar med missbruk av olika slag. Du som är rädd för våldet som kommer i spåren av alkohol och fyrverkerier.
Du som saknar dina barn eller som längtar efter att få bli förälder. Du som är osams med din familj eller med dig själv. Du som undrar vad alla andra gör. Du som är nykär,nyskild,nyfrälst. Du som ska fira ditt första nyår på ett helt nytt sätt. Du som inte ska fira alls. Du som skulle vilja fira men inte vet hur eller med vem. Oavsett allt så får du en ny dag idag. Och framförallt i morgon.
Så- Vad skriver du i boken? Vad önskar du dig och framförallt, vad längtar du efter? Gott nytt år mina fina vänner därute.🎇🎇🎇 ( Happy new chance all my non-swedish friends!)
Jajemän.
Har ni inte sett Kulturprogrammet Sverige på @svt så är det dags nu.
Er utsända i etern håller ställningarna och ställer ner skåpet.
Fint samtal med @farah.abadii .
Tack för att jag fick komma och formulera mig kring det jag tycker är viktigt.🙏🏼👊🏻 Finns nu på @svtplay10 . #mäktet
🐾🧚♀️
Tack för era fantastiska gissningar på mitt förra inlägg!
Mkt underhållande.
Ni som gissade på Mongoliet och Gobiöknen gissade rätt och får glass.
Ni som tror att jag ska på en tv-sänd expedition gissade fel. Jag ingår i ett team med 14 kvinnor från hela världen som är på uppdrag för The Nature Conservancy, @nature_org ,via en @herplanetearth vars grundare jag lärde känna när vi slog ett världsrekord i hop på ett berg i Schweiz förra sommaren.. Jag ansökte om kom med i detta team. Jag BER er klicka på länken i min profil för att läsa mer och se vad ni kan få chansen att hjälpa mig med. ( På förekommen anledning: nej jag är inte sponsrad, ja jag har betalt allt själv och ja jag har själv donerat . ) Häng med mig på detta! ❄️🐫 #womensupportingwomen
Tack för era fantastiska gissningar på mitt förra inlägg!
Mkt underhållande.
Ni som gissade på Mongoliet och Gobiöknen gissade rätt och får glass.
Ni som tror att jag ska på en tv-sänd expedition gissade fel. Jag ingår i ett team med 14 kvinnor från hela världen som är på uppdrag för The Nature Conservancy, @nature_org ,via en @herplanetearth vars grundare jag lärde känna när vi slog ett världsrekord i hop på ett berg i Schweiz förra sommaren.. Jag ansökte om kom med i detta team. Jag BER er klicka på länken i min profil för att läsa mer och se vad ni kan få chansen att hjälpa mig med. ( På förekommen anledning: nej jag är inte sponsrad, ja jag har betalt allt själv och ja jag har själv donerat . ) Häng med mig på detta! ❄️🐫 #womensupportingwomen
Tack för era fantastiska gissningar på mitt förra inlägg!
Mkt underhållande.
Ni som gissade på Mongoliet och Gobiöknen gissade rätt och får glass.
Ni som tror att jag ska på en tv-sänd expedition gissade fel. Jag ingår i ett team med 14 kvinnor från hela världen som är på uppdrag för The Nature Conservancy, @nature_org ,via en @herplanetearth vars grundare jag lärde känna när vi slog ett världsrekord i hop på ett berg i Schweiz förra sommaren.. Jag ansökte om kom med i detta team. Jag BER er klicka på länken i min profil för att läsa mer och se vad ni kan få chansen att hjälpa mig med. ( På förekommen anledning: nej jag är inte sponsrad, ja jag har betalt allt själv och ja jag har själv donerat . ) Häng med mig på detta! ❄️🐫 #womensupportingwomen
Tack för era fantastiska gissningar på mitt förra inlägg!
Mkt underhållande.
Ni som gissade på Mongoliet och Gobiöknen gissade rätt och får glass.
Ni som tror att jag ska på en tv-sänd expedition gissade fel. Jag ingår i ett team med 14 kvinnor från hela världen som är på uppdrag för The Nature Conservancy, @nature_org ,via en @herplanetearth vars grundare jag lärde känna när vi slog ett världsrekord i hop på ett berg i Schweiz förra sommaren.. Jag ansökte om kom med i detta team. Jag BER er klicka på länken i min profil för att läsa mer och se vad ni kan få chansen att hjälpa mig med. ( På förekommen anledning: nej jag är inte sponsrad, ja jag har betalt allt själv och ja jag har själv donerat . ) Häng med mig på detta! ❄️🐫 #womensupportingwomen
Tack för era fantastiska gissningar på mitt förra inlägg!
Mkt underhållande.
Ni som gissade på Mongoliet och Gobiöknen gissade rätt och får glass.
Ni som tror att jag ska på en tv-sänd expedition gissade fel. Jag ingår i ett team med 14 kvinnor från hela världen som är på uppdrag för The Nature Conservancy, @nature_org ,via en @herplanetearth vars grundare jag lärde känna när vi slog ett världsrekord i hop på ett berg i Schweiz förra sommaren.. Jag ansökte om kom med i detta team. Jag BER er klicka på länken i min profil för att läsa mer och se vad ni kan få chansen att hjälpa mig med. ( På förekommen anledning: nej jag är inte sponsrad, ja jag har betalt allt själv och ja jag har själv donerat . ) Häng med mig på detta! ❄️🐫 #womensupportingwomen
Tack för era fantastiska gissningar på mitt förra inlägg!
Mkt underhållande.
Ni som gissade på Mongoliet och Gobiöknen gissade rätt och får glass.
Ni som tror att jag ska på en tv-sänd expedition gissade fel. Jag ingår i ett team med 14 kvinnor från hela världen som är på uppdrag för The Nature Conservancy, @nature_org ,via en @herplanetearth vars grundare jag lärde känna när vi slog ett världsrekord i hop på ett berg i Schweiz förra sommaren.. Jag ansökte om kom med i detta team. Jag BER er klicka på länken i min profil för att läsa mer och se vad ni kan få chansen att hjälpa mig med. ( På förekommen anledning: nej jag är inte sponsrad, ja jag har betalt allt själv och ja jag har själv donerat . ) Häng med mig på detta! ❄️🐫 #womensupportingwomen
Tack för era fantastiska gissningar på mitt förra inlägg!
Mkt underhållande.
Ni som gissade på Mongoliet och Gobiöknen gissade rätt och får glass.
Ni som tror att jag ska på en tv-sänd expedition gissade fel. Jag ingår i ett team med 14 kvinnor från hela världen som är på uppdrag för The Nature Conservancy, @nature_org ,via en @herplanetearth vars grundare jag lärde känna när vi slog ett världsrekord i hop på ett berg i Schweiz förra sommaren.. Jag ansökte om kom med i detta team. Jag BER er klicka på länken i min profil för att läsa mer och se vad ni kan få chansen att hjälpa mig med. ( På förekommen anledning: nej jag är inte sponsrad, ja jag har betalt allt själv och ja jag har själv donerat . ) Häng med mig på detta! ❄️🐫 #womensupportingwomen
Finally free! After 16 months in prison for reporting about Jina Masha Amini. May this be a torch for all the brave women in Iran and around the world. #womenlifefreedom #niloufarhamedi #elahehmohammedi #freepress #jinaamini #mashaamini #zanzendegiazadi #freedom #humanrights #womensrights #justice #courage #behervoice #beiransvoice #courage @beiransvoice
Jajemän! Idag släpps avsnitt 4-5 Tack för tålamod och ofantligt roliga filmer/kommentarer från er när ni tittar! Skulle kunna bli ett eget program.
Hur går det för våra kamrater? Vem spricker först?
För svar och oerhört hög lägstanivå- följ med på @primevideose #lolse#primevideose
Well YES folks!
Säsong 1 blev ju en succé så vi levlar upp med en säsong till.
Från 29 dec kan ni börja se hur det ska gå för några av de roligaste vi har i landet- när de ska försöka få varandra att skratta men inte ens får dra på munnen själva. Barnsligt,bjussigt och absolut oemotståndligt! Instängda 6 hr i ett rum och eder undertecknad är sträng domare som övervakar allt via 40 kameror.
Ta gott emot ett garv eller tre i dessa tider så att säga!
#lolse#primevideose @primevideose #skrattarbästsomskrattarsist
I årets sista darrande minuter serverar vi er en nyårssupé på 8 avsnitt.
Extra allt.
Några av sveriges roligaste personer instängda i ett rum i 6 hr med en uppgift; få varandra att skratta men absolut inte skatta själva. Plågsamt,ljuvligt och extremt smittsamt.
Idag släpper vi 3 avsnitt. Trodde aldrig vi kunde toppa förra säsongen men detta har börjat mkt lovande… Game on! #lolse#primevideose @primevideose #skrattarbästsomskrattarsist @henrikdorsin @thepetramede @davidbatra @keyyo @hampusnessvold @pia.scen @anisdondemina @marialundqvistofficial #johanulvesson @perfritzellofficial
Alla som vill gissa min nästa expedition räcker upp en hand.
Eller skriver en caption.
Det lär bli en strapats, och jag behöver er hjälp för ett högre syfte.
Återkommer. En sk cliffhanger osv.
🗺️🐫❄️
Såja. Den riktiga Historien om Sverige hittar ni som vanligt hos @knyckisochnassla . Lucka nr 21. Vikingakvinnan Caramba
Nej, det är inte tanken som räknas. Punkt.
Såja..då är dagen kommen.
Varje år den 23/12 gör vi ett ryck för att peppa er att välja åtminstone en av julklapparna i år från en säck som förändrar livet för någon annan. När jag var liten drömde jag om att bli skådespelare ,journalist eller cirkusdirektör. Allt kändes möjligt. Men för 244 miljoner barn världen över är skolan just bara en dröm. De får inte möjligheten att ens börja. Om några år är dom vuxna,i utanförskap. Utbildning är vårt främsta vapen. Mot intolerans,för frihet och framtidshopp.
Jag brukar skriva egna digitala kort via gåvoshopen och formulera ord som värmer mer än en halsduk eller en ny tröja. Just nu i december dubbleras din gåva dessutom! Det tar 2 minuter. Länk i min bio.
Kl 8.45 sitter mina kamrater från @unicefsverige i @nyhetsmorgon och ger er en rapport och en kärleksknuff inför helgen.
Heja alla som gör något för andra- när det är enklast att låta bli!
Och en God Jul på riktigt för er som firar detta. 💙💙💙
Nej, det är inte tanken som räknas. Punkt.
Såja..då är dagen kommen.
Varje år den 23/12 gör vi ett ryck för att peppa er att välja åtminstone en av julklapparna i år från en säck som förändrar livet för någon annan. När jag var liten drömde jag om att bli skådespelare ,journalist eller cirkusdirektör. Allt kändes möjligt. Men för 244 miljoner barn världen över är skolan just bara en dröm. De får inte möjligheten att ens börja. Om några år är dom vuxna,i utanförskap. Utbildning är vårt främsta vapen. Mot intolerans,för frihet och framtidshopp.
Jag brukar skriva egna digitala kort via gåvoshopen och formulera ord som värmer mer än en halsduk eller en ny tröja. Just nu i december dubbleras din gåva dessutom! Det tar 2 minuter. Länk i min bio.
Kl 8.45 sitter mina kamrater från @unicefsverige i @nyhetsmorgon och ger er en rapport och en kärleksknuff inför helgen.
Heja alla som gör något för andra- när det är enklast att låta bli!
Och en God Jul på riktigt för er som firar detta. 💙💙💙
Nej, det är inte tanken som räknas. Punkt.
Såja..då är dagen kommen.
Varje år den 23/12 gör vi ett ryck för att peppa er att välja åtminstone en av julklapparna i år från en säck som förändrar livet för någon annan. När jag var liten drömde jag om att bli skådespelare ,journalist eller cirkusdirektör. Allt kändes möjligt. Men för 244 miljoner barn världen över är skolan just bara en dröm. De får inte möjligheten att ens börja. Om några år är dom vuxna,i utanförskap. Utbildning är vårt främsta vapen. Mot intolerans,för frihet och framtidshopp.
Jag brukar skriva egna digitala kort via gåvoshopen och formulera ord som värmer mer än en halsduk eller en ny tröja. Just nu i december dubbleras din gåva dessutom! Det tar 2 minuter. Länk i min bio.
Kl 8.45 sitter mina kamrater från @unicefsverige i @nyhetsmorgon och ger er en rapport och en kärleksknuff inför helgen.
Heja alla som gör något för andra- när det är enklast att låta bli!
Och en God Jul på riktigt för er som firar detta. 💙💙💙
