Home Actress Rita Lobo HD Photos and Wallpapers January 2024 Rita Lobo Instagram - Vamos dar parabéns pro @rodrigobocardi? Hoje é dia desse amigo querido, cozinheiro de mão cheia, que tá junto com a gente TODOS os dias no café da manhã na TV — e também no rádio do carro na hora de voltar pra casa do trabalho. O cara é uma máquina! E quando chega em casa, bota a mão na massa. Feliz aniversário, Boca!!! Que este novo ciclo seja com muita saúde, diversão e realizações! E que a gente continue cozinhando juntos.

Rita Lobo Instagram – Vamos dar parabéns pro @rodrigobocardi? Hoje é dia desse amigo querido, cozinheiro de mão cheia, que tá junto com a gente TODOS os dias no café da manhã na TV — e também no rádio do carro na hora de voltar pra casa do trabalho. O cara é uma máquina! E quando chega em casa, bota a mão na massa. Feliz aniversário, Boca!!! Que este novo ciclo seja com muita saúde, diversão e realizações! E que a gente continue cozinhando juntos.

Rita Lobo Instagram - Vamos dar parabéns pro @rodrigobocardi? Hoje é dia desse amigo querido, cozinheiro de mão cheia, que tá junto com a gente TODOS os dias no café da manhã na TV — e também no rádio do carro na hora de voltar pra casa do trabalho. O cara é uma máquina! E quando chega em casa, bota a mão na massa. Feliz aniversário, Boca!!! Que este novo ciclo seja com muita saúde, diversão e realizações! E que a gente continue cozinhando juntos.

Rita Lobo Instagram – Vamos dar parabéns pro @rodrigobocardi? Hoje é dia desse amigo querido, cozinheiro de mão cheia, que tá junto com a gente TODOS os dias no café da manhã na TV — e também no rádio do carro na hora de voltar pra casa do trabalho. O cara é uma máquina! E quando chega em casa, bota a mão na massa.

Feliz aniversário, Boca!!! Que este novo ciclo seja com muita saúde, diversão e realizações! E que a gente continue cozinhando juntos. | Posted on 04/Jan/2024 18:12:14

Rita Lobo Instagram – RECEITA: ROLINHO DE ABOBRINHA CROCANTE NA AIRFRYER

Eu tava torcendo pra quinta-feira chegar pra te mostrar esse #TBT! Me conta se você já fez ou pretende preparar essa receita? Ela faz o maior sucesso na minha casa. 

Anota os ingredientes:

1 abobrinha
1 xícara (chá) de ricota esfarelada
¼ de xícara (chá) de nozes tostadas e picadas
azeite a gosto
4 ramos de manjericão
½ colher (chá) de sal
noz-moscada ralada na hora a gosto
pimenta-do-reino moída na hora a gosto
½ xícara (chá) de farinha de rosca caseira grossa
¼ de xícara (chá) de queijo parmesão ralado fino

Essa e todas as minhas receitas de AirFryer, e os meus produtos da linha #ElectroluxPorRitaLobo, estão no Panelinha.com.br

#TBT
#ReceitaPanelinha
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
#ReceitaPratica
Rita Lobo Instagram – Já salva esse post e manda no grupo da família! E pros amigos também. No carrossel de imagens acima, você aprende de forma simples a classificação dos alimentos por grau de processamento, que está no Guia Alimentar para a População Brasileira. 

São quatro categorias de acordo com a extensão e o propósito do processamento:

•⁠ Grupo 1: Alimentos in natura ou minimamente processados: devem ser a base da sua alimentação!
•⁠ ⁠Grupo 2: Óleos, gorduras, sal e açúcares: utilize com moderação.
•⁠ ⁠Grupo 3: Alimentos processados: use para compor suas refeições.
• Grupo 4: ⁠Produtos ultraprocessados: evite e, se der, exclua!

Quando você entende essa classificação, fica muito mais fácil diferenciar comida de verdade de imitação de comida. Aí você percebe que, pra manter uma alimentação saudável de verdade, só precisa excluir os ultraprocessados. 

E pra colocar isso em prática, é só usar e abusar das minhas receitas no PANELINHA.COM.BR.

#ReceitaPanelinha
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
#ReceitaPratica

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