Sandra Mašková Instagram – Bacha na vděčnost!! Může být nebezpečná😲
Vlastně tu máme takovej malej nešvar. Přehnaná vděčnost🤔
Vděčnost začíná být hodně častým a vyzdvihovaným tématem. A je skoro všude. Knížky, časopisy, sociální sítě..všichni melou o vděčnosti🙄
⚠️Je velkej rozdíl mezi vděčností a “vděčností”.
“Vděčnost” je vlastně takový trochu zaklínadlo. A může nám pěkně zavařit. “Měl bys být vděčný…”🥺
Říkali nám, že máme být vděčný. Za to, že máme střechu nad hlavou, máme co jíst, máme práci, že to nedopadlo ještě hůř, že nedostaneme na prdel, …
Ano, vděčnost je na místě, ALE 🧐
Připomínky vděčnosti k nám často přicházej ve chvíli, kdy se cítíme pod psa. Prostě nám je na hovno, ať už se stalo cokoli. Rozchod, někdo nám něco řekl v práci, šéf je kokot a dělá dusno, neudělali jsme trénink podle našich představ, přišel vysokej doplatek za elektřinu … je to jedno. Jsou situace, který v nás vyvolávaj emoce, který nám nejsou příjemný.
A místo toho, abysme si dovolili těmi emocemi projít, abysme si dovolili je vůbec cítit, najde se nějaká dobrá duše (nebo náš vnitřní hlas), která nám řekne, že “Měl bys být vděčný, protože ostatní jsou na tom mnohem hůř.”
V překladu: ”Nemáš právo se cítit tak, jak se cítíš.😖
No, a tak potlačíme ty pocity, který v nás skutečně jsou a nacpeme tam fejkovou “vděčnost” za to, co máme. Protože “bysme měli být vděčný”.
Ano, je to tak .. ALE ne za cenu potlačování emocí, který v nás skutečně jsou🤗
Co dělají potlačovaný pocity, který nemaj možnost projít? Stejně jako stojatá voda💧, která nemá možnost proudit. Začnou hnít. To může sklouznout do různých depresivních stavů nebo jiných psychických potíží. Nebo můžou i somatizovat a projevit se skrz nějaký zdravotní problém.
Takže – skrze “vděčnost” cesta spíš nevede. Nebo vede, ale asi ne tam, kam bysme si přáli. Možná tak do našeho malýho osobního pekla.
A co je teda vděčnost? Mrkni na celý článek na www.medojedik.cz
Jaký je tvůj vztah k vděčnosti? Připadá ti, že bys měl/a být vděčná, ale něco ti tam prostě nesedí 🙂 ?? | Posted on 12/Dec/2023 15:40:17
