Sarah Ourahmoune Instagram – Grosse grosse flemme… J’ai failli trouver toutes les excuses possibles et inimaginables pour ne pas faire ma séance. Le froid, la fatigue, les enfants, ma todolist interminable… bref pas envie quoi ! Et puis il y a cette règle que je tente en vain de me rappeler : ne pas se poser de question. Faire. Refaire. Se créer une routine pour ne plus avoir à douter. Pour que ça redevienne automatique. Pour retrouver le plaisir. Et quel plaisir quand c’est fait ! Je vais essayer de garder cette sensation positive : satisfaction, plaisir, fierté pour les jours où l’envie ne sera pas là ! Et vous ? La motivation est au rendez-vous ? #legs #training #musculation #shape Boxer Inside Club