Bonne année à tous !
Qu’elle soit paisible et joyeuse 🙌🏼
Prenez soin de vous, de vous proche.
❤️ sur vous les amis
Sinon, pour moi, c’est reparti après plusieurs semaines d’arrêt…
Enfin j’espère 🤞
De plus en plus difficile de me motiver à faire du sport seule. Depuis ma rupture du tendon, je n’ai plus d’objectif de course/trail et ça me manque.
J’ai besoin d’avoir un objectif qui me challenge pour me pousser à me dépasser chaque jour.
C’est bon le timing pour reprendre :
1️⃣ nouvelle année donc nouvelles résolutions
2️⃣ le compte à rebours des Jeux Olympiques @paris2024 est lancé
3️⃣ le gouvernement a décrété le sport comme cause nationale pour lutter contre le fléau de la sédentarité.
Et vous ? Le sport fait partie de vos résolutions ?
◾️Si OUI ☝🏽 lequel ?
◾️NON… pourquoi ?
#challenge66bysarah #sport #sante #motivation #gcn2024
Bonne année à tous !
Qu’elle soit paisible et joyeuse 🙌🏼
Prenez soin de vous, de vous proche.
❤️ sur vous les amis
Sinon, pour moi, c’est reparti après plusieurs semaines d’arrêt…
Enfin j’espère 🤞
De plus en plus difficile de me motiver à faire du sport seule. Depuis ma rupture du tendon, je n’ai plus d’objectif de course/trail et ça me manque.
J’ai besoin d’avoir un objectif qui me challenge pour me pousser à me dépasser chaque jour.
C’est bon le timing pour reprendre :
1️⃣ nouvelle année donc nouvelles résolutions
2️⃣ le compte à rebours des Jeux Olympiques @paris2024 est lancé
3️⃣ le gouvernement a décrété le sport comme cause nationale pour lutter contre le fléau de la sédentarité.
Et vous ? Le sport fait partie de vos résolutions ?
◾️Si OUI ☝🏽 lequel ?
◾️NON… pourquoi ?
#challenge66bysarah #sport #sante #motivation #gcn2024
Bonne année à tous !
Qu’elle soit paisible et joyeuse 🙌🏼
Prenez soin de vous, de vous proche.
❤️ sur vous les amis
Sinon, pour moi, c’est reparti après plusieurs semaines d’arrêt…
Enfin j’espère 🤞
De plus en plus difficile de me motiver à faire du sport seule. Depuis ma rupture du tendon, je n’ai plus d’objectif de course/trail et ça me manque.
J’ai besoin d’avoir un objectif qui me challenge pour me pousser à me dépasser chaque jour.
C’est bon le timing pour reprendre :
1️⃣ nouvelle année donc nouvelles résolutions
2️⃣ le compte à rebours des Jeux Olympiques @paris2024 est lancé
3️⃣ le gouvernement a décrété le sport comme cause nationale pour lutter contre le fléau de la sédentarité.
Et vous ? Le sport fait partie de vos résolutions ?
◾️Si OUI ☝🏽 lequel ?
◾️NON… pourquoi ?
#challenge66bysarah #sport #sante #motivation #gcn2024
Bonne année à tous !
Qu’elle soit paisible et joyeuse 🙌🏼
Prenez soin de vous, de vous proche.
❤️ sur vous les amis
Sinon, pour moi, c’est reparti après plusieurs semaines d’arrêt…
Enfin j’espère 🤞
De plus en plus difficile de me motiver à faire du sport seule. Depuis ma rupture du tendon, je n’ai plus d’objectif de course/trail et ça me manque.
J’ai besoin d’avoir un objectif qui me challenge pour me pousser à me dépasser chaque jour.
C’est bon le timing pour reprendre :
1️⃣ nouvelle année donc nouvelles résolutions
2️⃣ le compte à rebours des Jeux Olympiques @paris2024 est lancé
3️⃣ le gouvernement a décrété le sport comme cause nationale pour lutter contre le fléau de la sédentarité.
Et vous ? Le sport fait partie de vos résolutions ?
◾️Si OUI ☝🏽 lequel ?
◾️NON… pourquoi ?
#challenge66bysarah #sport #sante #motivation #gcn2024
Bonne année à tous !
Qu’elle soit paisible et joyeuse 🙌🏼
Prenez soin de vous, de vous proche.
❤️ sur vous les amis
Sinon, pour moi, c’est reparti après plusieurs semaines d’arrêt…
Enfin j’espère 🤞
De plus en plus difficile de me motiver à faire du sport seule. Depuis ma rupture du tendon, je n’ai plus d’objectif de course/trail et ça me manque.
J’ai besoin d’avoir un objectif qui me challenge pour me pousser à me dépasser chaque jour.
C’est bon le timing pour reprendre :
1️⃣ nouvelle année donc nouvelles résolutions
2️⃣ le compte à rebours des Jeux Olympiques @paris2024 est lancé
3️⃣ le gouvernement a décrété le sport comme cause nationale pour lutter contre le fléau de la sédentarité.
Et vous ? Le sport fait partie de vos résolutions ?
◾️Si OUI ☝🏽 lequel ?
◾️NON… pourquoi ?
#challenge66bysarah #sport #sante #motivation #gcn2024
Bonne année à tous !
Qu’elle soit paisible et joyeuse 🙌🏼
Prenez soin de vous, de vous proche.
❤️ sur vous les amis
Sinon, pour moi, c’est reparti après plusieurs semaines d’arrêt…
Enfin j’espère 🤞
De plus en plus difficile de me motiver à faire du sport seule. Depuis ma rupture du tendon, je n’ai plus d’objectif de course/trail et ça me manque.
J’ai besoin d’avoir un objectif qui me challenge pour me pousser à me dépasser chaque jour.
C’est bon le timing pour reprendre :
1️⃣ nouvelle année donc nouvelles résolutions
2️⃣ le compte à rebours des Jeux Olympiques @paris2024 est lancé
3️⃣ le gouvernement a décrété le sport comme cause nationale pour lutter contre le fléau de la sédentarité.
Et vous ? Le sport fait partie de vos résolutions ?
◾️Si OUI ☝🏽 lequel ?
◾️NON… pourquoi ?
#challenge66bysarah #sport #sante #motivation #gcn2024
Bonne année à tous !
Qu’elle soit paisible et joyeuse 🙌🏼
Prenez soin de vous, de vous proche.
❤️ sur vous les amis
Sinon, pour moi, c’est reparti après plusieurs semaines d’arrêt…
Enfin j’espère 🤞
De plus en plus difficile de me motiver à faire du sport seule. Depuis ma rupture du tendon, je n’ai plus d’objectif de course/trail et ça me manque.
J’ai besoin d’avoir un objectif qui me challenge pour me pousser à me dépasser chaque jour.
C’est bon le timing pour reprendre :
1️⃣ nouvelle année donc nouvelles résolutions
2️⃣ le compte à rebours des Jeux Olympiques @paris2024 est lancé
3️⃣ le gouvernement a décrété le sport comme cause nationale pour lutter contre le fléau de la sédentarité.
Et vous ? Le sport fait partie de vos résolutions ?
◾️Si OUI ☝🏽 lequel ?
◾️NON… pourquoi ?
#challenge66bysarah #sport #sante #motivation #gcn2024
Bonne année à tous !
Qu’elle soit paisible et joyeuse 🙌🏼
Prenez soin de vous, de vous proche.
❤️ sur vous les amis
Sinon, pour moi, c’est reparti après plusieurs semaines d’arrêt…
Enfin j’espère 🤞
De plus en plus difficile de me motiver à faire du sport seule. Depuis ma rupture du tendon, je n’ai plus d’objectif de course/trail et ça me manque.
J’ai besoin d’avoir un objectif qui me challenge pour me pousser à me dépasser chaque jour.
C’est bon le timing pour reprendre :
1️⃣ nouvelle année donc nouvelles résolutions
2️⃣ le compte à rebours des Jeux Olympiques @paris2024 est lancé
3️⃣ le gouvernement a décrété le sport comme cause nationale pour lutter contre le fléau de la sédentarité.
Et vous ? Le sport fait partie de vos résolutions ?
◾️Si OUI ☝🏽 lequel ?
◾️NON… pourquoi ?
#challenge66bysarah #sport #sante #motivation #gcn2024
Bonne année à tous !
Qu’elle soit paisible et joyeuse 🙌🏼
Prenez soin de vous, de vous proche.
❤️ sur vous les amis
Sinon, pour moi, c’est reparti après plusieurs semaines d’arrêt…
Enfin j’espère 🤞
De plus en plus difficile de me motiver à faire du sport seule. Depuis ma rupture du tendon, je n’ai plus d’objectif de course/trail et ça me manque.
J’ai besoin d’avoir un objectif qui me challenge pour me pousser à me dépasser chaque jour.
C’est bon le timing pour reprendre :
1️⃣ nouvelle année donc nouvelles résolutions
2️⃣ le compte à rebours des Jeux Olympiques @paris2024 est lancé
3️⃣ le gouvernement a décrété le sport comme cause nationale pour lutter contre le fléau de la sédentarité.
Et vous ? Le sport fait partie de vos résolutions ?
◾️Si OUI ☝🏽 lequel ?
◾️NON… pourquoi ?
#challenge66bysarah #sport #sante #motivation #gcn2024
Bonne année à tous !
Qu’elle soit paisible et joyeuse 🙌🏼
Prenez soin de vous, de vous proche.
❤️ sur vous les amis
Sinon, pour moi, c’est reparti après plusieurs semaines d’arrêt…
Enfin j’espère 🤞
De plus en plus difficile de me motiver à faire du sport seule. Depuis ma rupture du tendon, je n’ai plus d’objectif de course/trail et ça me manque.
J’ai besoin d’avoir un objectif qui me challenge pour me pousser à me dépasser chaque jour.
C’est bon le timing pour reprendre :
1️⃣ nouvelle année donc nouvelles résolutions
2️⃣ le compte à rebours des Jeux Olympiques @paris2024 est lancé
3️⃣ le gouvernement a décrété le sport comme cause nationale pour lutter contre le fléau de la sédentarité.
Et vous ? Le sport fait partie de vos résolutions ?
◾️Si OUI ☝🏽 lequel ?
◾️NON… pourquoi ?
#challenge66bysarah #sport #sante #motivation #gcn2024
Hello !!
Je vous partage cette séance que j’aime beaucoup ! Elle me tue 💦 à chaque fois mais elle est tellement efficace que j’y retourne !
Et puis comme plusieurs me l’ont demandé, je réfléchis à reprendre les séances en live. A plusieurs, c’est plus sympa et motivant 😉
Je pensais au vendredi à 20h00 ( pas le week-end désolée je m’entraîne en salle et je cours )
⏰ c’est un horaire qui pourrait vous intéresser/ convenir ?
Bon week-end 🦚
#hometraining #sportmaison Boxer Inside Club
Hello !!
Je vous partage cette séance que j’aime beaucoup ! Elle me tue 💦 à chaque fois mais elle est tellement efficace que j’y retourne !
Et puis comme plusieurs me l’ont demandé, je réfléchis à reprendre les séances en live. A plusieurs, c’est plus sympa et motivant 😉
Je pensais au vendredi à 20h00 ( pas le week-end désolée je m’entraîne en salle et je cours )
⏰ c’est un horaire qui pourrait vous intéresser/ convenir ?
Bon week-end 🦚
#hometraining #sportmaison Boxer Inside Club
Hello !!
Je vous partage cette séance que j’aime beaucoup ! Elle me tue 💦 à chaque fois mais elle est tellement efficace que j’y retourne !
Et puis comme plusieurs me l’ont demandé, je réfléchis à reprendre les séances en live. A plusieurs, c’est plus sympa et motivant 😉
Je pensais au vendredi à 20h00 ( pas le week-end désolée je m’entraîne en salle et je cours )
⏰ c’est un horaire qui pourrait vous intéresser/ convenir ?
Bon week-end 🦚
#hometraining #sportmaison Boxer Inside Club
Hello !!
Je vous partage cette séance que j’aime beaucoup ! Elle me tue 💦 à chaque fois mais elle est tellement efficace que j’y retourne !
Et puis comme plusieurs me l’ont demandé, je réfléchis à reprendre les séances en live. A plusieurs, c’est plus sympa et motivant 😉
Je pensais au vendredi à 20h00 ( pas le week-end désolée je m’entraîne en salle et je cours )
⏰ c’est un horaire qui pourrait vous intéresser/ convenir ?
Bon week-end 🦚
#hometraining #sportmaison Boxer Inside Club
Hello !!
Je vous partage cette séance que j’aime beaucoup ! Elle me tue 💦 à chaque fois mais elle est tellement efficace que j’y retourne !
Et puis comme plusieurs me l’ont demandé, je réfléchis à reprendre les séances en live. A plusieurs, c’est plus sympa et motivant 😉
Je pensais au vendredi à 20h00 ( pas le week-end désolée je m’entraîne en salle et je cours )
⏰ c’est un horaire qui pourrait vous intéresser/ convenir ?
Bon week-end 🦚
#hometraining #sportmaison Boxer Inside Club
Hello !!
Je vous partage cette séance que j’aime beaucoup ! Elle me tue 💦 à chaque fois mais elle est tellement efficace que j’y retourne !
Et puis comme plusieurs me l’ont demandé, je réfléchis à reprendre les séances en live. A plusieurs, c’est plus sympa et motivant 😉
Je pensais au vendredi à 20h00 ( pas le week-end désolée je m’entraîne en salle et je cours )
⏰ c’est un horaire qui pourrait vous intéresser/ convenir ?
Bon week-end 🦚
#hometraining #sportmaison Boxer Inside Club
Hello !!
Je vous partage cette séance que j’aime beaucoup ! Elle me tue 💦 à chaque fois mais elle est tellement efficace que j’y retourne !
Et puis comme plusieurs me l’ont demandé, je réfléchis à reprendre les séances en live. A plusieurs, c’est plus sympa et motivant 😉
Je pensais au vendredi à 20h00 ( pas le week-end désolée je m’entraîne en salle et je cours )
⏰ c’est un horaire qui pourrait vous intéresser/ convenir ?
Bon week-end 🦚
#hometraining #sportmaison Boxer Inside Club
Grosse grosse flemme…
J’ai failli trouver toutes les excuses possibles et inimaginables pour ne pas faire ma séance.
Le froid, la fatigue, les enfants, ma todolist interminable… bref pas envie quoi !
Et puis il y a cette règle que je tente en vain de me rappeler : ne pas se poser de question. Faire. Refaire. Se créer une routine pour ne plus avoir à douter. Pour que ça redevienne automatique. Pour retrouver le plaisir.
Et quel plaisir quand c’est fait ! Je vais essayer de garder cette sensation positive : satisfaction, plaisir, fierté pour les jours où l’envie ne sera pas là !
Et vous ? La motivation est au rendez-vous ?
#legs #training #musculation #shape Boxer Inside Club
Grosse grosse flemme…
J’ai failli trouver toutes les excuses possibles et inimaginables pour ne pas faire ma séance.
Le froid, la fatigue, les enfants, ma todolist interminable… bref pas envie quoi !
Et puis il y a cette règle que je tente en vain de me rappeler : ne pas se poser de question. Faire. Refaire. Se créer une routine pour ne plus avoir à douter. Pour que ça redevienne automatique. Pour retrouver le plaisir.
Et quel plaisir quand c’est fait ! Je vais essayer de garder cette sensation positive : satisfaction, plaisir, fierté pour les jours où l’envie ne sera pas là !
Et vous ? La motivation est au rendez-vous ?
#legs #training #musculation #shape Boxer Inside Club
Grosse grosse flemme…
J’ai failli trouver toutes les excuses possibles et inimaginables pour ne pas faire ma séance.
Le froid, la fatigue, les enfants, ma todolist interminable… bref pas envie quoi !
Et puis il y a cette règle que je tente en vain de me rappeler : ne pas se poser de question. Faire. Refaire. Se créer une routine pour ne plus avoir à douter. Pour que ça redevienne automatique. Pour retrouver le plaisir.
Et quel plaisir quand c’est fait ! Je vais essayer de garder cette sensation positive : satisfaction, plaisir, fierté pour les jours où l’envie ne sera pas là !
Et vous ? La motivation est au rendez-vous ?
#legs #training #musculation #shape Boxer Inside Club
Grosse grosse flemme…
J’ai failli trouver toutes les excuses possibles et inimaginables pour ne pas faire ma séance.
Le froid, la fatigue, les enfants, ma todolist interminable… bref pas envie quoi !
Et puis il y a cette règle que je tente en vain de me rappeler : ne pas se poser de question. Faire. Refaire. Se créer une routine pour ne plus avoir à douter. Pour que ça redevienne automatique. Pour retrouver le plaisir.
Et quel plaisir quand c’est fait ! Je vais essayer de garder cette sensation positive : satisfaction, plaisir, fierté pour les jours où l’envie ne sera pas là !
Et vous ? La motivation est au rendez-vous ?
#legs #training #musculation #shape Boxer Inside Club
100 ANS ! Un siècle que la France n’a pas accueilli les Jeux Olympiques et Paralympiques. Sarah Ourahmoune, la marraine de la #FDJSportFactory, a forcément hâte d’être à @paris2024 pour soutenir nos athlètes français 🔥🙌
@sarah_ourahmoune #FactStory #FDJSportFactory #EtVoirLaFranceGagner
@inoxtag a débarqué chez @boxerinside pour enfiler les gants et partager avec des membres @nikeparis son prochain grand defi : celui de gravir l’Everest
Autant vous dire que j’ai eu plusieurs remarques de nos jeunes de @boxerinside qui auraient voulu le rencontrer 😣
Qui sait, après l’Everest, on verra peut-être @inoxtag sur un ring pour un vrai combat 🔥
#inoxtag #nikeparis #boxe #boxerinsideclub
@inoxtag a débarqué chez @boxerinside pour enfiler les gants et partager avec des membres @nikeparis son prochain grand defi : celui de gravir l’Everest
Autant vous dire que j’ai eu plusieurs remarques de nos jeunes de @boxerinside qui auraient voulu le rencontrer 😣
Qui sait, après l’Everest, on verra peut-être @inoxtag sur un ring pour un vrai combat 🔥
#inoxtag #nikeparis #boxe #boxerinsideclub
