Home Actress Rita Lobo HD Photos and Wallpapers February 2024 Rita Lobo Instagram - Quem precisa fazer lancheira pros filhos tá sempre em busca de ideias de comidinhas saudáveis e saborosas. Já preparou esse bolo de banana com aveia? Dá pra fatiar e congelar! Do freezer, ele vai direto pra lancheira dos filhotes porque pode descongelar em temperatura ambiente. No Panelinha.com.br, você encontra várias ideias pra variar a lancheira. O Cozinha Prática vai ao ar no @gnt. #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica

Rita Lobo Instagram – Quem precisa fazer lancheira pros filhos tá sempre em busca de ideias de comidinhas saudáveis e saborosas. Já preparou esse bolo de banana com aveia? Dá pra fatiar e congelar! Do freezer, ele vai direto pra lancheira dos filhotes porque pode descongelar em temperatura ambiente. No Panelinha.com.br, você encontra várias ideias pra variar a lancheira. O Cozinha Prática vai ao ar no @gnt. #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica

Rita Lobo Instagram - Quem precisa fazer lancheira pros filhos tá sempre em busca de ideias de comidinhas saudáveis e saborosas. Já preparou esse bolo de banana com aveia? Dá pra fatiar e congelar! Do freezer, ele vai direto pra lancheira dos filhotes porque pode descongelar em temperatura ambiente. No Panelinha.com.br, você encontra várias ideias pra variar a lancheira. O Cozinha Prática vai ao ar no @gnt. #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica

Rita Lobo Instagram – Quem precisa fazer lancheira pros filhos tá sempre em busca de ideias de comidinhas saudáveis e saborosas.

Já preparou esse bolo de banana com aveia?

Dá pra fatiar e congelar! Do freezer, ele vai direto pra lancheira dos filhotes porque pode descongelar em temperatura ambiente.

No Panelinha.com.br, você encontra várias ideias pra variar a lancheira.

O Cozinha Prática vai ao ar no @gnt.

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#ReceitaPratica | Posted on 20/Feb/2024 17:56:05

Rita Lobo Instagram – Você sabe a diferença entre legume e leguminosa? O ano só começa depois do carnaval! Feliz 2024 kkkk Então, podemos voltar a falar sobre melhorar a sua alimentação: bora caprichar no feijão! Ou melhor, no grupo da LEGUMINOSAS. Fazem parte desta família não só todos os tipos de feijões, mas também o grão-de-bico, a lentilha e a ervilha.

Estes alimentos são supernutritivos. Mas isso todo mundo sabe, né? Veja a seguir algumas vantagens de usar leguminosas no dia a dia. 

– VERSATILIDADE: Viram ensopados, saladas, sopas, pastas como homus e até nhoques variados;

– PRATICIDADE: Cozinhe a mais, porcione e congele pra ter sempre comida de verdade no congelador ou na geladeira. E ainda dá pra usar versões compradas cozidas, como grão-de-bico em lata;

– DURABILIDADE: Podem ficar armazenados no freezer por até 3 meses;

– DELICIOSIDADE: hahahah será que essa palavra existe? Pra falar do grupo das leguminosas, vale tudo. 

No Panelinha.com.br, tem mais de 200 receitas com leguminosas! No vídeo, mostrei algumas:

– Feijão-carioca com pimentão e páprica;
– Feijão-preto com bacon e cominho;
– Salada de pimentão assado com feijão-branco;
– Salada de feijão-fradinho e maxixe;
– Ensopado de grão-de-bico com cenoura e especiarias;
– Faláfel na AirFryer da Rita Lobo;
– Lentilha com cominho na pressão;
– Sopa de lentilha perfumada com limão;
– Salada de lentilha e beterraba assada com molho balsâmico;
– Homus de ervilha com hortelã.

O Cozinha Prática vai ao ar no @gnt.

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