Viktorie Hrazdílková Instagram – Kdo taky miluje pudinkové dezerty? 😋❤️ NEPEČENÝ DEZERT 😋👩‍🍳👨‍🍳 🍰 20ks celozrnnných knäckebrotů 🍰 2 vanilkové pudinky 🍰 800ml mléka 🍰 2 PL cukru nebo sladidla 🍰 2 zakysané smetany Postup: Uvař “klasicky” pudinky s 800ml mléka, které osladíš 2 PL cukru (můžeš použít i jiné sladidlo) a nechej vychladnout. Následně k pudinku přidej zakysané smetany a dobře promíchej. Plech nebo formu můžeš vyložit potravinovou fólií a vrstvi – knäckebroty, pudinková směs, knäckebroty, pudinková směs, knäckebroty a pudinková směs. Vršek můžeš posypat kakaem nebo skořicí a nebo můžeš polít čoko polevou (jako já) z 30g rozpuštěné hořké čokolády smíchané s 1 PL bílého jogurtu a 1 PL mléka. Dezert nechej nejlépe přes noc vychladit 👌😋👩‍🍳👨‍🍳. Recept vznikl ve spolupráci se značkou @pennymarketcz kde levně nakoupíš veškeré suroviny potřebné k přípravě této dobroty 🛒💰👍❤️. Baví tě mé recepty? Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰. Chceš mít mé rychlé FIT recepty přehledně a pohromadě 👉 objednej si mou kuchařku za 149 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋 Chceš cvičit z domova, s vlastní tělesnou vahou bez cvičebních pomůcek, účinně a efektivně? Přidej se do 🆅🅸🅿 členství na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 a začni s námi makat ještě dnes 💪❤️ Nutriční hodnoty 1ks (1/10): *včetně čoko polevy B: 6,7g S: 26,5g T: 7,5g 200 kcal #nepecenydezert #pudink #pudinkovydezert #dezert #hubnuti #rychlydezert #rychlejidlo #bilkoviny #jidlo #jedlo #recepty #inspirace #svacina #knäckebrot #motivace #fitnessrecepty #zdraverecepty #rychlerecepty #foodlover #dessert #nobakedessert #dnesjim #dnesjem #loseweightfood #czechgirl #czechfitnessgirl #protebe #zdravejedlo #zdravejidlo #snack