Rym Nebbak Instagram – Je suis consciente du privilège que j’ai d’avoir une aussi belle communauté engagée, qui me suit, qui me supporte et qui m’encourage dans tout ce que je fais. C’est davantage important pour moi d’utiliser ma voix pour des causes qui me tiennent profondément à cœur. Ma plateforme ne sert pas juste à vous montrer le genre de recette que je fais à la maison, mes entraînements, mes voyages, ma vie privée, etc. Elle sert aussi à vous informer, à vous sensibiliser, à véhiculer les bonnes informations et vous mobiliser pour les différentes causes humaines. Je ne peux pas croire qu’à l’autre bout du monde, au moment où j’écris ces lignes, il y a des enfants, qui auraient pu êtres les nôtres, qui meurent à chaque jour, par centaines, par milliers. Qui n’ont pas accès à l’eau, qui crèvent de faim et qui prient Dieu pour ne pas qu’un missile les bombardent. Que lorsqu’ils entendent un avion dans les airs, qu’ils prennent panique, car ils ne savent pas si c’est un missile dirigé sur eux. J’en reviens pas que nous sommes assis dans le confort de notre chez nous, et qu’au même moment, des familles se font sortir de chez eux. Je n’arrive pas à accepter que je puisse manger, quand mes frères et soeur Palestiniens n’ont pas de quoi se nourrir. Je n’accepte pas d’etre logée, pendant que mes frères et soeurs Palestiniens n’ont ni abris, ni électricité. Je n’accepte pas de boire mon verre d’eau, quand mes frères et soeurs Palestiniens n’ont plus accès à l’eau. Chaque vie est importante. Je refuse de croire que la mienne vaut plus. Je ne veux pas oublier la réalité des autres juste parce que je suis préoccupée par la mienne. Les yeux grands ouverts & le coeur blanc. 🇵🇸
PS : c’est un overnight oats aux bananes & chocolat.
Ingrédients :
40g d’avoine
1 banane écrasée en purée
1 cuillère s. de beurre d’arachide
1 cuillère s. de sirop d’érable
1 cuillère t. d’extrait de vanille
1/2 scoop de protéine au chocolat
1 tasse de lait d’avoine
1 mini pincée de sel
Chocolat noir fondue sur le dessus
Noix écrasées en décoration
Tu brasse le tout, met au frigo toute la nuit et tu déguste le lendemain :)xx
#overnightoats #healthyrecipes #healthysnacks #healthybreakfast | Posted on 08/Nov/2023 03:54:48
