Как вы воспринимаете чужие достижения, которые выкладывают ваши знакомые в соц сетях? Особенно в тех областях, которые для вас тоже имеют значение? Меня они однозначно мотивируют! И даже если человек мне не сильно приятен, я объективно оцениваю его успех, он не вызывает зависть, скорее стимулирует к личным действиям: если у него получилось, значит и у меня есть шанс добиться такого результата 👍🏼 Понятно, что у всех у нас разные стартовые позиции, разные условия, но это всегда процесс труда и вложений , в чем бы то ни было ) А как у вас с этим? #анастасиястежко
Сегодня выложила сторис о том, что вернулась к тренировкам после долгого перерыва) получила комментарий о том, что мол зачем вам, вы всегда будете худая 🤔 Не знаю как для вас, а для меня фитнес / спорт/ любые активности нужны в первую очередь для здоровья, тонуса тела и энергии! Я не воспринимаю тренировки как обязаловку и что-то утомительное. Наоборот, вот сейчас пока я была вся в репетициях, я скучала по этим ощущениям, когда организм благодарит отличным настроением и вообще хорошим самочувствием ! Комфортное для меня отражение в зеркале – приятный бонус, но не самоцель. Раньше конечно было по-другому, я стремилась к физическим результатам, но сейчас для меня спорт – это необходимая составляющая в первую очередь здоровья! А как вы относитесь к регулярным занятиям спортом ? Что любите ? Кстати отражение в любимом @worldclassclubs , очень по вам скучала ❤️
Немного преждевременно пальто сегодня со мной случилось, но было невтерпеж😂 Завтра еще в куртке пока похожу, пожалуй)
Подошла к концу моя поездка в ОАЭ 🇦🇪 Я здесь была в первый раз, и, конечно, привезу обратно много впечатлений ❤️ Первое, на что невозможно здесь не обратить внимание, это любовь к традициям, уважение к своей культуре и огромное желание сохранить и преумножить достояние страны. Я практически не была до этого в арабских странах, думаю, что это вообще свойственно восточной культуре 🙏🏻 Не могу сказать, что Дубай в плане атмосферы оказался моим городом – я не люблю небоскребы, а это, как сказал один мой друг, «Москва-Сити на максималках»😅 но то, что здесь на каждом пятаке ощущается сосредоточение денег – это факт. Как ровно и то, что сейчас это один из центров мирового геополитического влияния. Хотела бы я здесь жить? Однозначно нет, я вообще нигде кроме России бы жить не хотела ) но как опыт погрузиться в новую для себя среду – точно интересно )
Подошла к концу моя поездка в ОАЭ 🇦🇪 Я здесь была в первый раз, и, конечно, привезу обратно много впечатлений ❤️ Первое, на что невозможно здесь не обратить внимание, это любовь к традициям, уважение к своей культуре и огромное желание сохранить и преумножить достояние страны. Я практически не была до этого в арабских странах, думаю, что это вообще свойственно восточной культуре 🙏🏻 Не могу сказать, что Дубай в плане атмосферы оказался моим городом – я не люблю небоскребы, а это, как сказал один мой друг, «Москва-Сити на максималках»😅 но то, что здесь на каждом пятаке ощущается сосредоточение денег – это факт. Как ровно и то, что сейчас это один из центров мирового геополитического влияния. Хотела бы я здесь жить? Однозначно нет, я вообще нигде кроме России бы жить не хотела ) но как опыт погрузиться в новую для себя среду – точно интересно )
Подошла к концу моя поездка в ОАЭ 🇦🇪 Я здесь была в первый раз, и, конечно, привезу обратно много впечатлений ❤️ Первое, на что невозможно здесь не обратить внимание, это любовь к традициям, уважение к своей культуре и огромное желание сохранить и преумножить достояние страны. Я практически не была до этого в арабских странах, думаю, что это вообще свойственно восточной культуре 🙏🏻 Не могу сказать, что Дубай в плане атмосферы оказался моим городом – я не люблю небоскребы, а это, как сказал один мой друг, «Москва-Сити на максималках»😅 но то, что здесь на каждом пятаке ощущается сосредоточение денег – это факт. Как ровно и то, что сейчас это один из центров мирового геополитического влияния. Хотела бы я здесь жить? Однозначно нет, я вообще нигде кроме России бы жить не хотела ) но как опыт погрузиться в новую для себя среду – точно интересно )
Подошла к концу моя поездка в ОАЭ 🇦🇪 Я здесь была в первый раз, и, конечно, привезу обратно много впечатлений ❤️ Первое, на что невозможно здесь не обратить внимание, это любовь к традициям, уважение к своей культуре и огромное желание сохранить и преумножить достояние страны. Я практически не была до этого в арабских странах, думаю, что это вообще свойственно восточной культуре 🙏🏻 Не могу сказать, что Дубай в плане атмосферы оказался моим городом – я не люблю небоскребы, а это, как сказал один мой друг, «Москва-Сити на максималках»😅 но то, что здесь на каждом пятаке ощущается сосредоточение денег – это факт. Как ровно и то, что сейчас это один из центров мирового геополитического влияния. Хотела бы я здесь жить? Однозначно нет, я вообще нигде кроме России бы жить не хотела ) но как опыт погрузиться в новую для себя среду – точно интересно )
Подошла к концу моя поездка в ОАЭ 🇦🇪 Я здесь была в первый раз, и, конечно, привезу обратно много впечатлений ❤️ Первое, на что невозможно здесь не обратить внимание, это любовь к традициям, уважение к своей культуре и огромное желание сохранить и преумножить достояние страны. Я практически не была до этого в арабских странах, думаю, что это вообще свойственно восточной культуре 🙏🏻 Не могу сказать, что Дубай в плане атмосферы оказался моим городом – я не люблю небоскребы, а это, как сказал один мой друг, «Москва-Сити на максималках»😅 но то, что здесь на каждом пятаке ощущается сосредоточение денег – это факт. Как ровно и то, что сейчас это один из центров мирового геополитического влияния. Хотела бы я здесь жить? Однозначно нет, я вообще нигде кроме России бы жить не хотела ) но как опыт погрузиться в новую для себя среду – точно интересно )
Подошла к концу моя поездка в ОАЭ 🇦🇪 Я здесь была в первый раз, и, конечно, привезу обратно много впечатлений ❤️ Первое, на что невозможно здесь не обратить внимание, это любовь к традициям, уважение к своей культуре и огромное желание сохранить и преумножить достояние страны. Я практически не была до этого в арабских странах, думаю, что это вообще свойственно восточной культуре 🙏🏻 Не могу сказать, что Дубай в плане атмосферы оказался моим городом – я не люблю небоскребы, а это, как сказал один мой друг, «Москва-Сити на максималках»😅 но то, что здесь на каждом пятаке ощущается сосредоточение денег – это факт. Как ровно и то, что сейчас это один из центров мирового геополитического влияния. Хотела бы я здесь жить? Однозначно нет, я вообще нигде кроме России бы жить не хотела ) но как опыт погрузиться в новую для себя среду – точно интересно )
Подошла к концу моя поездка в ОАЭ 🇦🇪 Я здесь была в первый раз, и, конечно, привезу обратно много впечатлений ❤️ Первое, на что невозможно здесь не обратить внимание, это любовь к традициям, уважение к своей культуре и огромное желание сохранить и преумножить достояние страны. Я практически не была до этого в арабских странах, думаю, что это вообще свойственно восточной культуре 🙏🏻 Не могу сказать, что Дубай в плане атмосферы оказался моим городом – я не люблю небоскребы, а это, как сказал один мой друг, «Москва-Сити на максималках»😅 но то, что здесь на каждом пятаке ощущается сосредоточение денег – это факт. Как ровно и то, что сейчас это один из центров мирового геополитического влияния. Хотела бы я здесь жить? Однозначно нет, я вообще нигде кроме России бы жить не хотела ) но как опыт погрузиться в новую для себя среду – точно интересно )
Подошла к концу моя поездка в ОАЭ 🇦🇪 Я здесь была в первый раз, и, конечно, привезу обратно много впечатлений ❤️ Первое, на что невозможно здесь не обратить внимание, это любовь к традициям, уважение к своей культуре и огромное желание сохранить и преумножить достояние страны. Я практически не была до этого в арабских странах, думаю, что это вообще свойственно восточной культуре 🙏🏻 Не могу сказать, что Дубай в плане атмосферы оказался моим городом – я не люблю небоскребы, а это, как сказал один мой друг, «Москва-Сити на максималках»😅 но то, что здесь на каждом пятаке ощущается сосредоточение денег – это факт. Как ровно и то, что сейчас это один из центров мирового геополитического влияния. Хотела бы я здесь жить? Однозначно нет, я вообще нигде кроме России бы жить не хотела ) но как опыт погрузиться в новую для себя среду – точно интересно )
Подошла к концу моя поездка в ОАЭ 🇦🇪 Я здесь была в первый раз, и, конечно, привезу обратно много впечатлений ❤️ Первое, на что невозможно здесь не обратить внимание, это любовь к традициям, уважение к своей культуре и огромное желание сохранить и преумножить достояние страны. Я практически не была до этого в арабских странах, думаю, что это вообще свойственно восточной культуре 🙏🏻 Не могу сказать, что Дубай в плане атмосферы оказался моим городом – я не люблю небоскребы, а это, как сказал один мой друг, «Москва-Сити на максималках»😅 но то, что здесь на каждом пятаке ощущается сосредоточение денег – это факт. Как ровно и то, что сейчас это один из центров мирового геополитического влияния. Хотела бы я здесь жить? Однозначно нет, я вообще нигде кроме России бы жить не хотела ) но как опыт погрузиться в новую для себя среду – точно интересно )
Подошла к концу моя поездка в ОАЭ 🇦🇪 Я здесь была в первый раз, и, конечно, привезу обратно много впечатлений ❤️ Первое, на что невозможно здесь не обратить внимание, это любовь к традициям, уважение к своей культуре и огромное желание сохранить и преумножить достояние страны. Я практически не была до этого в арабских странах, думаю, что это вообще свойственно восточной культуре 🙏🏻 Не могу сказать, что Дубай в плане атмосферы оказался моим городом – я не люблю небоскребы, а это, как сказал один мой друг, «Москва-Сити на максималках»😅 но то, что здесь на каждом пятаке ощущается сосредоточение денег – это факт. Как ровно и то, что сейчас это один из центров мирового геополитического влияния. Хотела бы я здесь жить? Однозначно нет, я вообще нигде кроме России бы жить не хотела ) но как опыт погрузиться в новую для себя среду – точно интересно )
Всех влюбленных с профессиональным праздником ❤️😜 Главное быть влюбленным в жизнь – и пусть она всегда отвечает взаимностью 💋
Всех влюбленных с профессиональным праздником ❤️😜 Главное быть влюбленным в жизнь – и пусть она всегда отвечает взаимностью 💋
Нечасто куда-то выбираюсь на выходных, тем ценнее эмоции от красивых, необычных мест и конечно компании) Поздравляю @artembalaev с открытием поп-ап брассери/ бара @louis_theclaw – абсолютный восторг! Эстетика того самого горячего, южного джаза, прекрасная музыка и вокал, все нарядно и при этом хулигански , в общем как мы любим ) Всем рекомендую заглянуть, каждый вечер здесь особая программа – следите вот здесь @louis_theclaw ♥️ Что касается книги: кто не в курсе, Артем @artembalaev открыл нашумевший кабаре-бар «Шум» в Петербурге, где мы несколько лет назад и познакомились ) а этой зимой, будучи в Шуме, я поняла, что нет более подходящей книги для этого места, чем сборник самых провокационных и авангардных манифестов 20 века. Пока я все собиралась отправить книгу по почте, Артем успел открыть заведение в Москве 😂 Где вчера практически торжественно состоялось вручение )))
Нечасто куда-то выбираюсь на выходных, тем ценнее эмоции от красивых, необычных мест и конечно компании) Поздравляю @artembalaev с открытием поп-ап брассери/ бара @louis_theclaw – абсолютный восторг! Эстетика того самого горячего, южного джаза, прекрасная музыка и вокал, все нарядно и при этом хулигански , в общем как мы любим ) Всем рекомендую заглянуть, каждый вечер здесь особая программа – следите вот здесь @louis_theclaw ♥️ Что касается книги: кто не в курсе, Артем @artembalaev открыл нашумевший кабаре-бар «Шум» в Петербурге, где мы несколько лет назад и познакомились ) а этой зимой, будучи в Шуме, я поняла, что нет более подходящей книги для этого места, чем сборник самых провокационных и авангардных манифестов 20 века. Пока я все собиралась отправить книгу по почте, Артем успел открыть заведение в Москве 😂 Где вчера практически торжественно состоялось вручение )))
Друзья, наконец делюсь графиком гастролей нашего «Осеннего романа» на весну ✈️: 25 февраля – Дмитров 8- марта – Серпухов 11- марта – Тюмень 12 марта – Снежинск 2 апреля – Пермь 3 апреля – Екатеринбург 7 апреля – Королев 21 апреля – Егорьевск 25 апреля – Москва 10-20 мая Казахстан Кто планирует придти ?🌷 #анастасиястежко
Друзья, наконец делюсь графиком гастролей нашего «Осеннего романа» на весну ✈️: 25 февраля – Дмитров 8- марта – Серпухов 11- марта – Тюмень 12 марта – Снежинск 2 апреля – Пермь 3 апреля – Екатеринбург 7 апреля – Королев 21 апреля – Егорьевск 25 апреля – Москва 10-20 мая Казахстан Кто планирует придти ?🌷 #анастасиястежко
Друзья, наконец делюсь графиком гастролей нашего «Осеннего романа» на весну ✈️: 25 февраля – Дмитров 8- марта – Серпухов 11- марта – Тюмень 12 марта – Снежинск 2 апреля – Пермь 3 апреля – Екатеринбург 7 апреля – Королев 21 апреля – Егорьевск 25 апреля – Москва 10-20 мая Казахстан Кто планирует придти ?🌷 #анастасиястежко
Друзья, наконец делюсь графиком гастролей нашего «Осеннего романа» на весну ✈️: 25 февраля – Дмитров 8- марта – Серпухов 11- марта – Тюмень 12 марта – Снежинск 2 апреля – Пермь 3 апреля – Екатеринбург 7 апреля – Королев 21 апреля – Егорьевск 25 апреля – Москва 10-20 мая Казахстан Кто планирует придти ?🌷 #анастасиястежко
Друзья, наконец делюсь графиком гастролей нашего «Осеннего романа» на весну ✈️: 25 февраля – Дмитров 8- марта – Серпухов 11- марта – Тюмень 12 марта – Снежинск 2 апреля – Пермь 3 апреля – Екатеринбург 7 апреля – Королев 21 апреля – Егорьевск 25 апреля – Москва 10-20 мая Казахстан Кто планирует придти ?🌷 #анастасиястежко
Друзья, наконец делюсь графиком гастролей нашего «Осеннего романа» на весну ✈️: 25 февраля – Дмитров 8- марта – Серпухов 11- марта – Тюмень 12 марта – Снежинск 2 апреля – Пермь 3 апреля – Екатеринбург 7 апреля – Королев 21 апреля – Егорьевск 25 апреля – Москва 10-20 мая Казахстан Кто планирует придти ?🌷 #анастасиястежко
Друзья, наконец делюсь графиком гастролей нашего «Осеннего романа» на весну ✈️: 25 февраля – Дмитров 8- марта – Серпухов 11- марта – Тюмень 12 марта – Снежинск 2 апреля – Пермь 3 апреля – Екатеринбург 7 апреля – Королев 21 апреля – Егорьевск 25 апреля – Москва 10-20 мая Казахстан Кто планирует придти ?🌷 #анастасиястежко
