Anastasiya Stezhko Instagram – Сегодня выложила сторис о том, что вернулась к тренировкам после долгого перерыва) получила комментарий о том, что мол зачем вам, вы всегда будете худая 🤔
Не знаю как для вас, а для меня фитнес / спорт/ любые активности нужны в первую очередь для здоровья, тонуса тела и энергии! Я не воспринимаю тренировки как обязаловку и что-то утомительное. Наоборот, вот сейчас пока я была вся в репетициях, я скучала по этим ощущениям, когда организм благодарит отличным настроением и вообще хорошим самочувствием ! Комфортное для меня отражение в зеркале – приятный бонус, но не самоцель.
Раньше конечно было по-другому, я стремилась к физическим результатам, но сейчас для меня спорт – это необходимая составляющая в первую очередь здоровья!
А как вы относитесь к регулярным занятиям спортом ? Что любите ?
Кстати отражение в любимом @worldclassclubs , очень по вам скучала ❤️ | Posted on 01/Feb/2024 19:48:36
