Elsa Punset Instagram – ¿Por qué es importante conocerse? Porque como decía el psicólogo Carl Rogers, solo podemos cambiar lo que comprendemos… Hay muchos caminos para comprenderse: el análisis consciente de una situación, observar y poner nombre a nuestras emociones y actitudes habituales, una psicoterapia, etc… Pero también podemos entender lo que nos mueve y motiva con reflexiones más ligeras, intuitivas o poéticas, como la que recomendaba el poeta y matemático chileno Nicanor Parra. Él decía: “Díme cuales son para ti las 10 palabras más bellas y te diré quién eres.” ¡Apunta esas palabras… y descubre hoy mismo algo más acerca de ti! #conocerse #conocerseasimismo #inteligenciaemocional #elsapunset