Emi Yanagimoto Instagram – くびれ専門トレーナーの1日🤳 @hevyapp
朝起きてから寝るまでの流れを撮ってみたよ📸💫
もりもり食べてる毎日だけど、
体型がキープできてるのは
集中して運動できているからだと思う😆💗
私がトレーニング中に使っているのが、
無料で使える記録アプリ Hevy📱 @hevyapp
進捗管理は必要不可欠なのに、
旅でトレーニングノートをなくして💦泣
悲しかったけど、それでこのアプリに出会えた☺️
ルーティンを組めて、入力も簡単！
なのに機能が盛りだくさん。
Hevy内で他の人が
どんなトレーニングしてるかが見られるの🙋♀️
いいね・コメントを付けて励ましあえるのも良いよね💗
私の1日が参考になったら嬉しいです🥹
ぜひ「Hevy」で検索してアプリも使ってみてね🫶
(私のIDはemiyanagimotoで検索してね🔍🤭)
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#くびれ専門トレーナー
#PR | Posted on 18/Mar/2024 15:13:30
