Jessica Athayde Instagram – Esta semana falamos sobre a hora H para mudar… mudar de vida, amizades, alimentação, hábitos e como e quando preparar uma vida saudável. E para esta conversa recebi duas amigas que só por acaso são a Dra. @Tamara__Castelo e a @RitaFerroRodrigues. Neste episódio falamos com sinceridade de tudo o que contribui para alcançar o equilíbrio que parece inatingível para a maioria das mulheres. Já disponível nas plataformas habituais (link nos stories). Enjoy! #wellsficabem (PS: Girls, não se esqueçam de partilhar comigo como é que se sentem na fase da ovulação. Quero saber tudo!)