Maja Bohosiewicz Instagram – jaki masz poziom ferrytyny a powiem Ci jakie masz życie 😜 Badania krwi czyli posiadanie wglądu w to, co dzieje się “pod maską” naszego organizmu. Krew prawdę Ci powie. Od ponad pół roku wychodzę na prostą z ilością ferrytyny i żelaza z którymi mam problem od czasu pierwszej ciąży. Kiedyś potrafiłam żywić się słodyczami, zarwać noc i być dumną, że pracowałam do nocy. Teraz swój sen i siebie stawiam na podium. Dobre jedzenie ( chlebek, jajka, twarogi, zupy!) , suplementacja ( u mnie prosta: kwasy Omega, maślan sodu, FeMe, magnez, wit b, probiotyk, ashwaganda), wspaniały sen ( 7-8h codziennie – koniec z oglądaniem seriali w nocy, chodzę spać z dziećmi i kurami), treningi i odpoczynek. To wszystko doprowadziło mnie do miejsca w którym czuję, że kiedy dzwoni budzik wstaje wypoczęta, świeża i gotowa do działania. Ta higiena życia to jedyna droga do mojego zdrowia fizycznego i psychicznego. Badajcie się i dbajcie o siebie. Podaje wam listę rzeczy którą ja badam raz na pół roku: Morfologia, Vit D, OB, potas, wapń, magnez, żelazo, ferrytyna, transferyna, profil lipidowy, kortyzol, glukoza, alat, aspat, Vit B12, TSH i FT4. Ciekawa jestem jaki jest wasz poziom ferrytyny i żelaza Z kodem MAJABOHOSIEWICZ macie -25% na badania do 20.03 R E K L A M A @upacjentapl