Silke Kayedelen Instagram – Entfessle deine Energie am Sonntag!
Bereit, deinen Sonntag mit Power zu füllen? Schließe dich uns in der Gesundheitsschmiede e.V in Velbert an, wo wir dich zu einem energiegeladenen Tag einladen!
11 Uhr: Bodyweight HIIT
Spüre, wie deine Muskeln arbeiten und dein Herz pumpen, während du dich durch ein intensives Bodyweight HIIT-Training kämpfst. Keine Ausrüstung erforderlich, nur deine Entschlossenheit!
12 Uhr: Fitnessboxen
Schlag dich fit! Tauche ein in die Welt des Fitnessboxens und erlebe, wie du Körper und Geist stärkst, während du dich durch Schläge und Kombinationen bewegst.
Mit unserer Trainerin Silke Kayadelen, der Geschäftsführerin der Gesundheitsschmiede e.V., wirst du motiviert und geleitet, um das Beste aus deinem Workout herauszuholen!
#EnergieTanken #FitMitSilke #SonntagsPower #GesundheitsschmiedeVelbert | Posted on 02/Mar/2024 02:57:55
