Viktorie Hrazdílková Instagram – Už jsi taky vyzkoušel/a “krabičkovat”? 🍱 ▫️ SNÍDANĚ: wrap s tuňákovou pomazánkou a cherry rajčátky ▫️ SVAČINA 1: jablko ▫️ OBĚD: celozrnné špagety ve smetanové omáčce se žampiony a krůtím masem ▫️ SVAČINA 2: proteinová tyčinka ▫️ VEČEŘE: kuřecí curry s rýží Nutriční údaje jídel na 1 den: B: 139g S: 204g T: 67g 1 975 kcal Baví tě mé recepty?👩‍🍳 Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰. Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 podpoř mou tvorbu a objednej si mou NOVOU kuchařku jen za 169 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋 Chceš začít cvičit doma a efektivně? Mrkni na web 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 a začni se mnou cvičit podle VIP členství 💪❤️. #cojsemdnesjedla #krabicky #mealprep #pripravajidla #whatieatinaday #spagety #testoviny #curry #omacka #wrap #tunawrap #susenky #dnesjim #dnesjem #bilkoviny #jidlo #zdravevareni #zdravejidlo #rychlyrecept #rychlejidlo #dnesjimfit #vareni #jedlo #recept #foodblogger #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #hubnuti #fitnesscz