Tak dámy, která se v tom poznává?😂😂😂Já se teda přiznávám.✌🏼 #funny #funnyvideos #funnyvideo #women #man #viralvideos #viralreels
Andreasek má plán😂😂😂
Až ti bude nejhůř, nikdy nezapomeň, že i ta nejtemnější noc jednou skončí a vyjde slunce.😘
V sobotu čerstvých 42, ale švihlá jsem stále na 20.😈😎Jím všechno, žádná dieta nebo omezení, prostě do mě padne to, na co mám zrovna chuť.🐷Jen tedy opravdu pravidelně cvičím, spím 8 hodin a jsem v permanentním stresu a používám doplňky, které u mě vídáte.🤪Na vyzobanou slunečnici ještě dobrý ne?👵🏼😅 #nofilter #body #motivation #bodybuilding #women #woman #blonde #40
Ačkoli to byla velmi rychlá cesta (jen půl roku), měla jsem pocit, že ta dieta nikdy neskončí. 🙈😃Každodenní tréninky mi nevadily, cvičení je můj koníček, ale ta dieta, ta byla fakt moje úplně první v životě a stála teda za to.😂😅Nikdy předtím jsem žádnou jinou totiž nedržela.🙏🏼Každopádně na tu cestu budu do konce života vzpomínat, protože to byla hlavně cesta sebepoznání a pro mě neskutečné posílení mysli a vůle.😈 Děkuju @svoboda_martin_spartangym
Tento skvělý tip na povislá víčka vám ušetří tisíce korun.😈A estetičtí lékaři a plastičtí chirurgové nebudou mít co žrát.😂😂😂Neděkujte, rádo se stalo.😅 #funny #funnyreels #beauty #beautytutorial #beautytips
Když dva dělají totéž, není to totéž.😅 #funny #funnyvideos #funnyvideo #makeup #makeuptutorial
Vždycky jste mi psaly ženský, ať ukážu nějaké líčící tipy, tak tady jeden je. Zaručuji, že tím 100% upoutáte pozornost. 😅😈 #makeuptutorial #makeupartist #makeup #makeuplover #makeuplook #funny #funnyreels
Život je jako kniha. Některé kapitoly jsou smutné, některé šťastné a jiné vzrušující. Ale pokud nikdy neotočíš stránku… Nikdy se nedozvíš, co se bude dít dále… #citaty #citatycz #citatyoživote #myslenky #motivation #motivace #inspiration #inspirace #zivot
Ze života ve fitku.😂 #funnyvideo #gymfunny #workout #comedy #viralvideos #reel #ig #fitnessjokes @svoboda_martin_spartangym @xfitnessbyspartangympraha
Je důležité pracovat, ale je taky stejně důležité si udělat čas pro sebe, na své koníčky, přátelé nebo jakkoli jinak dopřát své hlavě na chvíli vypnout.😎Takže když zrovna neobjíždím nemovitosti, nehraju v divadle, netočím pro vás ztřeštěná videa a nebo neblbnu s Andreaskem, tak mě najdete ve fitku nebo sednu do auto a vyrazím někam do přírody, případně naložím kolo a jedu si projet místa, která ještě neznám.🚲Někdy mám pocit, že je ta @kiaczech nafukovací.😅 #kia #kiaczech #sportage #kiasportage #spoluprace
Neznám snad člověka (dobře, řeknu ženu), která by nebyla někdy z něčeho ve stresu, nebyla unavená nebo nezažila úzkost. Ani mě se tyto věci nevyhýbají a dokonce jsem kvůli stresu začala i špatně spát. Na doporučení jsem vyzkoušela CBD gumídky @gummylifecz a světe div se, oni fakt fungují!!!🤪Miluju je, nejen, že mě dokáží velmi rychle zklidnit, ale navíc skvěle chutnají (nebojte jsou s umělými sladidly😎)A co se týče spánku, i tam mi pomohly, jeden bonbón před spaním a chrnim jako mimino.😴 Happy na den a Sleep na noc. ❗️❗️❗️A pozor, teď na ně mají navíc skvělou akci! Extra silné Fizzy (jsou i pro vegany a zabírají do pár minut) Broskve (jsou boží) dostanete ZDARMA ½ balení Sleep gumídků na spaní. Ale to není všechno, navíc můžete využít můj slevový kód na 20% SLEVU, takže ušetříte 1488 Kč🥳 SLEVOVÝ KÓD: MASLE20 Objednávejte na www.gummylife.cz
Každý den je u mě jiný, miluju když jsou pestré a nabité. 🤪Ale jednu věc bych neměnila a doprovází mě každý den na jakékoli místo. Ať je to kancelář, prohlídky nemovitostí, fitko, schůzky, vyzvednutí Andrreaska ve školce a jiné další aktivity, vždy je se mnou Kia.🙏 @kiaczech #spoluprace #kia #kiaczech #sportage #leaderelektromobility
Ve fitku na baru se mě jedna slečna zeptala, proč piji protein, že přece my ženy to nepotřebujeme.🙈Bohužel ona není jediná žena, která má takový názor, takže jsem se rozhodla, že vás naučím jíst nebo jinak přijímat (pít protein) bílkoviny, protože jsou sakra důležité i pro nás pro ženy.☝🏻Bílkoviny jsou základními stavebními kameny našeho organismu, tvoří struktury tkání, najdeme je prakticky všude. K tomu, abyste byli zdraví, potřebujete přijímat relativně velké množství bílkovin. Na rozdíl od tuků a sacharidů organismus bílkoviny neukládá a nevytváří z nich rezervy, ze kterých by mohl později čerpat. Proto je potřebuje pravidelně doplňovat.🙏🏼 Výhody bílkovin pro ženy: Zvyšuje sytost (ideální i v dietě) Rychlejší metabolismus Zlepšení imunitní funkce Hormonální rovnováha Já jsem si vybrala protein @bodyplus.cz, který vytvořily ženy pro ženy a je to snad jediný protein, který má v sobě kousky ovoce nebo čokolády a nenadýmá. 🥰Mám pro vás od nich i slevový kód, aby se vám lépe ochutnávalo😁 Slevový kód: masle 10 Seženete na www.bodyplus.czk
Buď uvnitř tak silná, že tě zvenčí nemá šanci nic zastavit.😈 @uspesna.lady Make-up: @omgbeauty.bydana @colorbookin #motivace
Opravdu je vozím všude s sebou, ať jedu kamkoli. 🤪 Slim extreme collagen piju každé ráno před snídaní nebo když nestíhám, beru si ho v láhvi s sebou.😎Má v sobě dva unikátní patentované hydrolyzované kolageny, ale to není všechno.😜 Je v něm i spalovač vyvinutý hlavně pro ženy. Tento produkt výrazně urychluje regeneraci organismu, optimalizuje jeho funkce a podílí se na vylučování nadbytečné vody z těla. Potlačuje chuť k jídlu, šetrně urychluje metabolismus a podporuje proces odbourávání tuků. A každý večer beru Sleep & night burn, což je účinný spalovač, který podpoří hubnutí a zároveň se postará o příjemný spánek. Je vhodný pro ty, kteří mají nezvladatelné chutě nebo potřebu neustále něco ukusovat. Na všechny produkty @goldenlife.cz můžete využít 20% slevu, kterou získáte zadáním slevového kódu Hanka20 Objednávat můžete na www.golden-life.cz 😉
Opravdu je vozím všude s sebou, ať jedu kamkoli. 🤪 Slim extreme collagen piju každé ráno před snídaní nebo když nestíhám, beru si ho v láhvi s sebou.😎Má v sobě dva unikátní patentované hydrolyzované kolageny, ale to není všechno.😜 Je v něm i spalovač vyvinutý hlavně pro ženy. Tento produkt výrazně urychluje regeneraci organismu, optimalizuje jeho funkce a podílí se na vylučování nadbytečné vody z těla. Potlačuje chuť k jídlu, šetrně urychluje metabolismus a podporuje proces odbourávání tuků. A každý večer beru Sleep & night burn, což je účinný spalovač, který podpoří hubnutí a zároveň se postará o příjemný spánek. Je vhodný pro ty, kteří mají nezvladatelné chutě nebo potřebu neustále něco ukusovat. Na všechny produkty @goldenlife.cz můžete využít 20% slevu, kterou získáte zadáním slevového kódu Hanka20 Objednávat můžete na www.golden-life.cz 😉
„Někdy musíte prostě skočit a křídla si nechat narůst až cestou dolů.“🫶🏼 @silverstone_living
1.lekce fitness Kamasútry😂Být trenér není špatný job myslím.😂🔞Marťas má dar se při natáčení dobře postavit.🙈 @svoboda_martin_spartangym #fitness #fitnessvideo #fitnessfunny #funny #funnyvideos #funnyvids #comedy #funnyreels
V autě jsem kvůli práci trávila vždy spoustu času. Dříve to byly hlavně cesty na módní přehlídky, pak k tomu přibyly cesty na moderování, divadelní představení a dnes navíc cesty v rámci práce realitní makléřky. 🏡 A navíc bydlíme za Prahou, takže každodenní dojíždění do školky, schůzky atd. Když trávite v autě tolik času, potřebujete víc než jen prostředek, který vás dopraví z místa A do místa B. Rukama mi prošlo za ty roky spousta vozů, ale Kia zůstane v mé paměti navždy. Tohle auto prostě předčí vaše očekávání, tím jsem si jistá.👌🏻 Já osobně jezdím v Kia Sportage v plug-in hybrid pohonu a výbavě GT line, která si mě za půl roku fakt získala. Spoustu jejich benefitů už jsem vám prozradila, ale úplně jsem zapomněla na panoramatickou střechu, kterou s Ajíkem milujeme a máme ji stále odkrytou a nesmím zapomenout ani na skvělou zpětnou kameru, která se objeví na displeji při spuštění blinkru a vy máte kromě zrcátka další možnost rozhledu.🤩 Vy mi to možná nebudete věřit, ale já se i po půl roce do toho auta těším jako bych ho měla úplně nové.🥰 @kiaczech #spoluprace #kia #kiaczech #sportage #leaderelektromobility
Měli jsme s Andreaskem možnost být na slavnostním otevření světové výstavy NASA – Space Mission, kterou naleznete na brněnském výstavišti. Snažila jsem se vám to alespoň trochu zdokumentovat, ale osobní zážitek je mnohonásobně lepší.🤩 Výstava a zábavně vzdělávací park @spacemissioncz na více než 3500 m2 spojuje poznání se zábavou pro malé i velké návštěvníky. Na své si zde přijdou opravdoví fanoušci kosmonautiky, protože výstavní část se pyšní originálními exponáty NASA. Pro rodiny s dětmi je park plný vesmírné inspirace a veselých úkolů; školní výpravy se zde hravou formou naučí nejen o letech do vesmíru. Součástí parku je navíc velké výcvikové středisko astronautů Space Camp plné virtuální reality a leteckých trenažérů. Výstava SPACE MISSION představuje novou koncepci propojující vzdělávání a zábavu, díky moderním technologiím doslova pohltí a vtáhne návštěvníky do vesmírného dobrodružství. Originální artefakty z NASA jako jsou skafandry, motory raket, kosmické lodě, prototypy lunárních vozidel nebo obrovské průchozí modely raketoplánu a orbitální stanice, jsou doplněny projekcemi i virtuální realitou, která návštěvníky dostane přímo na kosmická plavidla nebo rovnou do vesmíru. Nechybí zvukový průvodce a speciální dětská stezka plná zábavných úkolů pro malé astronauty.🚀
Ať jsou svátky, víkend, pracovní den nebo jste na dovolené, nezapomínejte na sebe ženský.😉Pravidelně jezte, zapraste klidně, ale né každý den.🙈🙏🏼Dostatečně pijte (nemyslím víno, ale neslazenou vodu!😂). Mějte nějaký pohyb (i procházka se počítá) a užívejte nějaké doplňky stravy, které vaší snahu podpoří.😉Moje oblíbené trio od @goldenlife.cz už znáte. Jejich produkty můžete užívat samozřejmě i jednotlivě. A kdo tyhle pomocníky ještě nezná, tak vyzkoušejte a dejte mi vědět. Já to s nimi táhnu už přes rok.🤪Můžete případně využít mojí 20% slevu na produkty @goldenlife.cz Slevový kód: Hanka20 www.golden-life.cz
Život je jako cvičení, čím těžší je, tím silnější se stáváš.😉
“Jste těmi, kdo vlastní klíč od svého bytí. Nosíte si svůj cestovní pas k vlastními štěstí.”😉 @omgbeauty.bydana
