Hana Mašlíková

Hana Mašlíková Instagram – Ve fitku na baru se mě jedna slečna zeptala, proč piji protein, že přece my ženy to nepotřebujeme.🙈Bohužel ona není jediná žena, která má takový názor, takže jsem se rozhodla, že vás naučím jíst nebo jinak přijímat (pít protein) bílkoviny, protože jsou sakra důležité i pro nás pro ženy.☝🏻Bílkoviny jsou základními stavebními kameny našeho organismu, tvoří struktury tkání, najdeme je prakticky všude. K tomu, abyste byli zdraví, potřebujete přijímat relativně velké množství bílkovin. Na rozdíl od tuků a sacharidů organismus bílkoviny neukládá a nevytváří z nich rezervy, ze kterých by mohl později čerpat. Proto je potřebuje pravidelně doplňovat.🙏🏼 Výhody bílkovin pro ženy:
Zvyšuje sytost (ideální i v dietě)
Rychlejší metabolismus
Zlepšení imunitní funkce
Hormonální rovnováha
Já jsem si vybrala protein @bodyplus.cz, který vytvořily ženy pro ženy a je to snad jediný protein, který má v sobě kousky ovoce nebo čokolády a nenadýmá. 🥰Mám pro vás od nich i slevový kód, aby se vám lépe ochutnávalo😁
Slevový kód: masle 10
Seženete na www.bodyplus.czk | Posted on 26/May/2024 22:41:36