José Condessa Instagram – PUB | Já treinaram hoje? A preparação física é e ocupa um espaço muito importante no meu trabalho. Faz parte do meu dia-a-dia. A construção de uma personagem também passa por aí.
Dependendo do papel, do projecto e de quem é a personagem, a preparação física pode ser até muito exigente. Como é o caso, agora. E é também importante uma alimentação equilibrada e o reforço proteico no pós-treino. E se este souber tão bem assim, ainda melhor!
Comigo andam sempre os iogurtes líquidos de proteína de Frutos Tropicais, Morango e Banana ou Caramelo de @mimosa__pt . Muito práticos para levar no saco de treino e estarem sempre por perto!
#Mimosa #MimosaProteina #Mimosa50Anos #MimosaAlimenta | Posted on 10/May/2024 02:10:38
