Yang Da-il Instagram – 현재 178.8/77-8
체지방 10-11
골격근 40 (심지어 지난주엔 39나옴 ㅡ,ㅡ) 2년전에 내가 피드에 올렸던게 아마 41 나왔었는데 2년만에 다시 재보니까 오히려 떨어짐
헬스장 다니면서 인바디 난생 처음 재본게 2019년 골격근이 36이었음
지금 2024년인데 5년동안 4오름 ㅋ 인바디 안 믿음
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헬스장 처음간 건 2012년 훅온다일 같이 만든 베프 @jin9mond 가 전역해서 만났는데 몸이 너무 좋길래 오랜만에 만나자마자 몸보고 충격먹어서 그때 이 친구한테 헬스장 처음가서 운동을 처음 배움
1년 반정도 하다가 덩치가 점점 커졌었는데 데뷔하게되면서 가수는 말라야된다라는 주변의 이상한 사상에 전염되어 2014년에 운동을 멈춤
하지만 내 마음 속 어릴 적 슈퍼히어로에 대한 열망이 도무지 사라지지 않아 2016년 @himkong.jamiet 힘콩형님의 힘콩 철봉을 구입하여 풀업이랑 딥스를 시작으로 다시 운동을 시작함 (그 철봉 아직도 집에서 옷걸이로 존재하는중) ,
2017년 집 앞 무너져내려가는 동네 관장형 헬스장을 다니기 시작함
그러다 19년 대보협에서 시합뛰던 고딩 동창 친구한테 pt라는 걸 처음 받음 그때 인바디 잰게 위에서 말했던 골격근 36
20년에 내 사무실에 개인헬스장 차림
그러다 연말에 타노스 처음 만남 – 2년간 배우다 이후로 쭉 혼자 하는 중
그러다 정신차려보니 2024년 – 부스터 만듬
아무튼 디엠으로 인바디부터 운동 어떻게 하게 됐는지 정말 너무 너무 많이 물어봐가지고 몇 번을 말해드려도 같은 질문이 계속 오고 이제 그만해주세요 제발료 부탁을 좀 드릴게요
나는 가수다 | Posted on 18/Apr/2024 12:54:19
