Chantal Janzen Instagram – ARIE & ME IN &C ‘Een fokking fít -special?’ Dat was mijn eerste reactie toen de redactie voorstelde om een fit-special te maken. Ik hou namelijk niet van sporten. Haat is een groot woord, maar ‘t komt erg dicht in de buurt. Ik vind er gewoon geen reet aan. Maar, ik doe het. Omdat het moet en omdat het erna, en soms pas op den duur, goed voelt. Ik train niet als ‘n gek, niet paar keer in de week, niet alsof ik ‘n gouden medaille moet halen. Fitless. Zo kan je mijn sportroutine het beste noemen. Mijn dansersleven was al van kinds af aan op de academie en daarna in theater, fysiek erg zwaar, maar hierdoor heb ik wel een lijf dat snel teruggaat in een voor mij acceptabele vorm. In mijn ogen dus hè, want je lijf is iets dat nooit oké lijkt te zijn. Adele die commentaar kreeg omdat ze flink is afgevallen en ‘Adele nu niet meer Adele is’, Anna Nooshin die na haar bevalling al snel een slank lijf had was ook niet ok volgens sommigen terwijl dat gewoon haar bouw is, soms lijkt niks goed genoeg. Terwijl, Anna is Anna, Vivian is Vivian, ik ben ik en jij bent jij. Miljuschka is prachtig in een lingerieset, Wendy is net zo mooi. Want: Zoveel mensen, zoveel lijven, zoveel smaken. Stop met vergelijken. Stop met spiegelen. Doe wat werkt voor jou. ‘N goed lijf ziet er in ieders ogen anders uit. Je hoeft je afgunst niet te etaleren onder een foto van mensen die hun lijf laten zien in lingerie of over sporten posten. Krijg er inspiratie en motivatie van. Zoek de beweging op die voor jou werkt. Of dat nou op dat Dag 1 of dag 682 is. Laat ze lekker joh. Een personal trainer is nl niet voor iedereen weggelegd en qua tijd is het ook vaak lastig. Dus bij deze een special met en voor alle lijven, en die je handleidingen geeft om in beweging te blijven èn fokking makkelijke gezonde recepten. En ja, jij kunt ook fitter worden. Als je wil. Echt. Lees het interview met leuke @arieboomsmainstagram maar. Dus: Go for it! Whatever ‘it’ in jouw ogen is. ‘N gezonde leefstijl krijgen. Laten we daar eens mee beginnen. En laat ‘fit’ de kers op de taart -die je volgens Arie gewoon moet eten- zijn❤️ Fokking Makkelijk Fit-special. Nu in de winkel of online te bestellen via stories & link in bio.