Home Actress Ingrid Grudke HD Instagram Photos and Wallpapers May 2024 Ingrid Grudke Instagram - Quiero contarles porque estuve en Santiago del Estero. Ustedes ya saben que hace cuatro años que vengo entrenando de manera constante, y que @analiagaleano_fit me introdujo en el mundo del culturismo en una categoría que se llama FITMODEL en esta modalidad no se usa la suplemntacion química ni la hipertrofia muscular. Asi comienzo un camino deportivo que me llevó a competir en varios torneos internacionales como lo fue @arnoldsportsfestivaleurope @ifbb_official entre otros. Y este último año llegué a un mundial de FITMODEL que se realizó en Lituania. Una experiencia única donde llevé los colores de Argentina en medio de banderas de Europa, Asia y Sudáfrica 😍 Es muy emocionante ese momento cuando el locutor te nombra junto al país que representas, Nuestra Argentina 🇦🇷 mi corazón exploró de alegría !!! Orgullo total!!! 🥰 Aunque mi imagen exterior parezca de otro lugar, Soy muy Argentina, muy feliz de lo que somos y de lo producimos en nuestro País. Me sentí plena momento logrado con tanto esfuerzo. 🤩💪🥹😊 Durante todo este tiempo de entrenamiento también fui compartiéndoles mi plan de alimentación y mostrando algunas de mis tantas recetas caseras que algunas se hicieron virales y otra generó mucha polémica como mi Licuado de Carne. Muy simple de realizar con Carne vacuna magra, muy bien cocida, seca, procesada en una licuadora agregando agua y miel se convertía en un súper LICUADO PROTEICO! Para Mi 🥰… para otros inaceptable. Inquieta sobre lo que se generó, me puse a investigar con médicos y expertos en salud, quienes me dieron su opinión positiva cuando consumia la proteína de esta manera. Es justamente así como me encuentro con @maxlevelab una proteína de carne vacuna en polvo que se produce en Santiago del Estero aprobada por el ente regulador correspondiente. Para Mi fue toda una sorpresa descubrirla 😃🤩 y me alegro que esta marca confíe en persona para representar un producto sano que se produce en nuestro país y sale al mundo 😍🥰 🤩💪💖🌍 www.maxlevelstore.com

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Ingrid Grudke Instagram – Quiero contarles porque estuve en Santiago del Estero.
Ustedes ya saben que hace cuatro años que vengo entrenando de manera constante, y que @analiagaleano_fit me introdujo en el mundo del culturismo en una categoría que se llama FITMODEL en esta modalidad no se usa la suplemntacion química ni la hipertrofia muscular.
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Durante todo este tiempo de entrenamiento también fui compartiéndoles mi plan de alimentación y mostrando algunas de mis tantas recetas caseras que algunas se hicieron virales y otra generó mucha polémica como mi Licuado de Carne. Muy simple de realizar con Carne vacuna magra, muy bien cocida, seca, procesada en una licuadora agregando agua y miel se convertía en un súper LICUADO PROTEICO! Para Mi 🥰… para otros inaceptable.
Inquieta sobre lo que se generó, me puse a investigar con médicos y expertos en salud, quienes me dieron su opinión positiva cuando consumia la proteína de esta manera.
Es justamente así como me encuentro con @maxlevelab una proteína de carne vacuna en polvo que se produce en Santiago del Estero aprobada por el ente regulador correspondiente.
Para Mi fue toda una sorpresa descubrirla 😃🤩 y me alegro que esta marca confíe en persona para representar un producto sano que se produce en nuestro país y sale al mundo 😍🥰 🤩💪💖🌍 www.maxlevelstore.com | Posted on 11/May/2024 04:12:44

Ingrid Grudke Instagram – Ya que me preguntan tanto sobre mi pelo oscuro de mi último reel … les cuento. Cuando tenía un año de edad si tenía el mismo color de pelo que tengo hoy en día. 😁 Luego mi pelo se fue oscureciendo hasta llegar a un castaño claro. 🤷‍♀️. Mi color de pelo natural es castaño claro, o rubio oscuro, así dicen algunos expertos en cabellera.😊Asi como me ven en esta primera foto del carrete, foto que me sacó @pablocersosimo para mi book de trabajo cuando viaje a Italia, ese es mi color de pelo natural. Luego me oscurecieron el pelo para una campaña de trajes de baño en Argentina.  Con este color de pelo castaño trabaje desde 1996 hasta 2001 En este último año me cambiaron el corte y color de pelo para una campaña de de ropa  femenina que estaba de moda en ese momento. El corte  y cambio de look total me lo hizo @sergiolamensaok. Luego de ese corte vinieron varias campañas más u muchos desfiles de moda por mi estilo único. Asi hasta el 2008 que llegó la campaña de cosmética capilar para @silkeymundial.ok  donde me platinaron aún más y partir de ahí ya no pude volver a mi tono natural porque soy imagen de marca y es mi sello de identificación popular … y me encanta.  Me siento muy cómoda con el corte y color de pelo que llevo actualmente. 😊🥰💖 pero bueno.  Surgió este tema, me preguntaron mucho y se los quería compartir. Esto que es parte de mi historia profesional como modelo.  Nunca tuve problemas de jugar con el cambio de mi color de pelo. Para la película #almapura de @yorobertosalomone estuve pelirroja, porque el director lo requería  para el personaje que interpretaba.  Y bueno, así voy jugando a ser camaleón 😂🤩Ya pasé por todos los colores, me divierte mucho y me encanta!!! En Mi vida también la vivo a puro color 😂 como siempre digo: no siempre es blanco o negro 🤣😉😁 #ingridgrudke  #serfeliz es una eleccion 💖

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