Pilates de máquinas tem sido uma descoberta maravilhosa para a minha consciência corporal, para desacelerar e perceber com paciência, a exigência de cada movimento.
Excelente também para aumentar foco e coordenação.
Alonga corpo e mente❤️🔥.
Uma nova modalidade que não quero mais que saia da minha rotina.
Fica a dica😉
#mindandbody
#keepmoving
A vida é uma correria, mas nesse corre corre, há que escolher bem com quem partilhamos cada segundo.
Vim ao Porto em modo express—> o que me dá sempre a sensação de saborear tudo pela metade.
Porque queria sempre poder ter estado com mais gente e porque gostava de aproveitar e viver mais a cidade que me viu nascer.
Ainda assim, cada vez mais, tento que no meio da loucura da minha agenda, haja espaço para os Meus!
Viva à amizade!!! E Biba ó Porto!!!
Por estadias mais longas nesta cidade!!
A vida é uma correria, mas nesse corre corre, há que escolher bem com quem partilhamos cada segundo.
Vim ao Porto em modo express—> o que me dá sempre a sensação de saborear tudo pela metade.
Porque queria sempre poder ter estado com mais gente e porque gostava de aproveitar e viver mais a cidade que me viu nascer.
Ainda assim, cada vez mais, tento que no meio da loucura da minha agenda, haja espaço para os Meus!
Viva à amizade!!! E Biba ó Porto!!!
Por estadias mais longas nesta cidade!!
A vida é uma correria, mas nesse corre corre, há que escolher bem com quem partilhamos cada segundo.
Vim ao Porto em modo express—> o que me dá sempre a sensação de saborear tudo pela metade.
Porque queria sempre poder ter estado com mais gente e porque gostava de aproveitar e viver mais a cidade que me viu nascer.
Ainda assim, cada vez mais, tento que no meio da loucura da minha agenda, haja espaço para os Meus!
Viva à amizade!!! E Biba ó Porto!!!
Por estadias mais longas nesta cidade!!
” A Lição de Inglês”
Uma adaptação do conto de Maria Olinda Braga por @eduarda_laia_ , realizado pela talentosa @veracasaca, brevemente na @rtppt .
Obrigada @teresa_tavares pela parceria e claro, pela lição de Inglês. 😉
Independentemente de ser um projecto mais longo ou mais curto, fico sempre com uma espécie de ressaca emocional quando termina.
Talvez seja a minha nostalgia, sobre os finais de alguma coisa.
Registos📷 por @filipeferraria
@marginalfilmesportugal
Obrigada a TODA a equipa pela entreajuda e valentia de vivermos por uns dias a vida ao contrário( horário nocturno), em prol da ficção.
@manuelpbarros You rock!
Continuamos a gostar muito de ti, carago.💫
#cinema #cinemaportugues
” A Lição de Inglês”
Uma adaptação do conto de Maria Olinda Braga por @eduarda_laia_ , realizado pela talentosa @veracasaca, brevemente na @rtppt .
Obrigada @teresa_tavares pela parceria e claro, pela lição de Inglês. 😉
Independentemente de ser um projecto mais longo ou mais curto, fico sempre com uma espécie de ressaca emocional quando termina.
Talvez seja a minha nostalgia, sobre os finais de alguma coisa.
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Obrigada a TODA a equipa pela entreajuda e valentia de vivermos por uns dias a vida ao contrário( horário nocturno), em prol da ficção.
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Continuamos a gostar muito de ti, carago.💫
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” A Lição de Inglês”
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Talvez seja a minha nostalgia, sobre os finais de alguma coisa.
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Continuamos a gostar muito de ti, carago.💫
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Independentemente de ser um projecto mais longo ou mais curto, fico sempre com uma espécie de ressaca emocional quando termina.
Talvez seja a minha nostalgia, sobre os finais de alguma coisa.
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Fiquei mesmo comovida com a colagem que esta amiga me fez!!
OBRIGADA @mistu_art.collage , o teu amor chegou aqui.
É bonito vermo-nos pelos olhos dos outros.
Já agora fica a dica, de um presente original e cheio de significado.
“CÂNDIDO”
Realizado pelo extraordinário @jorgepaixaodacosta1, produção @ukbarfilmes e casting pela @patricia._vasconcelos , uma história sobre um espião que veio do futebol, chega amanhã dia 9 de Maio, às salas de cinema do país.
Muito feliz por integrar este elenco Maravilhoso!!
Vemo-nos numa sala de cinema? 🎞
@hitmanagement
Special thanks:
@mais.que.uma
Beauty @danielainacio.mua
Styling @dianarconceicao × @styledby_raquel
Look: @mango × @victoriabeckham
📷 @luismoreira.lm
“CÂNDIDO”
Realizado pelo extraordinário @jorgepaixaodacosta1, produção @ukbarfilmes e casting pela @patricia._vasconcelos , uma história sobre um espião que veio do futebol, chega amanhã dia 9 de Maio, às salas de cinema do país.
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Look: @mango × @victoriabeckham
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“CÂNDIDO”
Realizado pelo extraordinário @jorgepaixaodacosta1, produção @ukbarfilmes e casting pela @patricia._vasconcelos , uma história sobre um espião que veio do futebol, chega amanhã dia 9 de Maio, às salas de cinema do país.
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“CÂNDIDO”
Realizado pelo extraordinário @jorgepaixaodacosta1, produção @ukbarfilmes e casting pela @patricia._vasconcelos , uma história sobre um espião que veio do futebol, chega amanhã dia 9 de Maio, às salas de cinema do país.
Muito feliz por integrar este elenco Maravilhoso!!
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Look: @mango × @victoriabeckham
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“CÂNDIDO”
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“CÂNDIDO”
Realizado pelo extraordinário @jorgepaixaodacosta1, produção @ukbarfilmes e casting pela @patricia._vasconcelos , uma história sobre um espião que veio do futebol, chega amanhã dia 9 de Maio, às salas de cinema do país.
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📷 @luismoreira.lm
Women are FUNdamental —>
E as mães também😍!!
Por isso neste dia presto homenagem a esta colecção cápsula da @bashparis, que este ano fará um donativo à associação @shantisahyog, sediada em Nova Deli. Inspirada na visão não violenta de Gandhi, esta ONG foi fundada pelo antigo professor de filosofia Suman Khanna Aggarwal em 2004.
As missões da @shantisahyog, são dedicadas à educação de crianças e jovens que abandonaram a escola, aos cuidados de saúde e, em especial, aos cuidados com os idosos, bem como ao desenvolvimento de competências e à capacitação de mulheres que sofreram violência física ou psicológica.
O brunch de hoje foi com a minha mãe, onde a homenagem se presta pelo valor que atribuo ao tempo que passamos juntas.
Tempo de qualidade, sobretudo.
Domingo de amor até vocês💌