Společně jsme na tento moment netrpělivě čekali a my vám můžeme s radostí oznámit, že naše rodinka je v tuto chvíli kompletní, protože k nám včera přibyl tento malý zázrak. 🤍MATTEO🤍 Maminka i náš šampión jsou zdraví jako řepa a vše proběhlo v pořádku ✨ Děkujeme za všechny zprávy, které nám posíláte. Moc si toho vážíme! 🙏🏼
18.8.2023 je další z dátumov, ktoré si budeme pamätať do konca života 👰🏻🤵🏻 Už ste nás v tejto situácii videli viac krát, ale teraz žarty bokom 🤩 sme MANŽELIA ✨ Photo by @jankosaristan_photography ✨ #bestday#wedding#bride#groom#foreverkindalove
18.8.2023 je další z dátumov, ktoré si budeme pamätať do konca života 👰🏻🤵🏻 Už ste nás v tejto situácii videli viac krát, ale teraz žarty bokom 🤩 sme MANŽELIA ✨ Photo by @jankosaristan_photography ✨ #bestday#wedding#bride#groom#foreverkindalove
A je to tam ❤️💍 z Milána už odchádzame ako snúbenec a snúbenica 🥰 spotení v kraťasoch a teniskách ale tento moment je jeden z dalších najkrajších dní v mojom živote ✨ #milujem
Takto nás doma čakal náš ocino 🤍✨ Pôvodne sme to chceli natočiť úplne inak ale Matteo sa rozhodol že po štyroch dňoch kedy bol v nemocnici ako medík, práve v ten deň, kedy mame ísť domov z nemocnice bude celý deň plakať takže sme boli radi že sme radi a nie ešte natáčať nejaké videá 🤷🏼♀️ a keď som sa tak pozerala na to ako tie balóniky pomaly klesajú v izbe som si to musela aspoň takto na pamiatku natočiť 🥹 Ďakujeme všetkým, ktorí sa podieľali na vytváraní hniezdočka pre nášho Mattea 🙏🏼 Kočík @cybex_global @nejlepsikocarky 🤍 Postieľka, textilné doplnky @levinfelin_sk @levinfelin_cz 🤍
Moji chlapci ❤️ Matteo bol dnes omrknuť ihrisko a celkom sa mu tam páčilo vydržal nám v šatke spinkať od 11 až do 4 s jedným nakojením, večer ma asi budú bolieť nohy viac ako tatu fotbalistu, lebo samozrejme nehybne sedieť nie je ono ! ale zvládli sme to 😎 #loves
Moji chlapci ❤️ Matteo bol dnes omrknuť ihrisko a celkom sa mu tam páčilo vydržal nám v šatke spinkať od 11 až do 4 s jedným nakojením, večer ma asi budú bolieť nohy viac ako tatu fotbalistu, lebo samozrejme nehybne sedieť nie je ono ! ale zvládli sme to 😎 #loves
Láska moja malá 🤍 v tomto košíku ešte spávala moja mamina 🥹 a dnska je v ňom Matteo. #mojbejbik
Láska moja malá 🤍 v tomto košíku ešte spávala moja mamina 🥹 a dnska je v ňom Matteo. #mojbejbik
Každý jednoduchý outfit dostane ten správny šmrnc so šperkami od @apart.cz ✨ #spolupraca#apartsperky
Každý jednoduchý outfit dostane ten správny šmrnc so šperkami od @apart.cz ✨ #spolupraca#apartsperky
Tento vyber mi ostal zaseknutý v konceptoch tak ho využijem. Pred pôrodom som chodila na teoretický kurz predpôrodnej prípravy priamo v nemocnici, kde som chcela rodiť ( Bojnice ) tam nám všetko presne krok po kroku vysvetlili ukázali nám sálu vzdychareň a jednoducho nás previedli teoreticky všetkým čo nás čaká. Ďalej som chodila na praktické predporodné cvičenia kde bolo samozrejme super že som sa hýbala ale možno to bolo skôr o ten socializácii s ostatnými tehulkami a vymieňanie si nejakých rád a skúsenosti. Ďalej si myslím že veľkú rolu v mojej príprave zohral Aniball a masírovanie hrádze pretože pravdepodobne vďaka tomu som porodila celkom ľahko a bez nástrihu. A nie len že vás to pripraví fyzicky ale myslím si že aj psychicky pretože aspoň zhruba viete aký to je pocit a ďalšou vecou je že sa pri tom učíte správne dýchať. Posledné týždne tehotenstva som pila malinikovy čaj a robila si bylinkové náparky. Ale veľkú rolu na moju psychiku bolo to že som sa snažila byt čo najviac informovaná a to od začiatku tehotenstva az do pôrodu. Chcela som vedieť, čo sa somnou deje. Každého kto ma vyšetroval som sa pýtala aj keď niekedy možno pre nich nezmyselne otázky. A to mi pomohlo byť kludna pretože som jednoducho vedela čo ma čaká, ze to nebude jednoduché ale viem čo robiť. Treba počúvať čo vám kážu lekári a všetko pôjde ľahko. Tak len toľko žienky. Teraz už ani neviem že som rodila. Hlava to vytesni a fyzicky sa cítim perfektne. Stojí to za to a pre každú jednu z vás, ktorú to čaká ZVLÁDNETE TO ĽAVOU ZADNOU. A nenechajte sa strašiť príbehmi o hrozných pôrorodch vy môžete kľudne porodiť za tri hodky ✨
Tento vyber mi ostal zaseknutý v konceptoch tak ho využijem. Pred pôrodom som chodila na teoretický kurz predpôrodnej prípravy priamo v nemocnici, kde som chcela rodiť ( Bojnice ) tam nám všetko presne krok po kroku vysvetlili ukázali nám sálu vzdychareň a jednoducho nás previedli teoreticky všetkým čo nás čaká. Ďalej som chodila na praktické predporodné cvičenia kde bolo samozrejme super že som sa hýbala ale možno to bolo skôr o ten socializácii s ostatnými tehulkami a vymieňanie si nejakých rád a skúsenosti. Ďalej si myslím že veľkú rolu v mojej príprave zohral Aniball a masírovanie hrádze pretože pravdepodobne vďaka tomu som porodila celkom ľahko a bez nástrihu. A nie len že vás to pripraví fyzicky ale myslím si že aj psychicky pretože aspoň zhruba viete aký to je pocit a ďalšou vecou je že sa pri tom učíte správne dýchať. Posledné týždne tehotenstva som pila malinikovy čaj a robila si bylinkové náparky. Ale veľkú rolu na moju psychiku bolo to že som sa snažila byt čo najviac informovaná a to od začiatku tehotenstva az do pôrodu. Chcela som vedieť, čo sa somnou deje. Každého kto ma vyšetroval som sa pýtala aj keď niekedy možno pre nich nezmyselne otázky. A to mi pomohlo byť kludna pretože som jednoducho vedela čo ma čaká, ze to nebude jednoduché ale viem čo robiť. Treba počúvať čo vám kážu lekári a všetko pôjde ľahko. Tak len toľko žienky. Teraz už ani neviem že som rodila. Hlava to vytesni a fyzicky sa cítim perfektne. Stojí to za to a pre každú jednu z vás, ktorú to čaká ZVLÁDNETE TO ĽAVOU ZADNOU. A nenechajte sa strašiť príbehmi o hrozných pôrorodch vy môžete kľudne porodiť za tri hodky ✨
Tento vyber mi ostal zaseknutý v konceptoch tak ho využijem. Pred pôrodom som chodila na teoretický kurz predpôrodnej prípravy priamo v nemocnici, kde som chcela rodiť ( Bojnice ) tam nám všetko presne krok po kroku vysvetlili ukázali nám sálu vzdychareň a jednoducho nás previedli teoreticky všetkým čo nás čaká. Ďalej som chodila na praktické predporodné cvičenia kde bolo samozrejme super že som sa hýbala ale možno to bolo skôr o ten socializácii s ostatnými tehulkami a vymieňanie si nejakých rád a skúsenosti. Ďalej si myslím že veľkú rolu v mojej príprave zohral Aniball a masírovanie hrádze pretože pravdepodobne vďaka tomu som porodila celkom ľahko a bez nástrihu. A nie len že vás to pripraví fyzicky ale myslím si že aj psychicky pretože aspoň zhruba viete aký to je pocit a ďalšou vecou je že sa pri tom učíte správne dýchať. Posledné týždne tehotenstva som pila malinikovy čaj a robila si bylinkové náparky. Ale veľkú rolu na moju psychiku bolo to že som sa snažila byt čo najviac informovaná a to od začiatku tehotenstva az do pôrodu. Chcela som vedieť, čo sa somnou deje. Každého kto ma vyšetroval som sa pýtala aj keď niekedy možno pre nich nezmyselne otázky. A to mi pomohlo byť kludna pretože som jednoducho vedela čo ma čaká, ze to nebude jednoduché ale viem čo robiť. Treba počúvať čo vám kážu lekári a všetko pôjde ľahko. Tak len toľko žienky. Teraz už ani neviem že som rodila. Hlava to vytesni a fyzicky sa cítim perfektne. Stojí to za to a pre každú jednu z vás, ktorú to čaká ZVLÁDNETE TO ĽAVOU ZADNOU. A nenechajte sa strašiť príbehmi o hrozných pôrorodch vy môžete kľudne porodiť za tri hodky ✨
Tento vyber mi ostal zaseknutý v konceptoch tak ho využijem. Pred pôrodom som chodila na teoretický kurz predpôrodnej prípravy priamo v nemocnici, kde som chcela rodiť ( Bojnice ) tam nám všetko presne krok po kroku vysvetlili ukázali nám sálu vzdychareň a jednoducho nás previedli teoreticky všetkým čo nás čaká. Ďalej som chodila na praktické predporodné cvičenia kde bolo samozrejme super že som sa hýbala ale možno to bolo skôr o ten socializácii s ostatnými tehulkami a vymieňanie si nejakých rád a skúsenosti. Ďalej si myslím že veľkú rolu v mojej príprave zohral Aniball a masírovanie hrádze pretože pravdepodobne vďaka tomu som porodila celkom ľahko a bez nástrihu. A nie len že vás to pripraví fyzicky ale myslím si že aj psychicky pretože aspoň zhruba viete aký to je pocit a ďalšou vecou je že sa pri tom učíte správne dýchať. Posledné týždne tehotenstva som pila malinikovy čaj a robila si bylinkové náparky. Ale veľkú rolu na moju psychiku bolo to že som sa snažila byt čo najviac informovaná a to od začiatku tehotenstva az do pôrodu. Chcela som vedieť, čo sa somnou deje. Každého kto ma vyšetroval som sa pýtala aj keď niekedy možno pre nich nezmyselne otázky. A to mi pomohlo byť kludna pretože som jednoducho vedela čo ma čaká, ze to nebude jednoduché ale viem čo robiť. Treba počúvať čo vám kážu lekári a všetko pôjde ľahko. Tak len toľko žienky. Teraz už ani neviem že som rodila. Hlava to vytesni a fyzicky sa cítim perfektne. Stojí to za to a pre každú jednu z vás, ktorú to čaká ZVLÁDNETE TO ĽAVOU ZADNOU. A nenechajte sa strašiť príbehmi o hrozných pôrorodch vy môžete kľudne porodiť za tri hodky ✨
Tento vyber mi ostal zaseknutý v konceptoch tak ho využijem. Pred pôrodom som chodila na teoretický kurz predpôrodnej prípravy priamo v nemocnici, kde som chcela rodiť ( Bojnice ) tam nám všetko presne krok po kroku vysvetlili ukázali nám sálu vzdychareň a jednoducho nás previedli teoreticky všetkým čo nás čaká. Ďalej som chodila na praktické predporodné cvičenia kde bolo samozrejme super že som sa hýbala ale možno to bolo skôr o ten socializácii s ostatnými tehulkami a vymieňanie si nejakých rád a skúsenosti. Ďalej si myslím že veľkú rolu v mojej príprave zohral Aniball a masírovanie hrádze pretože pravdepodobne vďaka tomu som porodila celkom ľahko a bez nástrihu. A nie len že vás to pripraví fyzicky ale myslím si že aj psychicky pretože aspoň zhruba viete aký to je pocit a ďalšou vecou je že sa pri tom učíte správne dýchať. Posledné týždne tehotenstva som pila malinikovy čaj a robila si bylinkové náparky. Ale veľkú rolu na moju psychiku bolo to že som sa snažila byt čo najviac informovaná a to od začiatku tehotenstva az do pôrodu. Chcela som vedieť, čo sa somnou deje. Každého kto ma vyšetroval som sa pýtala aj keď niekedy možno pre nich nezmyselne otázky. A to mi pomohlo byť kludna pretože som jednoducho vedela čo ma čaká, ze to nebude jednoduché ale viem čo robiť. Treba počúvať čo vám kážu lekári a všetko pôjde ľahko. Tak len toľko žienky. Teraz už ani neviem že som rodila. Hlava to vytesni a fyzicky sa cítim perfektne. Stojí to za to a pre každú jednu z vás, ktorú to čaká ZVLÁDNETE TO ĽAVOU ZADNOU. A nenechajte sa strašiť príbehmi o hrozných pôrorodch vy môžete kľudne porodiť za tri hodky ✨
Tento vyber mi ostal zaseknutý v konceptoch tak ho využijem. Pred pôrodom som chodila na teoretický kurz predpôrodnej prípravy priamo v nemocnici, kde som chcela rodiť ( Bojnice ) tam nám všetko presne krok po kroku vysvetlili ukázali nám sálu vzdychareň a jednoducho nás previedli teoreticky všetkým čo nás čaká. Ďalej som chodila na praktické predporodné cvičenia kde bolo samozrejme super že som sa hýbala ale možno to bolo skôr o ten socializácii s ostatnými tehulkami a vymieňanie si nejakých rád a skúsenosti. Ďalej si myslím že veľkú rolu v mojej príprave zohral Aniball a masírovanie hrádze pretože pravdepodobne vďaka tomu som porodila celkom ľahko a bez nástrihu. A nie len že vás to pripraví fyzicky ale myslím si že aj psychicky pretože aspoň zhruba viete aký to je pocit a ďalšou vecou je že sa pri tom učíte správne dýchať. Posledné týždne tehotenstva som pila malinikovy čaj a robila si bylinkové náparky. Ale veľkú rolu na moju psychiku bolo to že som sa snažila byt čo najviac informovaná a to od začiatku tehotenstva az do pôrodu. Chcela som vedieť, čo sa somnou deje. Každého kto ma vyšetroval som sa pýtala aj keď niekedy možno pre nich nezmyselne otázky. A to mi pomohlo byť kludna pretože som jednoducho vedela čo ma čaká, ze to nebude jednoduché ale viem čo robiť. Treba počúvať čo vám kážu lekári a všetko pôjde ľahko. Tak len toľko žienky. Teraz už ani neviem že som rodila. Hlava to vytesni a fyzicky sa cítim perfektne. Stojí to za to a pre každú jednu z vás, ktorú to čaká ZVLÁDNETE TO ĽAVOU ZADNOU. A nenechajte sa strašiť príbehmi o hrozných pôrorodch vy môžete kľudne porodiť za tri hodky ✨
Zvláštny pocit sa teraz pozerať na takéto video s bruškom, keď už mame Mattea doma 🥹 úprimne som si myslela že budem pridávať fotky s malým ako nám to doma funguje a ako sme išli z nemocnice, ale poviem vam úprimne že sme posledné dni dosť v švungu a sme radi keď si môžeme chvíľu oddýchnuť. Tak si sem pridám aspoň takúto peknú spomienku, toto konretne sme si natočili keď sme dva dni pred pôrodom boli na prechádzke a dúfali sme že sa prťous vypýta von 🙈 samozrejme v čom inom ako v našich milovaných veciach od @nordblanc ❤️ #nordblanc#pregnant#memories#spolupraca#hikewear
Posledné dni by som opísala touto fotkou 😪 náročné ale zároveň krásne. Ale idem vam sem napísať trošku o pôrode keďže mi chodi od vás ohľadne toho veľa otázok ale dostala som sa k tomu až teraz a viem že mnohým z vás by to určite pomohlo pri výbere nemocnice alebo aspoň pre nejakú prípravu. Prvá vec je že sme rodili v Bojniciach a keby mám rodiť znovu nerozhodla by som sa inak a veľká vďaka patrí celému personálu a hlavne pani doktorke primárke Bakovej, ktorú sme mali pri pôrode. Najskôr začnem tým že všade okolo mňa som počúvala príbehy o tom ako je pôrod hrozný a ako z neho majú ženy depresie. Ja k vam idem ale s opakom a možno nejakým povzbudením pre tie z vás ktoré doteraz počúvali že je to to nahoršie čo zažili. Áno, nepopieram je to náročné a bolestivé ale nič čo by sa nedalo zvládnuť a keď do rúk dostanete ten malý poklad zrazu už si na žiadny pôrod nepamätáte. A veľkú časť robí práve naša hlava a preto tam treba ísť pozitívne naladená. Ja som teda mala podľa lekárskeho počítania od začatia kontrakcii po vyvolávaní osem hodinový pôrod ale prvých možno 5 boli uplna malina pretože sú to take silnejšie menštruačné bolesti a sťahy v pravidelných intervaloch a potom už to bolo náročnejšie keď sa kontrakcie zintenzívnili a prišlo striedanie polôh horúca sprcha (pomáhala najviac) fit lopta naparka. A na záver samotný pôrod ktorý mi prišiel zo všetkého úplne najjednoduchší pretože som mala pocit že som párkrát potlačila a maly (teda veľký – 3980 g a 53 cm) bol na svete. A počas celej tej doby mohol byť Maťo pri mne a pomáhal mi to zvládnuť. Dvoj hodinový bonding tam bol samozrejmosťou. Zvladli sme to bez nástrihu len s jemnými kozmetickými vnútornými stehmi. Vďaka tomu som bola už na druhý tretí deň v poriadku a moj najväčší problem bolo krvácanie ( za tých 9 mesiacov si človek aj odvykne 😂). A keď sa pýtate či je možné sa nejako na pôrod pripraviť a dopomôcť tomu aby bol ľahší menej bolestivý a vy ste boli psychicky viac v pohode tak do ďalšieho postu vam napíšem ako som sa pripravovala ja. Pretože sa mi to do jedného postu nezmestí a chcem aby vam to tu zostalo a mohli ste sa k tomu vrátiť keď budete potrebovať 🫶🏻
Čím viac sa blíži termín pôrodu, tým mám lepšiu náladu viac energie a celkovo sa cítim nejak viac fajn 🥹 ale čítala som, že je to vraj normálne. Tak vám len prajem všetkým krásny deň 🌸 a inak stále sa ma pýtate na tento filter ktorý používam a nájdete ho normálne na insta vo filtroch pod názvom grainy 🫶🏻 #pinkmood#energyboost
Čím viac sa blíži termín pôrodu, tým mám lepšiu náladu viac energie a celkovo sa cítim nejak viac fajn 🥹 ale čítala som, že je to vraj normálne. Tak vám len prajem všetkým krásny deň 🌸 a inak stále sa ma pýtate na tento filter ktorý používam a nájdete ho normálne na insta vo filtroch pod názvom grainy 🫶🏻 #pinkmood#energyboost
Tak dnes z toho nič nebude my sme si ale užili show @lukasmachacek aj z domu zo všetkých tých skvelých reelsok a storiek 🖤✨ na ďalšej už snáď v troch 👀 momentálne považujem za úspech aj to že mám umyté a dokonca aj vyžehlené vlasy s touto novinkou od @babyliss Air Wand pretože to je 3v1 a tým pádom máte ušetrených čas 🫡 a dokonca šetrí aj vaše ruky a vlasy pretože je veľmi ľahký a má režim ULTRA CARE (strieda horúci a studený vzduch) takže vlasy si zachovávajú svoju pevnosť a zdravie. Nájdete ho na stránkach @bodyloversczsk a môžete využiť zľavový kód LAURA20 ktorý platí až do 30.6.🤍 #babyliss#BaByliss_czsk#spolupraca#getyoulook
Vedeli ste, že až 80% starnutia pleti súvisí so slnečným žiarením ? Keď som bola mladšia som opaľovacie krémy absolútne neriešila a už vonkoncom nie na tvári. Veď kto by si na tvár patlal opaľovací krém, keď môže byť krásne opálený. Ale opálení sa dá byť aj bezpečne a to s uv faktorom a bez vedľajších účinkov slnka, ako sú napríklad vrásky alebo pigmentove škvrny. Ako som staršia a začínam si pomaly všímať vek aj na mojej pleti, snažím sa robiť všetko pre to aby som to čo najviac spomalila a preto som aj ja zaradila do svojej rutiny opaľovací krém od @nivea, ktorý si dám vždy pred líčenim. Nemusíte sa báť dať si ho ani pod makeup, pretože má veľmi ľahkú a nelepivú konzistenciu a navyše neupcháva póry. Ruku na srdce tak ako sa stane že si neumyjeme niekedy večer zuby a ľahneme si do postele aj bez toho, ani ja si nedám opaľovací krém každé ráno. Snažím sa to ale robiť čo najčastejšie a už aj to je krok dobrým smerom a preto je dobré o tom čo najviac hovoriť a tým to pripomenúť aj ostatným ktorým to možno tiež nie vždy napadne ☀️ #nivea#skincare#nodaywithoutspf
Naša cestovná taška 🚗 bez čoho v mommy bagu by ste vy mamicky nevyšli von z domu ? 🤔 ja som sa naučila mat takto všetko pripravené dopredu pretože keď odchádzame z domu som rada že sa stihnem obuť pretože máme maly poplach ( cháp Mattea ) 😂 chvalabohu v aute väčšinou zaspí tak aspoň potom sa vždy stihnem nadýchnuť 😂 #mommybag#whatdoyoupack#spolupraca#bebelo @bebelo_cz @lekaren_drmax
