Alexandra Cosentino Instagram – BACK body BURN baby 🎱
Friendly reminder de comment fonctionne les « comptes » dans mes cours de barre pilates
• On calcule pas les REP❌
• On compte les temps 🎼
• Un « single » se fait en « 🎱 répétitions »
• Un « double » se fait en « 16 répétitions »
Tu cherches une façon d’unir tes émotions aux mouvements dans tes entraînements?
J’ai des idées « dancy » 🩰 à te proposer 🎵
💌 slide in
#bouge
#mangebougemindset
#glow
#onlinepilatesclasses | Posted on 15/May/2024 04:33:31
