Home Actress Lydia Valentín HD Instagram Photos and Wallpapers June 2024 Lydia Valentín Instagram - ❄️Se acaban la semana de… (des) conexión❄️ Montaña, nieve y frío 🏔️❄️ 🪵 ¿Vosotros sois más de playa o de montaña?

Lydia Valentín Instagram – ❄️Se acaban la semana de… (des) conexión❄️ Montaña, nieve y frío 🏔️❄️ 🪵 ¿Vosotros sois más de playa o de montaña?

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Lydia Valentín Instagram – ❄️Se acaban la semana de… (des) conexión❄️

Montaña, nieve y frío 🏔️❄️ 🪵

¿Vosotros sois más de playa o de montaña? | Posted on 14/Jan/2024 16:20:55

Lydia Valentín Instagram – Resumen de mi año 2023 ❤️

Para mí el 2023 uno de los más importantes de mi vida, he puesto punto y final a mi carrera deportiva. 🏋️‍♀️🏋️‍♀️

Tan feliz y agradecida. Nunca me esperé tanto ❤️

G R A C I A S a todo por estar siempre 🫶

#lydiavalentin #halterofilia #weightlifting #vida

Lydia Valentín Instagram – ¿Te molestan las rodillas al despegar la barra? ❌

Si te molestan, lo más probable es que estés subiendo la barra y el cuerpo no, la cadera se está quedando en el mismo sitio y así no podrás apartar tus rodillas y te molestan.

Intenta al despegar la barra, mover todo tu cuerpo, sube la barra, sube la cadera, sube tu cuerpo entero.
Sube con todo y así no tendrás problemas 😉💪✅🏋️‍♀️🏋🏼‍♂️

#weightlifting #halterofilia #lydiavalentin #crossfit #snatch #arrancada

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