Rita Lobo Instagram – Hoje vai ao ar o 4° e último episódio do #PratoFeitoBR. Desta vez, vamos pro Rio Grande do Sul pra falar do grupo do arroz! Será que a essa altura você já sabe que por trás do prato feito tem uma fórmula de alimentação saudável? Pois é, ela reúne de forma equilibrada os quatro grupos de alimentos que devemos comer todos os dias. O grupo de hoje é um pouco mais complexo, porque engloba cereais (como arroz, milho e trigo), raízes e tubérculos (como mandioca e batata). São alimentos que fazem parte do mesmo grupo porque têm um papel nutricional parecido. Você vai ver que dá, sim, pra comer arroz, batata e farinha sem deixar o prato desbalanceado. Mas tem um segredinho… Hoje, depois do Globo Repórter, espero você na TV Globo! #PratoFeitoBR #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica