CANAL NO WHATSAPP – Agora a gente vai ficar ainda mais perto! O novo canal Panelinha no WhatsApp já tá no ar!
Por lá, a gente vai compartilhar receitas e dicas pra deixar a sua alimentação mais saudável e muito mais saborosa! Pra seguir, é só procurar por Panelinha na busca de canais do WhatsApp ou clicar no link dos meus stories.
Semana que vem a gente começa com a programação. Mas já corre lá e começa a seguir pra você não perder nenhum conteúdo.
#ReceitaPanelinha
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
#ReceitaPratica
Onde vai ser a ceia de Natal da sua família? Eu já tô chegando com as receitas! Aliás, esse ano vai ter dicas de decoração, sugestão de presentes e muito mais no Especial de Fim de Ano do Cozinha Prática.
Tem episódio novo todo dia, de segunda (18) até sexta (22). Sempre às 21h30 no @GNT.
No meu blog, dentro do Panelinha.com.br, conto TUDO sobre o especial e também sobre as receitas!
#ReceitaPanelinha
#CozinhaPráticaNoGNT
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
#ReceitaPratica
Onde vai ser a ceia de Natal da sua família? Eu já tô chegando com as receitas! Aliás, esse ano vai ter dicas de decoração, sugestão de presentes e muito mais no Especial de Fim de Ano do Cozinha Prática.
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Onde vai ser a ceia de Natal da sua família? Eu já tô chegando com as receitas! Aliás, esse ano vai ter dicas de decoração, sugestão de presentes e muito mais no Especial de Fim de Ano do Cozinha Prática.
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Onde vai ser a ceia de Natal da sua família? Eu já tô chegando com as receitas! Aliás, esse ano vai ter dicas de decoração, sugestão de presentes e muito mais no Especial de Fim de Ano do Cozinha Prática.
Tem episódio novo todo dia, de segunda (18) até sexta (22). Sempre às 21h30 no @GNT.
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Onde vai ser a ceia de Natal da sua família? Eu já tô chegando com as receitas! Aliás, esse ano vai ter dicas de decoração, sugestão de presentes e muito mais no Especial de Fim de Ano do Cozinha Prática.
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Onde vai ser a ceia de Natal da sua família? Eu já tô chegando com as receitas! Aliás, esse ano vai ter dicas de decoração, sugestão de presentes e muito mais no Especial de Fim de Ano do Cozinha Prática.
Tem episódio novo todo dia, de segunda (18) até sexta (22). Sempre às 21h30 no @GNT.
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É dia de novidade! Hoje, logo após ‘Globo Repórter’, tem a estreia de #PratoFeitoBrasil na tela da glô! Afinal, conta pra mim, você é ou não é adepto ao ‘Pê Efê’? 😂🍽️
Você nem imagina a minha alegria! Hoje é dia de celebrar a comida de verdade e também todas as cozinheiras e cozinheiros que, diariamente, preparam seus pê-efes em casa.
A GENTE É MAIS BRASILEIRO PORQUE COME ARROZ COM FEIJÃO!
A estreia da minha primeira série documental, Prato Feito Brasil, é às 23h15, logo depois do Globo Repórter. É a comida de verdade na GLOBO!!!
Nos últimos meses, estive nos quatro cantos do país pra mostrar como o pê-efe é feito nas casas das pessoas. Os temperos, os sabores, e até os ingredientes mudam, mas é incrível como todo mundo, mesmo sem se dar conta, estrutura as refeições do mesmo jeito. No prato sempre tem arroz, feijão, hortaliças (que são legumes e verduras) e carnes (claro que tem gente que não come, mas a maioria ainda faz questão).
Não por acaso, a série foi planejada exatamente como o prato feito: cada um dos quatro episódios é dedicado a um grupo alimentar do pê-efe. O primeiro, na Bahia, é sobre o feijão. Depois a gente vai pro Pará pra falar do grupo das carnes, que inclui peixes (que é o tipo de carne mais consumida por lá). Em Minas, a gente olha pras hortaliças. E no Rio Grande do Sul, o foco é o arroz. Juntando tudo, temos um belíssimo Prato Feito Brasil!
Eu queria mostrar na prática como a fórmula do pê-efe é perfeita pra quem quer ter uma alimentação saudável, diversa e, claro, deliciosa. E foi fácil, porque o prato feito continua sendo a base da nossa dieta. Mas o que eu não imaginava era que no caminho eu iria encontrar tantas pessoas incríveis, com histórias emocionantes. E como eu, são pessoas que, mesmo sem se dar conta, defendem a comida de verdade. Entrar nas casas delas e ver de perto o orgulho que cada uma tem da própria cultura foi uma alegria muito grande pra mim. E agora chegou a hora de compartilhar tudo isso com você!
Cada brasileiro tem um pê-efe pra chamar de seu, e eu posso provar! Rsrs
Eu te espero hoje à noite, na tela da G.Lobo, ops, da Globo!!! Eu tô na Globo, mãe!
#PratoFeitoBR
#ReceitaPanelinha
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
#ReceitaPratica
Quem assistiu à estreia do Prato Feito Brasil? Tô realizada de ter conseguido falar pra mais gente sobre a importância do arroz com feijão e ter contado histórias de pessoas incríveis. O que é a força da Zânia?
O que você não viu é que, antes da gravação começar, a Joana, que é boleira de mão cheia, preparou uma surpresa pra equipe! Que red velvet delicioso!!!! E olha que legal o jeito que ela corta as fatias!
Se você perdeu o 1º episódio da minha série documental na TV Globo, pode assistir hoje (sábado), às 20h25, no #GNT. E, claro, também pode ver no #globoplay, quando quiser!
Na próxima sexta, tem episódio novo, sempre depois do Globo Repórter.
#PratoFeitoBR
#ReceitaPanelinha
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
#ReceitaPratica
RECEITA: Nunca antes na história desse programa…
O Especial de Fim de Ano do Cozinha Prática estreia hoje (18) no #GNT com muito bom humor, cozinhança e receita inédita, inédita MESMO! Pela primeira vez em 23 anos de carreira, vou ensinar como fazer… GELO 🧊🤷♀️
Mas, olha, eu prometo que esse vale a pena. As ervas frescas deixam as pedrinhas belíssimas, e aí elas servem pra gelar as bebidas e também pra decorar a mesa. Um charme!
O primeiro episódio também tem beiju de tapioca com cúrcuma, pastinha de ricota com melado e alecrim, azeitona marinada com laranja, drinque de cerveja com gengibre e limão, drinque de sidra com ameixa, drinque de sidra com flor de laranjeira e outro tipo de gelo, o de laranja.
É o dia dos aperitivos na temporada ‘Coisas que a gente só faz no fim do ano’! De hoje (18) até a próxima sexta (22), temos um encontro às 21h30 no @gnt. Amanhã tem ideias pro prato principal, hein!
Todas as receitas já estão em Panelinha.com.br. Lá, dentro do meu blog, também conto TUDO sobre esse especial. 😉
#CozinhaPráticaNoGnt
#ReceitaPanelinha
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#ReceitaPratica
As receitas do Panelinha chegam até a sua cozinha por muitos caminhos: pelo site, pelos livros, pela TV, pelos cursos, por um link enviado por WhatsApp, pelos stories, por um vídeo do YouTube. Mas elas sempre começam no mesmo lugar: nos testes da Cozinha Panelinha e na base científica da nossa parceria com o @nupensusp, o Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde da USP. Tem muita pesquisa e conhecimento acadêmico nesse trabalho!
Eu já falei muito aqui desse encontro do Panelinha com o NUPENS. É uma relação mais do que especial. Teoria e prática andando juntas pra defender a comida de verdade e garantir alimentação saudável nas suas refeições.
Neste vídeo, que foi gravado na casa do NUPENS, a Faculdade de Saúde Pública da USP, você fica sabendo como essa parceria começou. No canal Panelinha no YouTube tem mais desse bate-papo.
Mas antes, deixa eu contar um pouquinho quem são os professores Carlos Monteiro e Patrícia Jaime. (Eu sei que já falei deles pra você algumas vezes. Mas eu acho os dois incríveis e não canso de contar isso pra todo mundo.)
O professor Carlos Monteiro é quem criou o termo ultraprocessado e a classificação dos alimentos por grau de processamento. Ele é o organizador do Guia Alimentar para a População Brasileira e é um dos cientistas mais citados do mundo. É professor sênior da Faculdade de Saúde Pública da USP e coordenador-emérito do Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde, o NUPENS/USP, parceiro científico do Panelinha.
A professora Patrícia Jaime é a coordenadora científica do NUPENS/USP, professora titular e vice-diretora da Faculdade de Saúde Pública da USP, com pós-doutorado no NUPENS/USP e na London School of Hygiene and Tropical Medicine. Ela integrou a equipe que elaborou o Guia Alimentar para a População Brasileira. Aliás, foi a Patrícia quem articulou, enquanto trabalhava no Ministério da Saúde, a reformulação do Guia, esse documento revolucionário, que completa 10 anos no ano que vem.
Há dez anos, eu venho trazendo a ciência pra cozinha numa parceria com o @nupensusp. Mas esta semana, em Londres, eu trouxe um pouco da cozinha pro maior evento científico da área da alimentação: o Congresso Mundial de Nutrição e Saúde. Apresentei pra cientistas do mundo todo os projetos que o Panelinha faz em defesa da comida de verdade. E foi uma experiência riquíssima, inédita, cheia de trocas. Viva essa parceria, prof. Carlos Monteiro e prof. Patricia Jaime! É uma honra poder estar pertinho de vocês. Agora, me conta nos comentários o que mudou na sua alimentação desde que começou a me acompanhar? Passou a cozinhar mais e dar mais valor pra comida de verdade? Consome menos ultraprocessados? Quero saber! #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
RECEITA: COSTELINHA ASSADA COM PÁPRICA E LARANJA
Conheça o assado delicioso e suculento que vai brilhar na ceia do seu Natal! É de dar água na boca, né? E sabe qual é o melhor? Dá pra preparar em etapas. Assim, você planeja melhor o dia 24 e evita aquele congestionamento na cozinha. 😉
Essa é uma das receitas do 2º episódio do Especial de Fim de Ano do Cozinha Prática, que vai ao ar hoje (19), às 21h30, no @gnt. Pra quem gosta de um classicão, também vou mostrar como tirar o excesso de tempero pronto que vem no peru congelado. Sai o ultraprocessado e entra uma combinação incrível de limão com ervas. Não come carne? Tem uma abóbora belíssima, assada com especiarias, que vai fazer sucesso com todos os convidados.
A temporada ‘Coisas que a gente só faz no fim do ano’ vai ao ar todos os dias desta semana!
Todas as receitas já estão em Panelinha.com.br.
#CozinhaPráticaNoGnt
#ReceitaPanelinha
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BASTIDORES – Levei o prato feito pro Encontro com a @patriciapoeta. Agora vou levar pra sua casa!
Prato Feito Brasil, a minha série documental sobre o arroz e feijão, estreia nesta sexta, dia 24, na @tvglobo, depois do Globo Repórter!
Você veeem?
#PratoFeitoBR
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Uma das coisas mais legais de ter viajado pelos quatro cantos do país pra gravar o Prato Feito Brasil foi conhecer pessoas tão especiais.
Essas mulheres capricham pra garantir que o arroz com feijão no prato da criançada na escola seja saboroso como se fosse de casa.
Na escola que visitei em Porto Alegre, o cardápio preparado por elas é uma aula da fórmula do pê-efe!
Todos os dias tem um alimento do grupo dos feijões, um do grupo dos cereais e raízes, pelo menos duas hortaliças e quase sempre tem uma carne.
No 4º e último episódio da minha série documental, conto melhor essa história! Dessa vez, fui ao Rio Grande do Sul falar sobre o grupo do arroz. Aliás, você sabia que o Estado conhecido pelas carnes é o também produtor de 70% do arroz consumido no Brasil? Vai ter arroz carreteiro na tela da Globo! 😋
A gente se vê na sexta (15), depois do Globo Repórter.
E se quiser ver ou rever os três primeiros episódios do Prato Feito Brasil, é só dar um pulo no #globoplay.
#PratoFeitoBR
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#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
#ReceitaPratica
Transforme os cookies que perderam o formato em uma deliciosa massa pra cheesecake. Dá uma olhada no vídeo pra pegar o passo a passo. Depois que experimentar esta receita você vai querer preparar cookies a mais.
O Cozinha Prática vai ao ar segunda e quinta, às 21h30, no GNT.
#ReceitaPanelinha
#CozinhaPráticaNoGNT
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
#ReceitaPratica
Você é do tipo que escolhe um presente pra mãe já pensando em pedir emprestado ou tenta interpretar o gosto DELA? 😂
Modéstia à parte, eu ARRASEI no presente de Natal da minha mãe, que escolhi na @montecarlojoias.
E ainda me dei um presentão. Eu sou desse tipo!!!
Abaixo o nome e o código dos produtos pra você encontrar na loja:
Anel spikes com topázio em prata 925 com banho de ouro amarelo 18k
Coleção Rocker | Referência: NIM030852
Brinco maxi com topázio em prata 925 com banho de ouro amarelo 18k
Coleção Astral | Referência: NIM033939
Anel com esmeralda e diamantes em ouro amarelo 18k
Coleção Intense | Referência: NIM033716
#NataldeOuro
#NatalMonteCarlo
#BrilheAVontade
#Joia
#Presente
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
#ReceitaPratica
Hoje vai ao ar o 4° e último episódio do #PratoFeitoBR. Desta vez, vamos pro Rio Grande do Sul pra falar do grupo do arroz! Será que a essa altura você já sabe que por trás do prato feito tem uma fórmula de alimentação saudável? Pois é, ela reúne de forma equilibrada os quatro grupos de alimentos que devemos comer todos os dias.
O grupo de hoje é um pouco mais complexo, porque engloba cereais (como arroz, milho e trigo), raízes e tubérculos (como mandioca e batata). São alimentos que fazem parte do mesmo grupo porque têm um papel nutricional parecido.
Você vai ver que dá, sim, pra comer arroz, batata e farinha sem deixar o prato desbalanceado. Mas tem um segredinho…
Hoje, depois do Globo Repórter, espero você na TV Globo!
#PratoFeitoBR
#ReceitaPanelinha
#RitaLobo
#ComidaDeVerdade
#ReceitaPratica
Olha o spoiler! 👀 Hoje tem mais um episódio de #PratoFeitoBrasil, com direito a um Pê Efê do Sul delicioso! A @ritalobo vai chegar pra contar mais um pouco sobre essa região tão rica em cultura! Logo depois de ‘Globo Repórter’, na minha telinha! ✨
A minha AirFryer Oven tem um espeto giratório que deixa a sobrecoxa de frango douradinha. Que receita deliciosa! Você pode servir esse franguinho de vários jeitos. Eu dei um toque indiano e levei pra mesa com naan (tem receita desse pão no Panelinha), salada de pepino, molho de iogurte, gomos de limão e ervas frescas.
Todas essas essas receitas estão no Panelinha.com.br. Lá, você também encontra todos os produtos da minha parceria com a @electroluxbr.
#TBT
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Qual a sua cor favorita?
Por aqui, é um tal de gravação, sessão de fotos, autógrafo de livros, cozinhanças, reuniões e mais reuniões que deu até pra montar um arco-íris!
#ReceitaPanelinha
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Amanhã é dia de Porto Alegre! ❤️ A @ritalobo chega com mais um episódio de #PratoFeitoBrasil, logo depois de ‘Globo Repórter’! Como é o Pê Efê no Sul pra você? ✨
Já tô preparada pra receber o Papai Noel. E com uma listinha de pedidos! Rs. E você, vai pedir o que neste Natal? 🎁🎁🎁
Se for inspiração pra ter uma ceia incrível, saborosa e criativa, então já tenho o seu presente: o Especial de Fim de Ano do Cozinha Prática! Na nova temporada que estreia hoje (18), falo sobre ‘Coisas que a gente só faz no fim do ano’. E entre elas têm receitas MARAVILHOSAS pra você fazer bonito no dia 24.
É às 21h30 no @gnt.
E, ó, até o fim desta semana tem programa inédito, todo dia, neste mesmo horário!! Você vem, né?
Ah, todas as receitas já estão em Panelinha.com.br.
#CozinhaPráticaNoGnt
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