Sarah Ourahmoune Instagram – 1 an tout juste que je me suis rompu le tendon d’Achille 🎂
Je n’ai pas encore bien récupéré. J’ai encore quelques douleurs en début de séance mais quand je pense à cette période en béquilles, je savoure la chance d’être en bonne santé et de pouvoir à nouveau courir et boxer 🤲🏼
J’ai le sentiment qu’on ne récupère jamais complètement mais j’accepte. Depuis un an, je fais des exercices et masse mon tendon tous les jours ( ou presque !).
15 semaines avant le Marathon pour tous de @paris2024
Je mesure la chance de pouvoir me préparer pour ce beau défi 🥰
👉🏻 ici ma séance renfo #jambes
#legs #marathon #run #train | Posted on 08/May/2024 00:38:28
